一個人首先要尊重自己。隻有尊重自己，看得起自己，才會不懼怕別人，不懼怕和別人交往。人們從小受到虛假的觀念、準則和信條的限製，往往使人意識不到實際上自己是多麼有能力，多麼有優勢！要知道自己也是生活的創造者，有力量改變生活的任何一麵，解決自己的問題隻有靠自己。一旦自己砸碎消極思想的鎖鏈，自然會獲得健康、幸福、富裕和寧靜。當自己闖過一道道難關，再回頭看看，現在的磨難其實算不了什麼。一定要堅持，越不能堅持越要堅持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。一旦人開始體會到了勇敢的好處，以及它所帶來的尊嚴，人們將首次感覺到自己有了根。其次，要愛別人。隻有你愛別人，別人才會同樣地以愛來回報你。“投我以李桃，報之以瓊瑤。”而當你們都懷著愛心生活和交流時，你和別人彼此都不會有怯懦的心理。
同時還要為自己的能力劃一條界線，不要以為自己是超人，什麼事都能幹，天大的困難也不在話下。為逞一時之能，做事不分大小，都想自己一個人完成。這樣，由於力所不及就會在屢屢碰壁之下喪失信心。你應該為自己的能力劃一條界線，估計一下自己到底有多大的能量，能完成哪些事情，然後再去盡力而為。這樣，做事的成功率就大得多了。每當我們勝利地完成了一項工作時，不管這項工作重要不重要，不管別人對自己的成功怎麼看，隻要自己覺得它是出類拔萃的，就應該承認自己的能力，應該為自己的能力而自豪，並為此贈給自己一份美好的禮物，這樣就會增進自己前進的動力。這樣，哪怕是小的成功經驗的積累，也會逐步激發出我們的自信心，挖掘出自己生命深處的潛能，進而可以逐漸勝任高質量的、有創造性的工作了。
所以不管是在生活中還是在工作中，自我承認、自我尊重都能起到巨大的推動作用。