鳳舞回到自己的房間裏，身體十分疲憊，但是她不敢睡，因為半年後，宗門將要進行大比。
天凰宗全部都是女弟子，從來不招男弟子，分為普通弟子、精英弟子和親傳弟子。現在鳳舞就是普通弟子，而且其中修為墊底的存在。天凰宗有著一項重要的手段，那就是聯姻，半年後的大比中，排名最後的五十名弟子就要被宗門當成與那些凡人國家聯姻的籌碼。鳳舞不想嫁給自己不喜歡的男人，也從來沒有想過嫁人，所以她現在得好好修煉，爭取在半年後的大比中取得比較好的成績。
“煉精氣，勤吐納。氣，為萬象的根源，這氣也名為精，是萬物所具。食氣固精，受明玄經，生道要妙，出幽入冥，上固雲門，下固靈根。寶氣則得道，得道則長久。寶精則神明，神明則長生。氣行之，則為道也……”
修真之人講究煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道，共有13個境界，分為煉氣、築基、開光、融合、心動、金丹、元嬰、出竅、分神、合體、洞虛、大乘、渡劫。每個境界共有初期、中期、後期和大圓滿。
現在火鳳大陸現在修為最高的才金丹期，仿佛火鳳大陸就像受了詛咒一樣，已經幾萬年沒有出現過元嬰期的修者了，至於飛升成仙那就聞所未聞了。
鳳舞修煉了十年，至今還是煉氣中期，被譽為鳳凰宗開宗以來最廢材之人。
鳳舞盤腿坐在床上打坐，不斷地吐納煉氣，“精氣滿足，下田修真之氣．必自尋道路，延注他方．故起下田，循下鵲橋，入尾閭，透三關，經上田，至明堂，渡上鵲橋，下重摟，抵黃庭，經循督任衝三脈，漸漸分潤全身，灌溉百骸，於是身體之陽氣漸增，陰氣漸滅，近者六七月，遠則九十月，即可陽氣充滿全體，肌肉發生光澤，神清食減，遂至大定……”
“轟隆”
鳳舞困擾多時的瓶頸，終於突破了，達到了煉氣後期，此時全身舒爽，靈力大增。她睜開雙眼，吐出一口濁氣，臉上掛著喜悅的笑容，終於突破了，內心是非常激動的。曾經她懷疑過自己，自己今生還能否突破了，還好天道酬勤，經過三年的勤修，終於有了突破。
距離大比還有半年，鳳舞決定出宗曆練，尋求自己的機緣。她也知道自己的資質非常差，當年入宗門時，曾經測過靈根，發現她是雜靈根，金、木、水、火、土五種屬性靈根均有，所以她今生能否築基，都成了問題。
當年鳳舞是靠薛紅和白雪兩姐妹的說情，才得以留了下來，她早已把天凰宗當成了自己家，已經有了很深厚的感情，在這裏她認識很多好姐妹，如果可能的話，她寧願一輩子呆在這裏。至於長生不長生的，她心裏根本就不在乎。
黎明逐漸來臨，黑暗漸漸離去，鳳舞被一聲雞鳴叫醒，她早早的起來，耍了一套劍法，這劍法名叫《鳳嘯九天》，她已經浸淫十年了，被她練得滾瓜爛熟，頗具威力。
“什麼，你要下山曆練？”薛紅驚聲說道。