“樂天，你想要短時間提升你的功力，也隻有這個辦法，如果你能在這個山洞裏麵通過，走到山洞的另一端，那麼你就成功了。”青龍淡然的說道。
樂天看著這個山洞，道：“我猜，這個洞裏麵有高人，是想把我打到半死，然後，讓我置之死地而後生嗎？”
“哈哈，你可真能想，不過，你隻猜對了一半兒！”青龍豪爽一笑，掏出了一本書遞給了樂天。
樂天一看，頓時樂了，道：“那個和尚瘋，你也瘋嗎？用《易筋經》這東西來騙人？”
“放心吧，那個和尚是高僧，這《易筋經》就是他的，被我偷回來的，但是我看了看，這《易筋經》似乎好像全是倒過來的，你從後麵往前麵練習，就沒有問題了，這可是佛門至寶，可以幫你打通任督二脈，突破化勁，到達丹勁的！”
樂天撇撇嘴，道：“信你了！”
之後，樂天就開始仔細的翻看那本書，萬一是真的呢？過目不忘，是一個特工最基本的能力，樂天隻看了一遍，就把東西扔給了葉曼雯。
青龍看著樂天，說道：“我在洞穴的另一邊等你，能用多長時間出來，就看你自己的本事了。”
青龍說完就離開了這裏，看起來也是一個雷厲風行的人。
那個青龍派遣跟著樂天的女子依舊更在青龍的身邊，她好奇的問道：“《易筋經》可是少林至寶，就這樣交給了樂天，不會養虎為患嗎？”
青龍笑道：“無妨，天下所有的功夫，都是殺人技，樂天這個人心狠手辣，這門功夫，他是練不完的，最多可以幫他突破化勁，到達丹勁。”
“那你為什麼教他倒著來？”
“是因為樂天現在還不相信我，如果直接把這東西交給他，他是不會去練習的，我和他說倒著來，他就一定會正著來的！”
“那，山洞裏有什麼？”
青龍大笑道：“僅僅幾頭狼而已！”
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此時，樂天和葉曼雯就在洞口處坐著，樂天有些無奈道：“這老道士，把我帶到哪兒了這是，真是一件讓人不開心的事情，距離濱江市足有五百多公裏！”
葉曼雯喃喃道：“我爸一定會擔心我！”
樂天搖搖頭，道：“既來之則安之吧，我倒想看看這洞穴裏到底有什麼了不得的東西！”
說著，樂天的腦海裏浮現出了《易筋經》裏麵的內容，隻有簡單的十二式，第一式，韋馱獻杵第一勢，老道士讓自己倒著開始，那自己就正著開始，試試看。
樂天沒有再去和葉曼雯說話，兩腳平行站立，與肩等寬，雙膝微屈，兩臂自然下垂於身體兩側，五指自然並攏微屈，兩眼平視前方，繼而放鬆，輕輕閉合，眼若垂簾。
書上的標注是：心平氣和，神能安詳，洗心滌濾，心澄貌恭。
但是樂天的心中是滿滿當當的殺氣，和戒備，絲毫安心不下來，他隻能做到，全身自上而下頭頸、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、腳依次放鬆，軀體各關節及內髒放鬆。
簡單來說，就是他精神可以控製的東西，全部放鬆下來，但是意境卻達不到。
樂天提起了自己丹田中的氣息，不停的去引氣下行，最後，引氣沿兩腿內側下行，內觀湧泉，自覺無限生機自足下湧出，一切都很順利，但是最後的那一刻，樂天突然感受到了心慌意亂，胸腔內一股鮮血湧了出去。
樂天抹了抹嘴角的鮮血，喃喃說道：“難道真的是應該從後練習？那老道士沒有騙自己？麻痹的，試試看再說！”
易筋經最後一式是掉尾式，樂天按照書中的意思，膝直膀伸，推手自地。瞪目昂頭，凝神壹誌，起而頓足21次，左右伸腦，以七為誌，更坐作功，盤膝重眥，口注於心，息調於鼻，定靜乃起，厥功準備。
最後一式沒有過多的要求心態，隻是要求了動作，和行氣的方式。
樂天兩手分別自身側高舉過頭。兩掌相合，提頂、伸腰、展臂、提起腳跟極力高舉。動作看起來特別的搞笑，如果這是在大街上，恐怕會讓人笑掉大牙，好在這是一個山清水秀，杳無人煙的地方。