“多休息！注意保持睡眠質量，說不定，這些‘軟玉溫香’有一天自己就突破了血腦屏障。”歐陽百裏提醒道。
“嘿！”何風當下一驚。
在謫仙本鄉的時候，何風曾勸葉晚蕭多休息多睡眠，因為何風隻知道睡眠是一種有關生死的本能，但更多的原因，他就不知道了。
如今一個古武圈裏的大拿，都提醒何風要早點休息，這讓何風頓時來了興趣，於是何風忙問：“睡覺就能讓這些‘軟玉溫香’突破血腦屏障？”
“應該可以，隻要穩定睡眠時間，對身體好處多多。”歐陽百裏用十分肯定的證據說道。
“原因呢？”何風有個打破沙鍋問到底的性格。
歐陽百裏就道：“睡眠的時候動物無法躲避傷害，但是在漫長的進化過程中，睡眠依然沒有退化，這隻能說明一點，那就是不睡覺的風險，比睡覺時對生物更不利。”
何風嘟了嘟嘴，這一點與他知道的一模一樣。
於是，歐陽百裏繼續道：“科學家們有調查，有充足睡眠的動物，免疫力較強，沒有充足睡眠的動物，免疫力低下，傷口愈合的速度也更慢，而且睡眠時，體內的生長激素濃度也會增高，有助於人體發育，同時睡眠還可以鞏固記憶。”
何風學著許竹露的樣子，扁了扁嘴，也沒說話。
歐陽百裏又道：“更重要的是，睡眠時包裹給大腦輸送血液的膠質細胞，會清除腦部代謝的廢物蛋白質。如果這些廢物蛋白不清理的話，就會積累很多疾病。
比如阿爾茲海默症，比如帕金森、比如路易體病，這些病人腦中都存在一些不該大量存在的蛋白質。
從前，科學家們都以為，是腦部病變，導致的失眠症狀。
但現代科學讓我們不得不從另一個角度思考，那就是因為長期失眠，引發的廢物蛋白積累的過多，導致的病變發生，而不是因為腦部病變，人才會出現症狀。”
何風托著下巴，終於道：“有點意思！”
歐陽百裏又道：“人類進化到現在，全憑這個發達的大腦。一萬年前出現的一個新基因，讓人類成年後，依然保留了乳糖的消化能力，這種能力在人類祖先中，本來是成年後就會消失的……這就又回到了老林說的，一萬年前的農業文明開始。”
何風有點佩服道：“想修行古武，不懂點科學知識，看來都走不遠呐！”
“人類所感知到的一切，是經過我們大腦加工後的二手殘影，整個世界都是藏在大腦之後的一組映射。我們腦子裏的世界，比真實世界的映射，還要廣闊的多得多，而這些不可控的部分，我們習慣稱之為虛幻。”歐陽百裏總結道。
“還好，你說的這些映射，全人類都一樣，不然《蒙娜麗莎》、《平複帖》、以及世界各地博物館裏的收藏品，也就不值錢了。”何風感歎道。
林老笑道：“孺子可教也！”
何風急道：“老林，你再說這四個字，信不信我把你胡子拔光。”
“臭小子，你敢過來試試！”林老得意道。
歐陽百裏搖了搖頭，笑道：“說魘都，是虛幻的，也不假，但如果你進化到了那一層次，它也就不假了。
‘軟玉溫香’是一種魘都，在顯像世界的映射，當它衝破你的血腦屏障時，你自然就會見到魘都，隨著你身體讓我越來越看不透，我覺得現在帶你去魘都，也未必能成功。
這也許是因為你還在武道境界，還沒有進行過淬體的原因，但到底是因為什麼，現在的我，也給不出一個具體的答案。”
“假作真時真亦假，真作假時假亦真！看來古人的智慧，早就已經告訴我們，這個世界的本質了。”何風點頭承認道。
歐陽百裏欣慰地看了看何風，點了點頭，他這番話，可不是一般人能理解得了的，何風聽完，能做出這樣的總結，讓歐陽百裏，也深感意外。
一個隻有二十來歲的小夥子，其接受知識的能力，以及消化的能力，在這個年齡段，絕對算得上，人中翹楚。
“如果我讓‘軟玉溫香’突破血腦屏障，我就能見到魘都？”何風強調性地問了一遍。
歐陽百裏低頭想了想，又伸出了五個手指頭。
“百分百把握？”何風狐疑問道。
歐陽百裏搖了搖頭，半晌道：“這次是五成希望！”
“你妹啊！”何風嘴上不敢說，心中已經問候起來。