第一百二十二紮馬步(二更)(1 / 2)

柳留世也沒再多言,吩咐劉風,和施家三兄弟將他們的人按每排十個人,從左到右,矮到高排列好。

當然那空下來得三十來個人,還得柳留世親自去排下。

沒多久,方塊形的隊伍就排出來了,劉風和施家三兄弟立於他們隊伍前麵。

柳留世站在最前方,很滿意地看著這整齊的隊伍,對位於隊首四人,道:“你們四人帶著身後的兄弟們,繞著廠房慢跑一圈,活動下筋骨,回來後。我再來安排訓練事宜。”

四人自然沒有任何意見,齊齊點頭應“是”後,帶著身後的總小弟向前慢跑。但柳留世的這樣的安排,勢必又造成一個問題,那就是空來來得那三十來個人,不知道何去何從。

柳留世撫了撫頭頂的碎發,他自然不可能帶著這幾十個人去跑步。劉風似乎看出了柳留世的尷尬處境。隻見他小跑到那三十來個人前麵,叫道:“別傻站著了,跟在我隊伍後麵,我帶你們慢跑。”

劉風在斬龍幫裏還是有點威信的,這些人連忙轉身跟在劉風隊伍的後麵。

當劉風的隊伍經過柳留世身邊的時候,柳留世悄悄地對劉風豎了個大拇指。劉風點了點頭,領著隊伍向前跑去。

這時施家三兄弟也領著隊伍跑過來了,自開始被柳留世搞了一個下馬威,現在倒是學乖了,都紛紛熱情地和柳留世打招呼。

柳留世很無奈地一一回禮,心想我像這種小肚雞腸的人嗎?

......柳留世站在原地,心中不知道在暗自盤算什麼。

一會兒,劉風他們也領著隊伍跑了回來。等眾混混們都站定,柳留世立馬開口,道:“接下來,我就要教你們練武。”

眾混混聽後臉上都露出了歡喜之色,那個人心底沒有一個大俠夢呀。

柳留世卻首先潑了一盆冷水,道:“當然這武不是每個人都練,它需要你們有一定的體質基礎和足夠的耐力,所以在接下來的考驗,你們中勢必有一批人不能練武,也就意味著要離開。”

連同劉風,施家三兄弟在內的所有人都保持沉默,現場一片寂靜。

柳留世給了他們一會兒思考的時間,接著說道:“練武之人,首先重視下盤,所以今天第一重考驗就是紮馬步。你們按前後一隻手臂的距離,以及左右一隻手臂的距離分開。”

所有人都不敢耽擱,按著柳留世的距離分開,柳留世見他們都站立了,立馬跳到眾人身邊,膝蓋向前隆起,大腿與小腿成四十五度彎曲,給他們做了一個標準的馬步示範。

眾人也無需柳留世多言,都依葫蘆畫瓢,慢慢蹲下來。

柳留世聽到身後的聲響,感覺他們都學得差不多了,於是將頭反過來,看到眾混混雖然都似模似樣地蹲下了,但是動作卻千奇百怪,各種不標準。

柳留世慢慢走到他們身邊,將他們的動作一一調整過來。那些被調整了小混混,都感覺立馬感覺自己大腿上好像壓著一塊千斤的大石頭,小腿開始慢慢顫抖,柳留世自然不會顧及他們的感受,依依按標準來。

一陣調整後,柳留世回頭一看,發現都差不多了,於是緊接著大聲朗道:“現在大家的動作都到位了,但不要再亂動了哈。能堅持一個小時就算你們過關了。”

有些小混混現在就感覺小腿發麻了,聽到柳留世說,竟然要堅持一個小時,一個個感覺心髒都不正常的跳動起來。