“梅花拳是沒有固定的拳術套路的。它的基本拳路稱為‘架子’。‘架子’的構造就很特殊，它有五個基本的拳勢稱為‘樁步五勢’，它們在練習時要靜止站樁。”
雨早就停了，太陽又開始折磨地球上的人類們。三輪光著膀子，紮穩馬步站在梅花樁前。全身都冒出白豆大的汗珠，一滴滴滾落在地上，幾乎可以聚成一個小水泊了。
金鍾背負著雙手，手上抓著一條竹鞭，繞著三輪踱步。他一邊監督著三輪的動作一邊講解著梅花樁的拳法基礎:“此外就是運動變化迅速的‘行步’。‘樁步五勢’和‘行步’的練習要在拳場中走遍東西南北各個方向，我們也可以稱之為‘四門八方’。”
三輪有些撐不住了，腰部稍微往下沉了一點，金鍾立馬一鞭抽在他背上，讓他把姿勢糾正過來。然後他才繼續說道:“當你把行步跟樁步五勢串聯起來作用時，它會成為一個循環的拳路。三輪，因為你是在這幾天才剛剛接觸，所以可以先學基本的和變化簡單的，以後再隨著功力加深和練功時條件的不同再不斷補充和不斷變化各種拳勢和動作。”
三輪齜牙咧嘴，剛剛被抽的地方現在馬上就成為一個紅色的鞭痕了。經過這幾天金鍾一直給他加量的訓練，他腿部早就已經酸痛到麻木了。
他偷瞄了金鍾一眼，又悄悄地放低了自己的馬步。可惜這幾天下來金鍾還沒有一次看漏過三輪的偷懶，這次也不例外地揮下教鞭，讓三輪在活生生的教訓裏糾正過來。
“好了，時間到。”金鍾默默地記下了時間，準確地計算好三個小時的過去。
一聽到時間到了，三輪馬上攤在地上，張著嘴巴伸長舌頭，說道:“唉，真是累成狗了。這紮馬步怎麼感覺比寫一篇兩千字作文還累啊！”
金鍾笑著說道:“這個其實還是耐力的問題啦，多一些鍛煉就可以堅持更久了。”
“好！男人不能說堅持不了！”三輪笑著說道，畢竟這是個關乎到“堅持”，是男人的尊嚴的問題。
“哈哈，對，男人要堅持。其實這紮馬步嘛，也就是個姿勢而已。等你練久了，就可以練到把紮馬步當做是跟站立、正坐或者躺臥一樣的境界了。”
“真的假的啊...跟站立一樣？那豈不是以後打機都可以紮著馬步來了？”
金鍾朝他豎起大拇指，說道:“這想法不錯，少爺可以試一試。”
大概休息了五分鍾以後，金鍾拍拍手說道:“好了好了，休息時間結束，我們馬上開始下一步的訓練吧！”
“啊？這麼快啊...我這氣都還沒喘順呢！”三輪愁眉苦臉地躺在地上不願意起來。
金鍾黑著臉說道:“快起來！少爺你也是答應了訓練期間要聽從我的安排的！”
“好吧...”三輪非常不情不願地從地上爬起來，說道:“說吧，今天我要練什麼啊？”
金鍾皺著眉說道:“嗯...前幾天少爺練習了站樁，但是效果很不好啊。”
三輪有些尷尬地摸了摸鼻子，說道:“這有什麼辦法嘛，我這人本來就比較好動。你要我紮馬步還好，因為那個很累，我根本都沒時間去管其他的。可是這站樁不一樣啊，就這麼呆呆地站在木頭上，很容易分神的。”
金鍾歎了口氣，說道:“我也知道，有些人也像少爺這樣因為性格問題沒辦法做好這個訓練...可是，要學梅花拳就必須要學會站樁啊，這個是梅花拳的基礎架子，樁步五勢必須要的練習啊。沒有站樁你就學不好樁步五勢，學不好樁步五勢又談何梅花拳呀！”
三輪也忍不住搖搖頭，說道:“那我也沒辦法了啊。”
“所以，這樣吧。”金鍾說道:“昨晚我想了一宿。最後隻能先放棄這個，去練習行步了。我的考慮是，既然少爺你靜不行，動總可以了吧。等你將變化迅速的行步練好了，說不定對樁步五勢也會有更深的理解，到時候再來練習站樁可能就不會這麼困難了。”
“好吧，”三輪聳聳肩說道:“反正我就依你說的去做就是了。”
“嗯，那我先給你演示一遍，你看好了。”事不宜遲，金鍾馬上就縱身一躍跳到木樁上麵，一邊演示一邊講解道: