日子如此反複，墨思每天過著簡單而充實的生活。雖然每天都會累到不能動，但是他卻發現每天早晨起來時都感覺精神百倍，絲毫沒有疲態，反而覺得力量一點點在增長。這一發現自然讓墨思開心了許久，後來也就習慣了自己的狀況，安心地按照墨老頭的安排進行練習。
就這樣，一轉眼一個多月的時間過去了！墨思的傷也徹底痊愈了，虎血三色花的藥力也開始被發掘出來，一點點改造墨思的身體。此刻的他較之一個月前整個人都大了一圈，原本纖細的胳膊此時也略顯粗壯，腿部的肌肉更加結實，全身都有大的變動，就像是變了一個人似的。墨老頭見後也不由得嘖嘖稱奇，感歎傳說中的靈藥果然名不虛傳，同時也大加惋惜，如此靈藥竟然被墨思如此給糟蹋了！
經過一個月的鍛煉，墨思每天已經可以在半個時辰內打滿十桶水，道家劍術也學習了將近二十招，這一成就讓墨老頭大為開心，這天晚上，當墨思正要去睡覺時，墨老頭突然叫住了他，
“思兒，這一個月來，你的傷也都痊愈了，原本是因為怕你無法承受，不過現在可以教給你了！”墨老頭淡淡說到。
墨思一聽墨老頭要教自己新的東西，一下跳到墨老頭身旁，咧著嘴問道：“教我什麼啊？”
“嗬嗬，是每個道家弟子都要修煉的呼吸吐納的功法，用來在吸收天地中的氣，打通自身的筋脈，在體內形成循環，變成自己的內力！我現在教給你，你便可以以此為引導，煉化體內的內力，化為己用！”
“哦，你總是說我體內有龐大的內力，到底有多龐大啊？”墨思聽到墨老頭又讓他煉化體內的內力，不由好奇的問道。
墨老頭頓了一下，“是普通人一輩子都無法達到的！”
“啊！怎麼會有那麼多，我從來都沒練過什麼內功啊！”墨思大吃一驚，沒想到自己體內的內力竟然是普通人一輩子都達不到的。
墨老頭白了墨思一眼，“你以為呢，老頭子我六十多年的內力都輸入到了你的體內，再加上與之不相上下的虎血三色草所蘊含的力量，以你現在的內力，當世應該沒有多少人能夠比得上你！”
墨思一聽自己成了當世竟然沒有幾個人能比自己的內力多，頓時心花怒放，魂都不知道飄到哪裏去了。墨老頭一把敲在墨思頭上。墨思一陣吃痛，才回過神來。
“是不是很開心？覺得自己很厲害？”
“嗯嗯……”墨思小雞啄米般的直點頭。
“那你可要小心了，現在你體內的內力隻是暫時安定，一旦爆發，嘿嘿……”墨老頭陰陰的笑了兩聲。
“會怎麼樣？”
“兩種內力在體內遊走，不相融合，其結果是，無法承受衝擊，爆體而亡。現在覺得還開心嗎？大高手！”墨老頭解釋道。
墨思嚇了一大跳，再也高興不起來，連忙問墨老頭怎麼辦。墨老頭回答說讓他學習呼吸吐納功法，自行一點點將其轉化，終有一天會把內力全部變為自己的內力，那時的墨思才將會是真正的高手！
“我今晚就教你呼吸吐納的方法，你記清楚了！吐納，指吸進清炁，而呼出濁氣。《莊子。刻意》雲：“吹噓呼吸，吐故納新。”意思是說：用呼吸之法，吐出濁氣，而吸人清炁。這就是道家修煉的調息之法。你過來，我先先在你體內演示一遍如何運氣，以後你就照此方式修煉，不可懈怠！‘’說著墨老頭就把手搭在了墨思肩膀上，一絲內力順著墨思體內流淌了一個大周天。