功入骨一分，力則過千鈞。
骨髓造血，血液通達全身，說穿了身體的力量也是由此而來，為什麼妖獸的體魄要比人類強上那麼多？因為它們的筋骨更加強健，血氣也更為旺盛，身體得到的衝刷也更為全麵，這樣一來就形成了良性循環，所以妖獸的體魄要強過人類太多。
那妖猿的這套身法分明就是一種極為高明的錘骨煉體之術，大到皮膜筋骨，小到五髒血液都能得到鍛煉，據傳古體術的最後三式，易筋，洗髓，脫胎換骨也有這等神效。
而妖猿的這門煉體法和古體術無法判別誰勝誰劣，隻能說古體術更加平和，其中蘊含無窮變化，即便身體素質極高，如冷寒山那樣的妖孽，長期修習也能收到奇效。
而古猿身則更為霸道，這種身法極耗費體力，純粹是突破人體極限，壓榨潛能，在絕境中升華，打開肉身枷鎖，這種身法對於肉身的負擔要更大，需要以丹藥輔佐，否則很容易練傷自己，但好處就是可以在短時間內不斷突破，內外兼修，改變體質。
呼。
妖猿身軀騰挪，縱橫在方寸之間，他肌體晶瑩，配合著呼吸，那脊椎骨如大龍起伏，發出咯吱聲響，全身的骨頭都隨之收縮擴張，緊接著，薑塵就看見，那猿猴的皮毛下血液充盈，將他的皮膚都衝了起來，掙得通紅，連細小的血管都可以看見。
“筋骨鬆，皮毛攻，氣走身，力由心。”
薑塵看得心馳目眩，想到了無名經文上麵的一句話，筋骨要鬆，這裏的鬆並不是真正意義上的鬆垮，而是鬆而不散，就拿薑塵自己來說，如今他發力也是骨頭先動，而後傳至皮膚，肌肉，但如果將骨頭練到跟沒有一樣，這樣勁力可以瞬間傳達到全身的任何一個部位，由心而發，搶奪先機。
“這是極致的境界，唯有將全身筋骨練到至剛至陽才能陰陽互易，化為至柔至陰。”
薑塵皺眉，他雖然知道這層道理，可是想要達到卻千難萬難，這並非光是下苦工修煉就可以達到的，他很難想象，一頭妖猿居然達到了這等境界，實在是匪夷所思。
轟。
那頭妖猿停止了動作，然而身軀依舊在起伏，薑塵甚至可以看見，那妖猿的骨頭在蠕動生長，一絲絲暗紅色的鮮血蒸騰，化為了霧氣，此刻遠遠看去，那頭妖猿就仿佛被霧氣包裹，全身發熱，即便隔著老遠，薑塵依舊能夠感受到那懾人的氣息和極高的溫度。
“太霸道了。”
薑塵嘖嘖稱起，這古猿身不愧是妖獸修煉的，普通人根本承受不了，不說其他，體力首先就跟不上，若是強行修煉，肯定會脫力而亡的，另外這身法對於體質也有極高的要求。
“這次真是賺到了。”
薑塵雙拳緊握，堅定了信念，這一次進山，什麼都不幹，就跟著這頭妖猿，一定要將這古猿身學到手。
古猿身對於其他人來說可能太過霸道，不適合修煉，可不要忘了，薑塵參悟過無名經文，對於自己身體的狀況太熟悉不過了，他知道如何調理，避開危險，隻要給他足夠的時間，就一定能夠將這古猿身修煉成功。
薑塵沒有猶豫，跟著那妖猿修煉了起來，模仿著他的動作，血氣的運行，筋脈的震蕩，骨頭的運動，而他的身體頓時就感覺到了壓力，仿佛一座小山橫壓而來，全身的血液都在汩汩作響，似乎要被壓迫得爆開血管……
第二天，東方剛剛露出了魚肚白，那妖猿就行了，身形一動，縱橫翻騰，離開了此地。
“走。”
薑塵沒有半分遲疑，經過一夜的休息，他的身體已經恢複，酸漲感全部消除，相反甚至可以感到一絲舒爽，力氣似乎都漲了一分，當然他還沒有意識到這細微的變化，雙腿一蹬，追了上去。
就這樣，這一人，一猿在深穀內追逐，那妖猿雖然注意到了薑塵，卻也沒有其他動作，任由後者追趕，半天過去了，薑塵早已筋疲力盡，達到極限，可是妖猿沒有停下的意思，他也隻能跟著。
漸漸一股難耐的酥麻感傳遍了他的全身，體內的血液又沸騰了起來，肌肉仿佛被撕裂了一般，酸痛難忍，全身毛孔一張一合，散發著熱氣。