林絕峰一聽汪大爺的話，立即又覺得藏傳佛教也很適合自己，但是汪大爺似乎隻對道教有些了解，可以引領自己。既然道教入門容易，不妨就從道教開始，然後轉向其他。他問汪大爺：“有沒有人將各種修真門派融會貫通呢？”
“應當是有，如果能做到這一點，恐怕還很不得了呢！但還是像我之前說的那樣，機緣巧合非常重要，凡人能有幾個有各種機會接觸所有的修真門派呢？”
“還是先從基礎開始吧！自己恐怕也沒本事成神成佛”林絕峰心想，於是問道：“那麼辟穀應該如何做呢？”
“我和你說的九個階段，都是以道教理論來命名，其實雖然階段相同，但各門派方法並不一樣。辟穀在道教是需要斷糧的，如果你有興趣，我倒是可以引領你。隻是，這苦頭你也要受了。”
林絕峰一想：“不吃飯正好，可以省錢了！”於是滿嘴答應了下來。
汪大爺告訴林絕峰，辟穀分兩種，“服氣辟穀”和“服藥辟穀”。
前者是以采氣為基礎，以達到辟穀的目的。有的人在采氣之初即行辟穀，饑時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有人采氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷。
後者是服食藥物以代替穀食。藥方甚多，有取高營養而消化慢的豆、棗、芝麻、栗、酥、蜂蜜等配伍製成丸膏，口服一二丸以代穀食。也有取高營養而難消化之物配方，一頓飽餐後即絕穀，可辟穀很長時間。
林絕峰一想：“如今假貨太多，假藥更多，服藥恐怕不行。”
所以沒有采納這種方法。而“服氣辟穀”循序漸進，適合自己。
林絕峰選對了方式，後者是強身健體、治療疾病的，而後者才是修真所需的。
汪大爺又告訴林絕峰：服氣又稱“食氣”或“行氣”，是在呼吸吐納中吸取天地精炁，一定要在心情平靜、環境安逸的情況下。
林絕峰問：“什麼是炁？”
“先天一炁又稱先天真一之炁。是指在天地產生之先，混沌未開、陰陽末判之時，生天生地生人生萬物的原始之炁，是構成天地萬物的基本素質。人在下生之時，此炁即由天地之間降人人身。欲求長生，須保此炁。”
隨後，汪大爺教給了他服氣的具體方法。
林絕峰問：“辟穀需要多長時間？”
“辟穀要經常進行，一般認為時間越長越好，但是我認為斬除三屍就足夠了。”
“什麼是三屍？”
“三屍蟲，又名三彭、三屍神等，皆為人身之陰神，即陰氣。上屍神名為彭候，在人頭內，令人愚癡呆笨，沒有智慧；中屍神名為彭質，在人胸中，令人煩惱妄想，不能清靜；下屍神名為彭矯，在人腹中，令人貪圖男女飲食之欲。三屍神在人尾間、夾脊、玉枕之內，須以自身陽炁打通，方可驅逐。辟穀時修持內煉功夫，培養自身陽炁，炁足之後，聚於丹田，而後衝開三關，直透骨髓。斬了三屍，辟穀的階段就算出去了！”
“要斷絕男女之欲？看來這方法也不太好，斬了三屍之後就改行！”林絕峰心中這樣想，嘴上問汪大爺：“其他門派在辟穀的時候怎麼做的呢？”
“佛門修真是以誦經，其他的，我也不曉得了。”
“修真能成神成佛，還能成魔嗎？”
“當然可成魔成妖，其實方法都是一樣的，具體能成什麼，都在人的一念之間。”
“一念之差，可以成神，也可以成魔？”
“對！所以人心至關重要！”
“嗯，早在書上看到過，有人一念之間覺悟，便肉身成佛了，我覺得全是扯淡！”
汪大爺不覺皺起眉頭，奇怪的問：“為什麼這麼說呢？”
“成佛有什麼好？成魔有什麼不好？我們從來都是看到壞人肆虐，什麼時候見過好人主宰天下？”