在離開了外圍花海之後，蕭澈以最快的速度在入夜之前尋找到了一處位於醉心花平原邊緣的隱蔽洞窟。
洞窟在一個被野草繁花覆蓋的小山坡內，由於距離外圍花海頗為遙遠，加上位置隱蔽，所以此地幾乎見不到什麼人影，不過出於謹慎的原則，蕭澈還是仔細地觀察了周圍的情況，避免被人尾隨，打擾到自己的修煉。
確定安全後，他方才輕身閃進了被荒草遮蔽的洞窟之中。
洞窟中有些潮濕陰暗，四壁爬滿了藤類植物，交錯纏繞，盡皆散發著迷蒙的光芒，將洞窟隱隱照亮。
認真地打量了一番，蕭澈微微點頭，他並沒有找到妖獸活動的痕跡，很顯然這裏應該是一個天然洞穴。
“就是這裏了！”蕭澈手掌一揮，一道熾熱的赤日之力灑落，一眨眼便將地麵上的潮濕水氣徹底驅散，隨即他盤膝坐下。
即將突破到練髒境，此刻的他豈能不激動？
練髒境是鍛體九重境中的第七個小境界，錘煉的是人體中極為重要卻又脆弱的五髒六腑。內髒與人類身體的各個部分都息息相關，無論是氣血的運轉還是對肌肉筋骨的控製都脫離不了這個樞紐，所以強化鍛造五髒六腑絕對是修行中不可或缺的境界。
蕭澈在重修之前，其實就已經鍛煉過了內髒，但是命師的練髒境和體修者是截然不同的兩個境界。
就以命師而言，完成練髒境之後，他們的身體力量大概會增加兩千斤，但是體修者不同，他們在完成練髒境之後，身體的力量卻會暴增，視人而定，增加的力量至少是五千斤，更有甚者，直接破萬！
這其中的原因就是兩者練髒的徹底與否，前者在練髒的過程中，僅僅隻是將真氣覆蓋了身體內髒的一小部分，甚至隻是附在了內髒的表麵上，並沒有深入其中，五髒六腑自然也就得不到真正的強化。
而體修者首先體內的罡氣區別於命師的真氣，那是有血肉筋骨強化到一定境界丹田內產生的勁氣，它的強化能力遠遠超過了後者，在錘煉的過程中，它能更加輕易自如地強化五髒六腑的每一個部分，好似鑄靈師精心鍛造靈器一般，追求盡善盡美。
因此，雖然命師和體修者同樣完成了練髒境，都能夠做到控製氣血流轉，肌肉筋骨施力，但是兩者內髒的堅韌強大卻相差極大。
好比一個命師和一個體修者同時舉著鐵棍全力砸向對手，鐵棍撞擊之間，會產生一股反震之力。這種反震力作用在五髒六腑之上，前者無論他的真氣防禦有多強大，或多或少都會受到影響，這是他練髒不夠完美所致。
而後者卻會完全不受影響，因為通過罡氣的強化，他的五髒六腑已然強化到和筋骨肌肉一般堅韌有力，比之玄鐵還要剛硬，堪稱內外盡皆完美，也就沒有像命師那般明顯的缺陷和弱點。如此一來，承受住反震力量完全不是問題，這也是為什麼體修者可以單憑肉身的力量抗衡命師的命術的原因！
蕭澈明白這個道理，自從他修煉了《日之灼》，《月之引》之後，他便深刻地感受到了身體強大帶來的好處，能夠讓他以鍛體境的修為和啟命境的命師叫板，僅僅這一點，就可以看出體修的強大。
不過，此前的他還是有著一些缺陷的。
在赤日玄月兩種罡氣潛移默化的滋潤之下，他的五髒六腑其實已經得到了一定程度的強化，即便是和蛇雕這種高手硬撼都絲毫不懼，但是如果他和天絕，江潮那種級別的高手交戰，在強大的命術攻擊下，他依舊會吃虧。
因為命術的衝擊不僅僅局限於表麵，同時也會產生強大的震蕩之力，像命師之間可以用命術格擋，但體修者卻隻能用身體去硬拚，如此一來，吃虧的自然就是後者了。
一念及此，蕭澈更是明白了完美練髒的好處，在內外盡皆完美的情況下，不僅增加的是身體力量和協調性，更是增強了自身的防禦能力。可以想象，如果他能達到完美練髒的地步，那麼就算和天絕等人正麵交戰，他也渾然不懼！
“抓緊這一個晚上的時間！”蕭澈眼中閃爍著興奮之色，但表情卻是沒有一絲鬆懈，因為他清楚地知道僅有一個晚上來完成完美練髒，今晚過後，他必須前往中圍花海。
“開始吧！”蕭澈眼眸一亮，從須彌戒中拿出了那株如同羊脂白玉凝聚而成的靈藥空桑蘭。
空桑蘭是一種煉體奇藥，品階頗高，和曾經服用過的青玉靈枝為同一級別的靈植，僅憑對身體的強化效果則要比後者好上幾分，不過相對的，它也有一種缺陷，藥力並非溫厚，而是凶猛之極。
他很清楚，在此之前，他的練髒境就已經完成了一般，若是吃下這空桑蘭，境界突破是必然的發展趨勢。這是一件大事，比起鍛骨之類的可要危險許多，弄不好會出岔子，畢竟人的五髒六腑相對身體的其它部位要脆弱的多，而這看似嬌滴滴的空桑蘭可是真真正正的凶猛靈藥，像是命師練髒可是萬萬不敢服用此藥，因為他們的身體撐不住藥效，極易走火入魔，五髒破裂而死。