陸豪傑回到祖屋天井，幾女正在等他。幾女前天商量的大計，結果前天被顙兒攪黃了，昨天陸大哥在校場，她們也喝了益母草蛇羹，昨天一夜都在打坐煉化。今天一大早，幾女“火”大了。
陸豪傑看到幾女神情，覺得有點不對勁，連問怎麼了。隻聽到李飛兒“惡狠狠”說了一聲“雙修”就撲了上去，大家跟著“呼啦”一聲全跑了上來，把他按倒在地，瞬間扒光了他身上的衣服。
這次，連田蜜蜜也動手了，不過，動作稍微慢了一些，隻是脫了他一隻靴子。這可是李大嬸用可屏蔽神識的鱷魚皮精心打造的銀風靴，王器師在上麵刻畫了法陣，使這雙靴子升到了七級。
田蜜蜜和張家小姐妹再次上了一堂生動無比的生理課。。。
完事後，大家就開始一天早課修煉。陸豪傑回房開始靜心思考怎麼幫一家人結丹的問題。他回憶著自己結丹以來的變化。
自己修煉先以養魂木滋養神識，然後心火淬煉神識、催動神識氣旋加速，增加神識總量、並強化神識；神識的增強又加強了丹田空間的掌控力度，催動靈力海上空氣旋加速，增強丹田壁和丹田壓力，最後化靈氣為靈液、再化靈液為靈乳。
她們結丹的話，可以依照自己的體悟結丹，至於師傅的結丹過程恐怕不適合她們。關鍵一點在於師傅金丹是受風劫，由百會穴進入的靈力催動，受體外風塵衝刷。
自己的金丹沒受風劫，神識空間開口在下，受體內心火淬煉。從實際效果來看，自己的金丹神識遠比師傅的金丹要強，而且心火具有防護神識空間的功能。
但是，怎麼催動神識氣旋加速旋轉就有點頭疼了。師傅結丹是依靠體內外的壓力差衝擊氣旋加速，自己按說應該是催動心髒加速、使得心火高漲而催動神識氣旋。
問題是怎麼催動心髒加速，使之產生足夠的心火、心火催動速度足夠、氣旋速度要足夠凝結金丹，心髒很脆弱，如何強化心髒？
還有個問題，結丹過程中，如果神識不夠腫麼辦？會不會導致心火把遊離神識淬煉成了微末。
太弱也不成，速度不夠就凝結不了，心火太強也不成，會將神識焚成虛無。
強，可以臨時控製，但本身弱了就沒辦法了，所以當務之急得想辦法強化他們的心髒和增加神識。
嚴酷訓練的時候，心跳的確可以加快，但訓練的強度往往是時強時弱，而且還容易受傷，對於綜合素質提高很有好處，但光就強化心髒來說，效果並不算好；
愛愛的時候也可以，陸豪傑平時跟她們在一起的時候，自己與她們心髒跳得都很快，但時快時慢，每個人貌似都不一樣，即使同在一起，但總有個先後秩序，就訓練來說，顯然同一時間、隻能重點照顧一個兩個，有點苦樂不均，隻適合突擊訓練。
還有，蜜蜜和丫丫腫麼辦？
自己什麼時候心跳一直比較快？跑步！陸豪傑突然想起自己在地球上的學校時，每天早上都要跑步。每天從家裏跑到學校上課，差不多一個小時的慢跑，從起步開始，心跳一直都在加快。
就跑步吧！
幾女正在天井進行戰鬥訓練。有了田蜜蜜之後，幾女的喂招對象由郝師姐變成了田蜜蜜。