飯可以多吃，玩笑不能亂開。得體的玩笑可以活躍氣氛、鬆弛神經，但萬一掌握不好分寸，就可能傷害感情，甚至惹起事端。
玩笑失去了分寸，就會成為惡意的嘲笑，讓人際關係受損，不信的話，請看下麵幾個例子：
A。某姑娘身材高大，體態臃腫，雖然年逾30，卻遲遲未完婚事。她將擇偶難的原因，主要歸結為自身的形體條件差。因此，平時她內心一直十分痛苦，無論衣著打扮，還是言談舉止，都盡量避免露胖。這一天，單位裏舉行文娛活動，大家說說笑笑，忽然將話題轉到健美上來。有一位男性同事笑著對某姑娘打趣道：“唉呀，你要是參加健美運動，不早就變成一隻輕盈的小燕子了！”這句隱含著嘲笑她胖的打趣話，一下子觸及了某姑娘的忌諱。隻見她臉唰地紅了，一聲不吭，扭頭就離開了會場。回到宿舍，她趴在枕頭上暗自流淚，氣得整整一天不思飲食。事後，還是同宿舍的女友好心相勸，才使她停止自卑行為。
B。王某和夏某是同室女友，兩人形影不離，親如姐妹。有一天，王某在一群女友中間，當麵對夏某的衣著打扮，進行了一番議論。她用開玩笑的口吻，說夏某的衣裙像筒子，皮鞋像小船，還對她的發型、發結進行了挑剔。其實，王某在說這些玩笑話時，內心並無惡意，也不曾想到這會引起夏某的不快。她隻不過想通過這些逗趣話，提醒夏某改進一下自己的衣著，將自己打扮得更漂亮一些。然而，夏某卻生氣了，她沉下臉回敬道：“我沒你會打扮！你身上哪兒都挺合適！”從那以後，兩人關係一下子疏遠了，夏某有什麼心裏話，再也不跟王某說了。
這兩個故事中，亂開玩笑隻不過會失去友情，但下麵這個例子裏，亂開玩笑卻賠上了健康。
張博和小邵是關係不錯的同事，張博生性大大咧咧，喜歡開玩笑。4月1日愚人節快到了，張博決定好好“涮”小邵一次。中午，小邵正跟幾個同事坐在石椅邊聊天，張博慌慌張張從辦公室跑了出來：“小邵！你還在這兒聊天，你媽死了！”小邵一聽，差點暈倒，他父親死的早，是母親一手把他拉扯大的，沒想到——小邵跌跌撞撞地衝進辦公室，張博卻在這邊擠眉弄眼地跟同事笑開了。兩分鍾後，小邵從辦公室衝出來，憤怒地揪住張博衣襟：“你憑什麼咒我媽死了！”張博一把推開他：“愚人節嘛！”小邵更生氣了，兩人吵了起來，一怒之下，小邵不知從哪裏抽出把彈簧刀向張博刺去，張博倒在了血泊中，後經搶救，命雖然救回來了，身體卻折騰虛了。而小邵則因故意傷害而被判了6年徒刑。這場是非隻不過是因為一個過了頭的玩笑。
社交中，開玩笑一定要把握分寸，詼諧而不傷人。以下幾點，就是開玩笑時應該注意的：
1.內容要健康
笑料的內容取決於開玩笑者的思想情趣與文化修養。內容健康、格調高雅的笑料，不僅給對方以啟迪和精神的享受，也是對自己美好形象的有力塑造。鋼琴家波奇一次演奏時，發現全場有一半座位空著，他對聽眾說：“朋友們，我發現這個城市的人們都很有錢，我看到你們每個人都買了二三個座位的票。”於是這半場的聽眾放聲大笑。波奇無傷大雅的玩笑話使他反敗為勝。