自從那日沈皓與林虎一戰後，也不知是哪個好事者把這一戰給傳了出去，結果還描述的繪聲繪色，添油加醋，最後是越傳越玄。漸漸的，不少人都把沈皓當成了東村年輕一輩中的第三人。林峰等人從此也是再也不敢在沈皓麵前耍什麼花樣。對於這些，沈皓倒是毫不在意，什麼第三名，對呀來說虛名而已。倒是王壯聽說了這一戰後，很想和沈皓一戰，結果卻被沈皓給推掉了。這讓王壯有些沒麵子，但畢竟林虎的實力王壯還是知道的，這沈皓居然能跟林虎一戰，他王壯自是不會去惹沈皓，倒不是說他怕了沈皓，隻是誰願意平白無故的為自己樹敵，尤其是這敵人不一樣實力比自己差？
此後的沈皓每天依舊是到了時辰就修煉青陽訣，由於這青陽訣，在到達元識境之前，每天隻要一個時辰就行了，沈皓的時間顯得有點太過充足。自那日和水冰清牽手後，沈皓每隔幾日就往水冰清家跑，似有一日不見如隔三秋的感覺。這一切，老漢兒都看在了眼裏。他也覺得沈皓是個不錯的少年，可惜，沈皓的實力實在是太弱了。未來的成就終究是難以料定。
這一日，沈皓剛走近老漢兒的家，就被老漢兒給叫住了。“沈皓，你這娃子每天倒是閑的很啊，不知道要認真修煉嗎？”老漢兒眯著眼睛說道。
沈皓有點不好意思的說道：“額，老漢兒爺爺，我今天已經修煉好了啊。”
“哼，每天就修煉元氣，不修功法，將來和人打鬥注定是要吃虧的，還怎麼保護清兒？”老漢兒似乎是故意拿水冰清來刺激沈皓。
沈皓急忙解釋道：“功法？我父親隻給了我一本伏虎掌，這伏虎掌我都已經掌握了，現在也找不到什麼功法可以給我練的。”
“我這裏倒是有一本功法，蠻適合你練的，不過修煉過程很是痛苦，就不知道你敢不敢練了，不過如果你連這一點苦也吃不了的話，嘿嘿。。。”不待老漢兒說完，沈皓急忙應到：“什麼功法，隻要厲害的話再苦我也會練的。”
老漢兒甚是欣慰的點點頭，沈皓的回答他還是滿意的，於是他拿出了一本殘破不堪的書交給了沈皓。沈皓拿著那書仔細的看了又看，最終確認這書的封麵上確實沒寫這是本什麼功法。不禁有點納悶，開口問道：“老漢兒爺爺，這本功法怎麼連名字也沒有，不會是最差的功法了吧？”
聽了沈皓的話，老漢了閉上了眼睛，他的眉頭時而皺起，十二展開，似乎是在努力思考著些什麼，許久，他才張開了眼睛，緩緩地說到：“這本功法叫做烈日金身訣，這烈日二字代表著這功法修煉成以後，發功之時，渾身如那烈日一般的熱，一旦敵人近身攻擊於你，很容易被你身上的熱氣所傷，而這金身二字確是代表著身體的強硬程度，就是元氣比你強幾個小境界的人也很難傷到你。”
沈皓張了張嘴，顯然是不太相信老漢兒的話，卻還是沒有說出來。老漢兒豈能不明白沈皓的這點心思，繼續說道：“要不是看在清兒的麵子上，這本功法我是不會給你的，你盡管放心拿去先練好了，等你將來練成之時自會相信我所言不虛。”
“沒，我不是不信，隻是這麼厲害的功法您都有？”沈皓話雖然這麼說，其實他是在好奇老漢兒和水冰清的來曆，關於他們的來曆，沈皓曾經問過水冰清好幾次，但是都被水冰清搪塞了過去。此時剛好老漢兒拿出了這本不一般的功法，正好可以順勢旁敲側擊一下。
老漢兒答道：“哼，你小子是想問我和清兒的來曆吧，這點心思我會不知道？”“你也別動那個腦筋了，等你變強，變得足夠強的時候我自然會告訴你的。”“好了，這烈日金身訣不花個幾年的時間你是練不成的，記住，想和清兒在一起，一定要變強，我希望下次你來我家的時候已經完全練成了這烈日金身訣。”沈皓也是個倔強的孩子，聞言，直接說道：“好的，我一定很快會把這烈日金身練成的。”
話說這沈皓回家之後立刻就翻開了這本烈日金身訣，還別說，這烈日金身訣的修煉過程果然是痛苦，光看著書上的介紹，沈皓就嚇了一跳，這烈日金身訣的第一步就是每天不斷的借外力錘煉自己的身子，同時在這個過程中不能用元力抵抗，這樣的話就沒效果了，而在第二步卻是每天需要在沸騰的熱水中泡上一段時間，使自己的身子逐步的能抵抗住熱氣，同樣在這個過程中也是不能使用元氣的。這就需要在水中放入一定的草藥了，不然人體如何能承受住這般熱氣。
沒想到這烈日金身訣的修煉這麼的麻煩，好在所需要的草藥也都不是特別名貴的草藥，山上都有。