辛德勒博士健康忠告
·當人們受到壓力等壞情緒的影響時，垂體就會相應產生一些生理變化；同理，那些能令人保持健康的好情緒也會令垂體產生一些變化，而這些變化則是要維持人體的健康。眾所周知，壞情緒是傷害人體的，而好情緒則會指引著人們走向健康之路。
·沉著、果斷、謙讓、堅定、高興、快活等都是能令人健康的好情緒，它們刺激垂體產生一種最佳的荷爾蒙譜。好情緒的療效可能會比我們所知道的任何一種藥物的療效更佳。
就在醫學界人士開始了解官能症疾病機理那年，他們一直致力於到處宣揚壞情緒對人類身體造成的不良影響，完全忽略了著重強調好情緒帶來的良好效果。對所有人來說，不良情緒是有害的，而好情緒是有益的。據我們所知，要想保持身體健康，一定要時刻注意自己的情緒，使其處於快樂狀態。
最適合的荷爾蒙平衡是什麼，隻有身體才知道這個秘密。雖然我們不知道這個秘密，卻知道必須要將荷爾蒙置於最佳的平衡狀態。這就一定要靠高興、愉快的好情緒來幫忙了。通過這些快樂情緒的刺激，體內的荷爾蒙才會達到最佳的平衡狀態。
好情緒產生的生理影響是正麵的，而那些不良情緒帶來的生理影響則是負麵的。當然，我們也不能高估那些好情緒給軀體帶來的醫學價值。
保羅·懷特博士是波士頓的一個醫生，他是20世紀50年代美國的心髒病專家中最傑出的代表，也是第一個號召大家注意情緒對人體造成影響的醫生。
良好情緒的特殊療效
在內科醫學記錄中，有懷特博士能證明他的觀點的詳細病例說明。在我們對ACTH一無所知的日子裏，懷特博士的一個病人通過親身經曆告訴了我們真相。她是個年輕的母親，有兩個未成年的孩子和一個愛酗酒、整天什麼也不幹的丈夫。這個女人得了可怕的風濕熱，整日臥病在床，就這樣維持了3年。她的醫生說最多還有一年的時間，她就會離開這個世界了。
這個年輕的女人情緒極度低落，一點兒求生的願望也沒有。但是，突然發生了一件事，對於她的病來說，可謂是上天賜給的祝福。她丈夫不知什麼原因離家出走了，留下這個可憐的母親和兩個孩子，甚至一點生活費也沒有留給他們。正是這個突發事件將她從憂鬱的陰影中解脫出來了。
當懷特博士去看她的時候，她很堅強地說：“懷特醫生，我一定要起床，我還要照顧、撫養我的兩個孩子呢。”
懷特博士安慰她：“親愛的女士，我也希望你能盡快康複，可是你的心髒會受不了的。”
懷特博士一直是她的醫生，對她的心髒狀況了如指掌，那麼虛弱的一個人，心髒怎麼能承受這麼大的壓力呢。隻要是懷特醫生看過的病人，他一般都能清楚地掌握病人的具體病況，這一點毋庸置疑。可是，這次懷特博士卻低估了ACTH這種荷爾蒙產生的生理作用，當然在那個時候，人們還不知道ACTH是什麼東西，能起什麼作用。同時，懷特博士也低估了人類的情緒能刺激垂體，產生ACTH和正常荷爾蒙譜的可能性。不顧懷特醫生的反對，年輕的母親鼓起勇氣，下定決心，充滿著激情和興奮，下床開始工作了。
她靠著自己的努力又撫養了兩個孩子8年，才離開這個世界。
經過幾年的行醫，任何一個細心的醫生都能隨口說出幾個和上麵的年輕母親類似的故事。人們通常會在病人做完外科手術後，看到這樣的例子。
我們醫院裏的一個外科醫生對一個病情急劇惡化的病人施行了手術，這可是個難度極大的手術，我的同事最終從病魔手中奪下了這個男人的生命。手術過後的第三天，我的同事讓我去看看這個病人，並告訴我，“他可是個快要死的人了。”
我看過他的病曆卡，從治療記錄上看來，他確實病得很嚴重，離死亡可能隻有一步之…我來到他的病房，這個病人還是有意識的，不過，僅此而已。
“你好，亨利，今天感覺怎麼樣？”我問道。
亨利優雅地微笑著，從他的眼神裏，我們能看出堅定並且充滿信心的光輝。我真不知道這樣的力量是怎樣賦予到他身上的。盡管身體仍然十分虛弱，他仍真實而誠懇地回答：“我很好，過幾天我就可以出院回家了。”亨利的樂觀精神確實起到了很大的作用，他康複了。如果他當時沒有那麼樂觀、堅定，充滿信心，我敢保證他肯定活不了幾天的。