趙晨一邊看一邊錄，申悅芸沒有說什麼，依然連續不斷地反複打拳，直到打完一套動作這才站定，冥思了一會兒，似乎在思考著什麼。
突然，趙晨看到申悅芸走到她旁邊的樹前，不斷地變化著手勢，由慢到快的朝樹身打去，那棵大樹立刻開始不斷地顫抖。趙晨看到被嚇的不輕，這可是足有兩合抱粗的大樹！心想若是昨天大姐姐真要打我，估計現在早就躺在醫院了。
練完之後申悅芸走了過來，伸手抓住趙晨舉著的手機，一把給攥在手裏，隻見手機瞬間變形，各種零件七零八落的從趙晨眼前掉下。申悅芸臉色平靜的看了趙晨一眼，並沒說什麼，和昨天一樣輕輕地走了。
接下來一連幾天，趙晨隻要是醒來，都會立刻跑到公園樹林裏去觀看，卻不敢再偷偷地錄像了，他可沒多餘的手機了。趙晨發現大姐姐總是在那個地方練，隻是到了早上七點便準時離開，他幾次鼓起勇氣想上前搭訕，但是話到嘴邊又說不出口，害怕再挨上神秘的一拳。
申悅芸每次打完拳，都會看趙晨一眼，神情依舊平靜，讓趙晨覺得她有一種神秘莫測的感覺。
就這樣過了一周，兩人雖然沒有再說話，但趙晨覺得起碼混了臉熟，終於等大姐姐準備要走時，他這才下決心上前搭訕：“大姐姐，你這是練的什麼拳？”
申悅芸淡淡地說：“要知此拳出何處，名為太祖下南唐。”
“太極拳？”趙晨試探著問了一下。
申悅芸隻好又說了一句，“太祖長拳。”
趙晨看大姐姐練了一周的太祖長拳，總覺得很厲害，比起外麵的什麼空手道，跆拳道，泰拳，散打之類的要好看的多，主要還是心驚她那一手隔空打人的本事。
“天龍八部裏，喬峰在聚賢莊大戰時所用的正是此拳！”申悅芸又解釋了一句，生怕趙晨沒聽過。
趙晨聽後這才明白，越發覺得厲害，天龍八部連著電視劇他可是看過七八遍，對於喬峰的事跡簡直了如指掌，“姐姐，那你能教我麼？”
申悅芸仔細地把趙晨從上打量到下，點點頭，“你偷看我練了這麼久，身子骨還行，你叫什麼名字？”
趙晨趕緊報上了自己的情況：“我叫趙晨，今年十五歲，我是練足球的，身體自然沒問題，大姐姐叫什麼？”
“申悅芸。”
“好怪的姓氏，少見呢。”趙晨很好奇，天真的看著申悅芸，發現她白裏透紅的臉龐，白如脂玉般的脖頸，沒有任何瑕疵，當真如在世仙子，可比那些用化妝品掩飾出來的明星好看。
申悅芸被趙晨直直的眼神兒看的有些不自在，“你是足球運動員？”
“嗯，練習足球快八年了。”
“怪不得腿部遠比平常人要好，那你體能如何？”
趙晨不好意思的摸了摸腦袋，“不太好。”
“那還得先練站馬步！”
“芸姐姐我們練拳，練腿做什麼？”趙晨不解的問道。
“要學打先紮馬，入門先站三年樁！
我說的體能乃是練功的體能，要求主要是躥、蹦、跳的靈活性，手、足、膝、身等各部位打擊敵手的發力力度，頭、胸、腹、喉、襠等部位的抗打擊能力。要滿足這種特殊的要求，就要有特殊的訓練方法。
內煉精氣神，外練筋骨皮！在這一點上，站馬步則是滿足武功這種特殊要求的、非常有效的訓練方法。”
聽完申悅芸耐心地解釋，趙晨這才明白，“怪不得很多人開始學武，都是先站馬步。”
沒吃過豬肉倒是見過豬跑，趙晨立刻擺出一副站馬步的姿勢，腳步半蹲，雙手平放腰間，一動不動，蹲得四平八穩。
“芸姐姐是這樣麼？”
申悅芸笑著滿意的點了點頭。！！