不知道過了多久，白起終於不想了，不飛了。想他白起是何等人也？是秦朝的大將軍，想來想去都想不明白，飛來飛去都飛不到頂，那幹脆還不如做點什麼來打發這無聊的日子，總不能老是醒了就發呆，再睡再查再發呆吧。於是乎白起拿起自己的戈開始練起了軍操。白起實在是搞不明白那閻羅老兒怎麼想的，自己進第十九層地獄的時候不但給回自己一個完整的身體，還給回了自己的全套的凱甲和武器，隻是怎麼不把戰馬也送進來哩？白起在心裏狠是鄙視了閻羅老兒的小氣。
白起練武練得很積極，除了睡覺以外醒來就是練武和在心裏冥想兩軍對陣時該如何取勝。白起的心裏在想要是有哪一天哪個厲害的惡鬼又進來了第十九層的話自己打不過就不好玩了，反正現在無所事是，不練白不練啊！
這段時間白起覺得自己的下腹部老是有一股暖流動來動去，怪舒服的。白起知道這股暖流就是自己以前聽那些說書的講的“內功”，他不由得想起了那些說書的講的有內功的人是多麼多麼的厲害，飛岩走壁、開山劈石，好像是無所不能。那時候白起還很是鄙視了那些人一把：內功再厲害在戰場上遇到千軍萬馬，遇到了重駑還不是一個死字？不過現在有了這股暖流好像很舒服啊，白起心想，這股暖流要是跑到了手上、腳上、心窩裏，全身都舒服該多好啊！隻是這個又是看不到摸不著的東西該怎麼去控製呢？想來想去白起也想不明白，管他呢，說不定他自己想去哪就想去哪了！
白起哪裏知道，他現在的心態卻是武家“無欲”的心態，是一門修練內功的高深法門了。武家的“無欲”講究的是一個“心平氣和”，要用一顆平和的心去控製內裏的暖流在人體內通行。想想人的內髒極其複雜和脆弱，如果任由一股氣在身體內部亂闖的話指不定會闖出什麼亂子來，說不定表麵上任何傷都沒有內裏麵去內髒移位和破碎什麼的了。就像車禍最怕的不是大出血，而是怕沒有任何傷痕和血痕，雖然表麵上沒什麼但內裏麵卻可能是鬧翻了天了。
不知道又過了多久，白起覺得自己好像周身上下，四肢都舒服了，身體裏麵隱隱的有一股暖流從肚子流向四肢，經由腦部彙合後再流回肚子，真是愜意啊！白起想，既然這麼舒服，那就讓他多在自己的肚子裏麵轉幾幾圈吧。於是白起開始小心翼翼的控製起那股暖流向四肢流去。一圈、兩圈、三圈......八十圈...八十一圈。
呼，白起深深的出了一口氣，八十一圈，嗯，差不多了吧，該休息一下了。白起哪兒知道如果現在有一個修練過內功武家在此的話一定嫉妒他要死，白起所謂的轉圈即是武家的內功行了一“周天”，而那八十一圈卻是武家內功的最高級別的表現，行了一個“大周天”，一個大周天即是陽世間的一日，所謂的“任督二脈貫通、九九歸元”的無上至高境界卻也被白起無意間達到了。整個武林上能夠達到白起如此境界的武家也不過寥寥數十人而已了，白起也由此而跨入了內家武術的至高境界。
白起突然間有一種拿起戈練軍操的衝動。“啵”的一聲，槍把被捏成了粉末，白起愕然了，雖然自己一向號稱軍中第一猛將，力大無比，可是力也沒有大到能夠一把握碎槍把的地步啊！自己這段時間在第十九層地獄，又沒有吃上千年人參、天山雪蓮什麼的大補品，怎麼會突然間力氣這麼大了！難道是那股暖流的作用？嗯，看來是這樣的，看來這個暖流的作用蠻大的，自己就練下去吧。對了，說書的都說那些有內功的人都給自己的內功取了一個名字啊，自己是否也應該給內功取一個名字呢？白起想來想去也想不出個好名字來，想他白起是何人啊，現在卻被那該死的老天弄到了這鳥不拉屎的地方，總有一天會把天翻過來踩在自己的腳下來出這口惡氣。嗯嗯，就叫踩天訣吧，呼，好像不大好聽啊，翻天訣，翻天訣吧，就是你了。