辰皓和雪琪聊天，聽著雪琪講皇宮的事情，辰皓也講山裏的故事。一個小動物，一種小植物，都能引起雪琪的歡笑。直到半夜，雪琪慢慢入睡，辰皓才入睡。
早晨辰皓早早起床，跑步，練習靈盾神步。現在袁府的人，都知道了辰皓的這門奇功。老爺子下了封口令，不得外傳。辰皓倒是無所謂。用老爺子的話說：“這樣的功夫，別人知道的越少越好。可以出奇不意。”
辰皓在操場上，來回穿梭，如影隨行。自己從遇刺以來，得到宮中大內高手曹劍等人內力療傷，不僅大傷快速愈痊，而且內力大進。在不知情的狀況下，突破了手少陽三焦經，進入第五層，下一次就是結丹之境。
當進入第五層後，辰皓赫然發現，從三層開始，每進一層，實力倍增，第五層更是綿綿不絕的內力，從丹田湧出，辰皓相信，自己全力施展靈盾功夫，足以堅持一天。
他不敢想象，靈盾步的創造者，易娘，她的修為達到什麼境界。一年的時間，將內力連續突破5層之境，如是被人看到，早就氣死了。
人和人真的不能比啊。有的人，窮其一生，止步4層。這就是為什麼江湖上說：“結丹之下皆螞蟻”。事實上，辰皓自己也不知道，自己為何突破的如此之快。
原因有三，其一數十年的晨跑。其二靈盾神步本身的奪天之力。其三靈盾神步的陰陽交辰皓自己的針灸本領，種種巧合，才出現這樣怪才。而現在更是有個奇跡，那就是龍戒指的融入，將大量的能量釋放，被辰皓吸收，一舉突破第五層後期。
冬日日升，分外明。辰皓去過喬兒的房間，房門緊鎖，辰皓敲敲門。隻聽見喬娜的貼身丫頭瓊丹回答道：“公爺，小姐還在休息。她說您直接走吧。這是她給你的信。”說完，從門口遞出一快白色的手絹，正是喬娜的貼身之物。
辰皓接過手絹，透視著屋裏，隻見喬娜，坐在輪椅上，梳洗的幹淨。可是此刻，捂著嘴，淚水如掉線的珠子一般，落了下來。
辰皓看著，差點要衝進去。但是還是把腳步縮了回來。輕輕道：“喬兒，無論我走到哪裏，走了多遠，我都會回來的。因為你在，我不能不在。”說完便看到喬娜，捂著臉啜泣。
喬娜心裏極其矛盾的喊著：“相公，你快走吧。”她怕再多待一會，自己就會大聲的求他不要走，她不能。仆人瓊丹正在門口，哭道：“公爺，走吧。早點回來看小姐。小姐我會照顧的。小姐不能沒有你。她其實希望你留下來……”
“瓊丹，住嘴！！”屋裏傳來喬娜的嬌喝。便見瓊丹跑過去抱著喬娜哭了。辰皓緊緊握著手絹，慢慢的退出，他怕自己動搖，太怕了。