第一天，張旭是在大部分的睡眠時間中度過的，進入艙室的第一件事情，他就選擇洗了一個熱水澡，半個多月沒能痛快洗個澡的張旭好好的衝洗了一遍身體，滾燙的熱水好象衝刷去了所有的疲憊，這讓心情一直被失敗的不愉快所纏繞的張旭好過了不少，草草的吃過了工作人員送來的食物之後，張旭迅速的睡著了。
第二天，張旭開始鍛煉身體，不過房間的空間並不算大，不過裏麵好歹有個跑步機，加上俯臥撐和仰臥起坐，張旭感覺這麼多天比賽下來，已經逐漸快接近底線的力量又慢慢回複到了自己的身上，在鍛煉之餘，他也嚐試著想看看電視，可惜的是，電視居然沒有天線，隻能從電視櫃裏尋找出幾張很久以前的DVD碟片來打發時間。
第三天，等同於囚禁的張旭已經有點受不了了，他打開了房門，想和一直守在門口的工作人員聊天，可那些工作人員，在他嚐試著和他們接觸了兩次之後，居然把他的房門反鎖了起來，隻在反鎖之前，告訴了他一句話，什麼時候他放棄了比賽，就可以從這裏正大光明的出去了，可張旭哪裏能做放棄比賽這種事情，寂寞就寂寞一點吧，誰讓自己是站在淘汰邊緣的人呢！
第四天，張旭實在是有點受不了了，隻能依靠拚命的鍛煉來打發時間，一直到把自己弄得動都不想動為止，可隨之而來的後果就是他再次的勞累過度了，當天晚上，當他躺在床上，卻被渾身的酸痛折騰的根本睡不著覺時，隻能暗地裏發狠，下次絕對不能鍛煉過頭了。
第五天，這一天也正好是第四階段的比賽開始的時間，張旭除了通過唯一的窗口向外界觀看景色外，整天都在猜測今天比賽的內容，可盡管他一直在注視著所能看到的一切，卻什麼也沒有看見，隻能在那裏想象著三支隊伍可能的分配，以及他們在比賽中的表現情況。當天晚上，郵輪終於靠岸了，估計其他隊員正向著他們的比賽場地出發呢吧，不過也不一定，一般來說，主辦方不會那麼不公，即然自己可以在這個房間待下去，那其他參賽者的生活環境也不會太差。從昨晚開始，自己應該就增加了兩個鄰居，可惜的是，根本不能和他們碰麵，從他們那打聽下三支隊伍的情況，張旭隻能仔細的回憶著從一開始到第三階段比賽結束，自己所做的一切事情，總結著經驗教訓，避免能參加比賽後繼續犯同樣的錯誤。
第六天，這天張旭他們的活動範圍終於被擴大到了走廊，雖然隻有一個小時左右的放風時間，張旭還是在走廊裏走來走去，能離開那個他已經待膩味了的小房間，感覺真是太好了，可惜還是不能和其他被淘汰的隊員碰麵，到現在為止，他還不知道三支隊伍的名稱呢！
第七天很早，張旭就起來了，就著洗手間裏的小剪刀，把自己不短的頭發給清理了一遍，樣子雖然不那麼好看，不過總算清爽了不少，在做完這一切之後，又整理好自己的背包，張旭就坐在那裏，等待著工作人員的到來。