幾百字的煉氣之法主要是如何產生氣感與丹田處的氣引之術，也正是張吉最不明白的地方。
在煉氣之法下則是這套內功的運氣之線路圖，共分為七層的心法每一階段都有一套不同的運氣之道，其中第二層的心法正是張吉通過精神力所觀察到的楊止所運行的路線圖。
最後則是輔助這套心法施展的一路指功，應該就是那個楊止短暫封閉了張吉行動的那套點穴的功夫了。
而在最後則用紅色的朱砂重重的勾勒出了比其他字跡略大一號的幾句話：依序修煉，過則爆體！切記！修煉不到第六層不得隨意使用此心法，否則必遭大禍！
“不是聽那個守世者當年的那個武林至尊被殺後所有的武功都被上的神仙給銷毀了嗎，怎麼還會有我們手裏的這一本？”6晴望向了張吉。
“網恢恢，疏而不漏，但是這本秘籍可能是當年的漏網之魚”張吉邪笑道：“估計是哪位神仙做事不幹淨留下的，剛好便宜了我們。最後這幾句話應該就是寫下這本心法的人提醒的警句，以免後世學習這本心法的人再次被神界現而遭到滅殺。”
“就算真是武功秘籍我看也不怎麼樣嘛，那個楊止還不是一下就被我們抓住了”6晴搖搖頭，眼中不屑一閃而過。
“傻瓜，既然守世者老頭武功可以達到強者的高度，那麼肯定有他的道理，楊止隻不過是才修煉到第二層的菜鳥，自然不可能有多麼厲害”張吉奪過了玉石書卷：“第二層就已經這麼厲害了，不知道如果煉成第七層的心法會不會立刻成仙啊？”
“做白日夢吧”6晴用指頭戳了張吉腦門一下：“我去睡覺了，你慢慢的研究吧，我可不陪你在這裏熬夜了，內功又不能消除我的黑眼圈，如果真的有效果你再教給我吧。”
無奈的看著推門而出的6晴，張吉仔細的把玉石書卷的煉氣之法又仔細的看了一遍。
異能者的能量是充滿了整個身體，需要使用時則調用全身的能量，而這篇煉氣之法則是先在丹田處形成一個能量的吸納之團，需要使用能量時由丹田處的能量團來釋放能量。
而最重要的步驟則是形成這個能量的吸納之團。
普通人所吸收的能量大部分都被浪費掉，而煉氣之人則是將每一絲的多餘能量儲存起來，隨著丹田處的吸納之團壯大，所吸取的能量也就越大，吸取日月精華也就是煉氣進入了門道後的明顯分界。
之前煉氣之人隻能通過吸取自身遊離的多餘能量來增強自己丹田處的吸納之團。
按照秘籍上所記載的辦法，張吉盤腿坐在了沙之上，雙手互鉤，將氣息吐勻，開始了吸納之團的成形。
吸納之團的成形與每個人的賦密切相關，也就是領悟之力。
有的人即使窮一生之力也無法領悟這個道理，而賦高的人隻需要短短的幾就可以完成吸納之團的成形。
張吉的賦並不高，但是擁有極高精神力的他等於是擁有了隻有內力高手才能擁有的「內視」之法，不過短短的一個時，一團暗紅色的指甲般大的氣團就在張吉的丹田之內成形！