他的情況，其實遠沒有別人想的那麼糟糕，或許別人沒有辦法，但是他絕對可以，在他原本的世界，雖然處於末法時代，卻也有著許多巧妙的法門，他當初除了修煉帝皇神通，也有參研國術，國術乃是末法時代少有的真功夫。
這是一門符合人體科學的殺敵之術，國術的修煉，其中分為四個階段，分別為明勁、暗勁、化勁、虛勁。這國術，如今結合了這個世界的見識，倒是能夠看出來，國術其實隻是武道的基礎部分。
武道修煉共分四大階段，分別為煉精化氣、煉氣化神、煉神返虛、煉虛合道。其中煉精化氣，乃是武道的基礎境界，分別為赤血、黃血、青血、紫血四境界，每一個階段，都分別衍生出一股力量，它們分別為明勁、暗勁、化勁、虛勁、原本的世界，因為缺少精氣，所以武道修行艱難，能夠修成明勁的的武者，已是非常難得，暗勁，更是就更困難，能夠修成暗勁之輩，都能夠稱之為一代宗師了，而且這樣的修煉，往往會透支武者自身的潛力，造成身體受損，很少能夠長壽。
宋燁緩緩吐納，四周的精氣，配合著他的呼吸，被牽引著不斷的被他吞入體內，逐漸融入血液、五髒六腑。廢氣則是通過吐氣的過程排出，其中更是帶出不少身體內含有的雜質、毒素。
這吐納心法，實在算不上什麼高明的武道心法，僅僅隻能夠算得上一門簡單的呼吸法門，但他更容易掌握，而且不需要培養氣感，在原本的世界，空氣中充滿廢氣，根本不適合修煉武道心法，培養氣感，更是倍加困難，為了能夠適應環境，才有了這種基礎吐納心法的誕生。
所謂吐納，原是一個吐故納新的過程，吐納心法鍛煉之下，他感覺著身體仿佛煥然一新，格外的舒服，這吐納心法，雖然簡單，卻也有著許多這個世界的武道心法無法代替的作用，這個世界的精氣雖然純淨，幾乎沒有多少雜誌，可成年累月的修煉，難免也會在體內沉澱一些雜誌，這些雜誌，一開始倒不打緊，可到了後期，就會對身體產生影響。而吐納心法的吐氣法門，則是可以通過吐氣將體內的雜質、毒素排出，令身體始終保持最大的純淨，而且，如此持之以恒的修煉，必然還有改善資質的功效。
“吞、吐！”宋燁吐納的過程越來越長，周圍的醇厚的精氣，則會彙聚成一條條長龍，被他吞入體內，他體內的廢氣雜質，則是通過吐納的過程不斷排出，甚至是五髒六腑裏沉澱的一些雜誌，也紛紛的被帶出，因為這個世界的空氣，非常的純淨，所以，這個世界的人，身體素質，都非常的不錯，哪怕最普通的身體，也都堪比原本世界的國術天才。哪怕是他現在這種半廢的身體，也沒受太大的影響。
足足吐納了八十一遍，一直到身體開始發漲，他才慢慢停下，這個世界的修煉環境，實在太過得天獨厚，簡直讓他舍不得浪費一點時間，隻可惜，他現在隻能夠修煉這些基礎的吐納心法，以此來重新的培養氣感，隻有重新培養出氣感，他才能夠再次的修煉這個世界的武道心法。
“馬踏四方，混元如樁！”宋燁身體下沉，宛若野馬奔騰，吞納的精氣，紛紛隨著馬步下沉，更加充分的融入周身，開始一點點補充著身體損壞的根基，他能夠感覺著，隨著馬步樁功的鍛煉，這具身體虧空的元氣，正在一點點的恢複著，離火真體，也是有了一絲複蘇的跡象，隻是想要修複離火真體，還需要很漫長的過程。
樁功乃是修煉國術的基礎，與吐納心法，擁有著同樣重要的地位，它能夠讓身體更加充分的吸收每一分的精氣，而且加有利於鞏固元氣，一般而言，這樁功越深，國術的根基自然是越紮實。
國術樁功，又分為三個層次，分別為馬步、虎踞、龍盤。馬步乃是樁功之中最基礎的一層，適合於初學者，虎踞則要更高一個層次，能夠煉成虎踞之輩，基本上都是國術界的一代宗師，至於龍盤，修成者，可謂是鳳毛麟角。宋燁盡管擁有帝皇神通，也是沒能夠修成樁功最後一層的龍盤之步。
但在如今這個世界，他倒是有信心，能夠將樁功修煉到圓滿的層次，如果能夠將樁功修煉到圓滿層次的龍盤，一定能夠補足他的先天之缺，為他打下最堅實的武道根基，這對於未來修煉武道，絕對是有著莫大的好處。如此的話，哪怕是與這個世界真正的武道天才相比，他應該也不會太過於遜色。