第二十七章 買車風波(1 / 3)

想起自己昨天和袁青青的遭遇,葉文軒也是唏噓不已。如果不是因為那輛路虎,自己可能不會受到刺激而獲得突破。

如今的自己已經到了聚氣境前期的境界,如果再遇到一回這種事,自己應該能夠輕鬆抱起袁青青直接跳過車頂吧。如果是嚴行的話……

葉文軒看了看旁邊估計有兩百五十斤以上的嚴胖子,不由得搖了搖頭。

“哎,買車就買車你對著我搖頭幹啥、”嚴行見葉文軒突然莫名其妙對著自己搖了搖頭,奇怪道。

“我說胖子你該減肥了,我看你剛剛坐進這個出租車的時候,車身都矮了一截。你說是不是,師傅。”葉文軒調笑道。

師傅哪裏敢回應,隻是笑笑不說話。

“哎你又提這個老梗,你也不是不知道我,我那是喝水都胖的體質,我能有辦法嗎?你說要是運動吧,越運動越胖。要是這個節食吧,直接頭暈就罷工了,也沒法生活不是。我也很無奈啊。”嚴行無奈道。

葉文軒也曾經有一段時間陪著嚴行減肥過,也確實感受到了身為一個胖子有多麼的不容易。減肥吧其實最重要的,就是用餐要營養,然後提高自己的代謝能力,配合正常的運動,其實體重還是比較容易掉下去的。用通俗一點的話來說,隻要提高一些肌肉的力量,肌肉每天都需要吸收大量的能量,能量就不會堆積到身體裏化為脂肪了。所以吃得多和發胖其實沒有必然的聯係,也要看運動程度。

如果一個人要減肥,正常來說應該做有氧運動40分鍾以上,這個時候才會開始消耗脂肪。然後在此基礎上,再去練練肌肉,提高自己本身的代謝能力。這樣直接一邊消耗著能量,自己的肌肉又一邊吃著自己的能量,然後飲食方麵再增加一些可以去除體內油脂的蔬菜,和必要的蛋白質,減少澱粉攝入量,就可以做到完美的減肥。

可是對於一個胖子來說,根本做不到啊!

有氧運動一般來說都撐不過30分鍾,肌肉訓練舉重也舉不了十下,然後每次這樣子做完了吧,還忍不住一定要吃東西。你說你要是運動了40分鍾以上並且做了充足的肌肉訓練之後,吃點東西也無可厚非,你都還沒達標呢,就這樣吃東西,這不是練相撲呢嗎?

日本的相撲選手,就是每天運動完之後吃豐富的營養餐,所以才有了這麼恐怕的體魄。

眼看嚴行再發育一段時間,去日本做個相撲選手都可以了,堅持訓練一下說不定能打造一個中國橫綱。

本來吧嚴行的體重也不過兩百三四左右,經過那段時間的訓練硬生生還胖了十五斤,嚇的嚴行再也不敢減肥。

“不是你越運動越胖,是你運動的不夠還就知道吃。”葉文軒氣道。

不知道自己的靈力有沒有辦法幫嚴行減減肥呢?自己回去應該研究一下。雖然自己並不嫌棄自己的兄弟胖,但是這樣下去對身體也不是很好,葉文軒對於嚴行這個死黨,還是很關心的。

“到了兩位哥,記得給個五星好評。”師傅喊道。

葉文軒透過窗戶往外麵一看,果然已經到了。像這種地方葉文軒以前隻有路過的份兒,沒想到自己也有一天能夠來這裏消費,想想都跟做夢一樣。

開啟仙瞳,先觀察了一下四周的環境,以及4s店的空間,直接找到了自己想要買的那款車型,就是和那個騰遠集團的美女總監同款的車型。

這可謂是不撞不知道,一撞才愛上了這款車啊。撞的帶勁!就算是為了紀念自己的第一次進階,自己的第一款車就選這個了吧。

“走吧胖子。謝謝師傅。”葉文軒這一側是馬路,要走另一側下去,等著嚴行的大胖身子挪出去,真是等的花兒都謝了。