“卡娜，卡娜小姐，卡娜女王，你就饒了我吧！”
被卡娜的領域壓製得手軟腳軟的哈卡，大聲的求饒道，自從開始訓練之後，他不時無刻的處於這種狀態下，身上的龍力，早已經消耗殆盡，全靠肉體的力量支撐著，可是現在，已經到了油盡燈枯的地步。
胖子對哈卡的訓練很簡單，他讓卡娜將其獨一無二的重力領域，加持在哈卡的身上，每個魔法時加持一次，每一次將會增加一倍的重力，直到十次之後，這才穩定在了十倍重力之上，雖說哈卡皮糙肉厚的身體硬抗下這十倍重力不難，但是時間一長，還是苦不堪言。
更令人發指的是，卡娜重力領域裏，包含一種特殊的天賦，力量腐蝕，每當哈卡想要用龍力抵抗的時候，這種技能便會瞬間發作，將他的力量，直接轉換成維持重力領域的能量，換句話說，哈卡承受的壓力，絕大部分都來自於他自己。
想要打破這樣的循環怪圈，唯一的辦法，便是將自身的龍力變為更精粹，使之能夠抱成一團，抵抗住力量的腐蝕，當本身龍力的屬性，開始轉化之後，實際上也開啟了突破瓶頸的大門，以便接下來的戰鬥訓練。
不然的話，以卡娜目前的掌控水平，很可能一不小心，便將哈卡送去見龍神，她成為聖域的時間不長，對於自身力量的掌握，還顯得有些生澀，畢竟，她是依靠龍池裏的能量之泉才進階的強者，這和依靠自身頓悟的聖域，有著很大的區別。
胖子讓她操練哈卡，每一魔法時釋放一次單體領域，也是一種很好的鍛煉方法。
可以說是一舉兩得。
如此情況之下，任憑哈卡如何祈求，卡娜依然是不為所動的，遵循著胖子的命令，一小時一次的領域加持，鐵打不動。
“哈卡，吵死了，不就是十倍重力麼？有什麼大不了的，想想你突破過後，就能嗑藥進入聖域，這種好事，別人想要都要不上，偏偏你還不滿意，誰叫你平時不好好修煉的，哼哼，連阿拉貢和格裏格拉這兩個廢柴都比不上，你好意思不？”
艾薇兒從頂樓的天台上露出半個身子，不滿的斥道，好歹她也是龍族三廢的大姐頭，哈卡水平太差，也掃了她的麵子，魔蓮花這麼神奇的東西，用到哈卡這個白癡身上，本來就是一種浪費，可他居然還不抓緊，連這種程度的訓練都受不了，真是一點毅力都沒有。
若是把這朵魔蓮花，用在海精靈薩格拉斯的身上，他不知道多多麼努力。相比之下，哈卡怎麼就這麼差勁呢？
難道說，他真的是一團爛泥扶不上牆麼，這也太差勁了。艾薇兒無可奈何的歎了口氣：“算了，哈卡你好自為之，若是讓祖安知道你的表現，想想你的下場，再想想你的三個美人兒，會流落到什麼樣的結局，你自己看著辦！”
“艾薇兒，管他幹什麼，你的休息時間也差不多了，快點歸隊，繼續冥想！”
奧菲莉亞的聲音從艾薇兒的身後傳了過來，這幾天，四大龍女，每天都在接受她的訓練，這是以往從未有過的事情，平時，她們四個總是想要修煉，卻始終抵擋不了外界的誘惑，再加上她們的天賦出眾，實力自然增長的速度，也不算差。
最主要的，還是胖子並不忍心看著她們流汗，他自認有足夠的能力，為她們支起一片安全的天地，為此也就聽之任之，隨便她們如何玩樂，也沒有任何修煉方麵的要求。為此，四大龍女們也是欣然接受，反正在她們的眼中，有了歐萊，奧菲莉亞這兩位神階姐妹，幫助胖子不成問題，也就懈怠了下來。
直到卡娜的出現，才讓她們感到了一絲危機，並不是說她們害怕胖子變心，而是因為在北國的時期，卡娜的水平，比她們差得遠，雖說有封印的因素在內，但是就算是全盛時期的她，也不是四大龍女中任何一位的對手。
可是現在她們四個加起來，也打不過卡娜，連續幾次嚐試之後，她們終於明白，一位聖域同四位十三四階差距有多大，這絕對不是能夠通過數量，或者是依仗本身特殊屬性能夠彌補的。
痛定思痛的她們，也開始了修煉，由於歐萊還需要同胖子一起研究完善奧術體係，並沒有多少時間指導，她的屬性，也是完全的偏重於實戰，並不怎麼適合，因此，學識淵博的奧菲莉亞，便成了她們最好的指引者。
經過這麼長時間的相處，奧菲莉亞也知道四大龍女們各自的脾性，並且針對各自的特點，製定出了四套不同的計劃，伊莎貝拉屬於光係龍女，天生對神聖元素，有著極好的親和性，因此，她更擅長於光明一係的法術。
在教皇有意無意的放水下，胖子為她弄來了一套完整的神聖體係，奧菲莉亞結合著自己的認知，將伊莎貝拉的龍族特性，同這套神聖體係結合在一起，為她搞出了一套專用的修煉方式，以龍力為根基，驅動神聖能量，兩者完美的融合之後，修煉起來事半功倍。
若雅和菲爾則是天生的元素領悟者，仙女龍的體質決定了她們專精於天賦技能的修煉，隻要將她們與生俱來的本能，理解到爐火純青的地步，將會是最可怕的元素殺手，當然，有了大量的，不要錢似的魔法晶水，足以支撐她們在修煉的道路上高速前進。
另外，泰坦留下的精靈之書，胖子從冰霜神殿得來的冰火之卷，以及厚著臉皮，從瑪利苟斯手裏贏來的沙曼陀林魔晶為代價，向庫蘭尼斯換取來的有關奧術方麵的資料，同奧菲莉亞本身對元素的領悟，融會貫通而出的資料，為她們提供了足夠理論方麵的指導。
至於艾薇兒的修煉，反倒是最為簡單的，七彩龍族，最擅長的就是戰鬥，就是肉搏，他們從戰鬥力領悟到的東西，足以保證突破階位的限製，奧菲莉亞需要做的，就是讓艾薇兒進入到戰鬥狀態，同她召喚出來的巨型元素戰鬥。