要是泡的時間過久，精氣散發的過多，人就會產生各種不適的反應，因此，有的人洗澡時間長了會頭暈目眩，嘴唇發紫，胸悶氣短等，這就是精氣流失過多導致的。
要是這個時候，突然走出浴室，被外麵的冷風一吹，必然渾身打顫，渾身上下會起一層雞皮疙瘩，精神猛的一振，一個激靈，整個人會覺得神清氣爽，這就是毛孔受到氣溫刺激，產生自衛式閉合反應，保護體內精氣不至流失過快的最好實證。
因此，起雞皮疙瘩的這個生理過程，就是閉合毛孔的竅門所在。
練拳自然也是這個道理，拳腳發力到位，全身發熱，出汗是不可避免的，這時候人的體能都化成了精氣，欲衝開閘門發泄出去，這就好比悶罐子裏裝著火藥，一旦遇到明火，立刻就會被點爆，火藥爆炸的能量積蓄在罐子裏，威力才能百倍，千倍的爆發出來。
武者內勁的爆發力顯然不如火藥，但是道理卻是相通的。
一拳轟出，精氣自然要衝開毛孔散發出去，武者要做的就是用意念控製身體，使得毛孔在一瞬間全部閉合起來，不讓精氣因此流失。
那麼武者到底如何控製毛孔的閉合？
打個淺顯的比方，家貓在受到驚嚇的時候，往往尾巴一豎，弓腰拱背，背上的毛根根豎起，這便是大家俗稱的‘炸毛’。
形意拳宗師擅長模擬各類動物，曾提出過武者的‘炸毛’理論，意思是說，武者要控製自身毛孔的閉合，鎖住體內精氣不至流失，就要學會家貓‘炸毛’的本事。
然而家貓炸毛先從尾巴開始，人在進化的過程中尾巴已然退化，但是尾椎還是在的。
傳統武學的馬步，站樁等基本功，歸根結底都是圍繞尾椎展開的，練到極致的時候，以尾椎為起點，沿著整個脊椎骨一路向上，發出一種有規律的震顫，控製力道一點一點往上推進，隻要這股力道能推進到頸椎的位置，身體會自然的發出一陣戰栗，渾身雞皮疙瘩乍起，汗毛倒豎，毛孔瞬間閉合。
就好像人在遇到突發情況，或者受到驚嚇的時候，往往會覺得有股涼氣從尾椎直衝到天靈蓋，這便是人的自我保護意識。
所以高手之間的較量，收發間體內精氣來回震蕩，好比長江滾滾東去，奔流不息，這就是為什麼高手在台上，不管發力如何剛猛，戰鬥多長時間，都不會出汗，一旦比鬥結束，回到台下的時候卻汗如雨下的原因。
一閉一合，一收一放，這裏麵的學問遠不是三言兩語能講的清的。
暗勁之後，便是化勁。
按照武道精義來講，化勁便是先天境界的極致，銅皮鐵骨，人體的所有潛能都被開發出來，往往能夠力冠群雄，隨便一拳起碼也有上千斤的重量。盡管如此，卻依舊沒有達到煉髓的境界，就算是暗勁大圓滿的武道宗師，也不算把功夫練到骨子裏去。
這個其實不難理解，就拿病症理論來說，病入髒腑尚可救治，病入骨髓便是藥石無靈了，按照醫學常識來說，骨髓是造血的，是人體的根本，想要將身體練到極致，就得在練髓上下苦工了。
可是骨髓要怎麼鍛煉呢？
隻有一個方法，那就是通過某種特定得聲音來震蕩。
內家拳中有虎豹雷音一說，虎豹體內總有一股‘嗯嗯噫噫’的聲響，因此虎豹的骨骼格外強大，虎骨對武者來說也是最滋補的東西，千金難求。
雷出山中，萬物萌發，是宇宙初開，洪荒初始，所有生命的起點，習武之人通過學習虎豹雷音，用聲音震蕩來震蕩骨髓，日積月累，進一步鍛煉身體。
佛家的洗髓經，就是通過發音念經來鍛煉骨髓的。
化勁之後還有罡勁，罡勁之後才是天位！