另外的兩個男孩沒說話，先前說話的那個男生臉色卻白了白。
“現在，去跑三十圈！”易浮生沒有再看他們三個，指著操場說道。
沒辦法，三人灰溜溜的跑去操場跑圈去了。
剛才得昏倒的那個柔弱的女生看到這一幕，臉色更加的蒼白，心裏想，下一個受罰的就是自己了吧。
“今天除了剛才懲罰的三個人，還有一個人，我要表揚一下。”易浮生走到那個女生的麵前，“你叫什麼名字啊？”
女生愣了一下，心裏想，難道不是要懲罰自己沒有完成十圈嗎？表揚是什麼意思？
“我…我叫雪柔…”女孩小聲的回答道，顯得有些害怕。
“嗯，雪柔，這次你的體能訓練先減少一部分，但是以後必須加強身體的鍛煉，慢慢跟上訓練的進度，知道嗎？”易浮生說道。
“啊？”雪柔一怔，減少一部分，剛才沒跑完十圈的那三個人不是都被罰跑去了嗎，怎麼到了自己反而先減少訓練量？
“不用奇怪，你是身體素質不好，能堅持到跑到昏過去，說明你真的是盡力了，但是那三個人，不是跑不了十圈，而是偷懶，所以我才要罰他們。”易浮生對著雪柔說道，又像是向眾人解釋。
“謝謝老師。”雪柔趕緊對著易浮生鞠了一躬，退回到隊列中。
“嗯。”易浮生淡淡的應了一聲，接著說道“天極學院，每個學期都有一次考試，除了考核普通的書麵知識，還有實戰考核。因為天極學院是初級修煉學院，隨意最重要的就是這個實戰考核，而且由於現在實力比較低，很多實戰能力都要依靠身體上的力量與技巧，況且，以後你們實力的提升與你們各自的身體素質是息息相關的，如果現在不努力鍛煉，等以後你們到達人境之後，自己的身體就會成為製約你們實力的關鍵。”
經過先前的事情，同學們發現，其實這個一身陰沉氣息的老頭並不是那麼不近人情，賞罰分明，又能體諒學生現在的身體，已經很好了。
皮修和淩昊看著寒天有點訕訕地笑起來，要不是寒天拉著他們，估計他們也都找老師理論去了。
“好了，我說過這是個熱身，就不是騙人的，接下來，所有的同學分成兩個人一組，仍然是跑步，但是你們必須要背著一個人，跑上三圈，然後背人的和被背的調換過來，也是三圈，仍然沒有時間限製，就算是走也可以，但是，中途絕對不允許把背上的人放下來，如果有人想偷懶，哼，兩個人一起受罰！開始！”易浮生接著說道。
晚上，宿舍三個人都灰頭土臉的，很沒形象的各自趴在自己的床上，汗臭味彌漫整個宿舍，不得不說，易浮生訓練人的手段真的是又多又變態，負重跑，倒立，甚至還準備了一個個很多大大的沙包，鍛煉出拳的力度，而且訓練的之餘，他們才知道，原來不隻是這一個班級才進行這樣的訓練，廣場上幾乎都是低年級的學生在訓練。
天極皇家學院，無數的大家族的子弟都在其中上學，當然不是那些大家族調教不出優秀的修煉者，隻不過在家族中，很多的長輩看著孩子受累，總會忍不住讓他休息一會，甚至孩子撒撒嬌，就直接狠不下心了，與其如此，還不如眼不見心不煩，因為修煉早期的鍛體實在是太重要了，畢竟在這個以實力為尊的世界，如果沒有與之對應的實力，無論擁有什麼，都不是自己的。