“哎呀師父，我的腰快斷了。話說咱們練功，非要擺這麼羞恥的姿勢嗎？”
“師父，我的胯快裂了，不能再拉了！”
“師父，拜托別把我屁股放我腦袋上啊！”
半個小時後，在不同的三個地方，分別傳來了幾乎一模一樣的嘶吼聲，卻是金沙、趙雲和陳海三人發出的尖叫。
常歡三位導師對他們三人分別訓練，今日卻都是一樣的科目，易筋經神功修行。
於是，在這三位魔鬼導師的操練下，他們三人都被擺出了各種各樣艱難的姿勢，手腳都快被擰成一股麻花兒了。
陳海這邊，常歡更是直接把他屁股從後壓在腦袋上，讓他練氣。
這種情況下，他連氣都快喘不過來了，還怎麼運功呀？
不過常歡不管，依舊讓他這麼堅持著，抬著腦袋，在他身前款步走了兩下，悠悠道：“少林易筋經，乃達摩老祖所創，與如今的印度瑜伽術同源。相傳當年達摩老祖麵壁三十年悟道，一動不動，身體僵硬，怕自己廢了，於是創出了這套易筋經。以內息自行運轉，調節生理體質，即便靜坐數十年，也能讓身體靈活如初。”
“所以，一旦你練成了這套易筋經，就等於在身體裏加入了個永動機，可以每時每刻都在練功。即便是你主動練功產生的功力，它也能像個保溫杯一樣，防止你休息下來後，功力退化，乃是古往今來，所有習武之人夢寐以求的功法。有了它，你今後的武功就會突飛猛進，一發不可收拾，想弱都弱不下來了。如今你有機會修煉，就燒高香吧，還怨這怨那的幹什麼？哼！”
不屑地撇撇嘴，常歡麵對陳海的牢騷，當即訓斥了一番。
陳海聽到，也是默默點頭，接著便什麼也不說，以這艱難的姿勢，開始微微喘氣，吐納起來。
常歡深深看了他一眼，滿意地點點頭，笑了笑，就不去管他了，任憑他在這太陽底下曬著，艱苦修煉。
呼！
這時，忽的一道疾風穿梭的聲音傳來，常歡抬頭看去，卻隻見一輛警車極速向他們這邊駛來。
待來到他們身前時，才慢慢停下，一道熟悉的人影從上麵下來，卻正是那最近一直沒有什麼消息的熊冠英來了。
隻是這個時候，他的手裏抱著一遝資料，麵上全是喜意，忙不迭地跑到常歡身邊，大吼道：“歡哥，你讓我辦的事，我都辦好了。這是我最近小半月整理的東江新聞，以及分析報告，請您過目！”
“哇，用不用這麼認真啊？這資料也太厚了吧，我怎麼看得完啊？”
常歡看了一眼熊冠英懷裏，那如成人小臂一般高的一摞A4紙，再看看熊冠英那欣喜的麵容，不由暗暗咂舌：“難怪別人說你是呆頭熊，做事還真認真啊，不過我喜歡。算了，我也不看資料了，你給我彙報一遍吧。將你最近搜集的消息，還有分析整理報告，都跟我說一遍就行了，我聽聽裏麵有什麼疏漏！”