中年人隨意擺動這手中的竹篙，朝林峰喊道：“別裝死了，快起來別人想讓我教導，還得看我心情，今天便宜了你小子。”
林峰吐出了腹中的河水，一臉恐懼的看著中年人，叫道：“你這是在虐人哪在教我修煉。”
中年人哈哈大笑幾聲，道：“我這套修煉方法叫極限訓練法，是你小子他廢物，在水中堅持一刻鍾不到，就昏迷過去了，想成為武者，就是癡人做夢。”
林峰咬咬牙，隻覺得全身骨骼欲裂，特別是被中年人敲打過地方，下意思的有離開中年人幾步。
“小子！你離我那麼幹什麼，你叫什麼名字？快給我過來。”中年人有些不滿道：“第一次水底極限訓練結束，你先過來把這兩條白魚給烤了。”
“在下林峰，從東邊的金元城來。”林峰回答道：“這可是你說的，極限訓練結束。”
中年人哈哈大笑道：“大叔我說話算數，看在你小子讓我高興的份上，今天就算是便宜你了。”而後竹篙一抖，將兩條大白魚甩向了林峰。
林峰一路逆流而上，這金元河水以清著稱，魚類即少有小，兩尺長的白魚他還是第一次見到，饑腸轆轆的他拿著白魚，在河邊快速清洗幹淨，從小和狗子哥獨立生活的他，烹飪水平倒也馬馬虎虎，很快便將兩條白魚烤熟，給不遠處的中年人扔了一條，自己拿起一條快速啃了起來。
這白魚來自於瀑底寒譚，脂厚而鮮美入口既化，入腹便化成一股股的熱流，在全身四肢流動，中年人留下的疼痛也減弱了幾分，很快整整的一條白魚，便全部進入了他的腹中，此時的他有種昏昏欲睡的感覺。
就在此時，林峰右眼中火焰一閃，一條白色的竹篙向他橫掃而來，林峰矮身一閃，快速向背離中年人的一邊奔去。
中年人眉頭微皺，在他看來林峰明明就是一個稍強點的普通人，但是在靈覺方麵，似乎比許多武者都強的多，對危險更是異常的警覺，這會使他的戰鬥力憑空提升幾階，不過這點都在他的意料之中。
未等林峰奔出去幾步，竹竿詭異的一擺，再次狠狠的砸在林峰的腰間，將林峰砸飛入金元河中，未等林峰露出了水麵，竹篙以在他頭頂一壓，穩穩的將他壓入了水中，而後又開始在他全身上下亂點，林峰又經曆一輪非人的痛苦。
在鑽心的刺痛和極度缺氧條件下，林峰全身爆發出驚人的力量，在湍急的河流中穩站不倒，有了第一次的經驗，此刻林峰強忍的痛苦和暈眩，緊閉的右眼皮下淡黑色的火焰快速的跳動著。
中年人看似隨意的亂點，使他不停的卻有規律扭動著，沒一次扭動中，他腹中的都傳出一陣陣熱流流轉全身，這熱流他並不陌生，正是他吃下白魚時流轉全身的熱流，在這熱流的滋潤下，竹篙的刺痛和缺氧的暈眩便緩和幾分。
林峰強逼著自己，將所有的注意力全部集中在自身的扭動上，每一個動作姿態都牢記在心，幾乎每一個動作和姿態，都超出了他的想象之外，但依靠著水中的浮力，和他爆發出來的力量，他都一一完美的完成。
三刻鍾很快便過去了，林峰再度走到極限，在河水中再次昏迷而來過去，不過所有的圖案都被他一一牢記在了腦中。
中年人依舊哈哈大笑著，竹篙隨手一擺，將如同死魚的林峰砸出了河流。
經曆了煉獄般的林峰再次緩緩醒了過來，短短的不到半個時辰，他已經精疲力竭饑腸轆轆了，隨手接過了中年人遞過來的的白魚，悶頭啃了起來，經過了這河水中的兩次折騰，他知道中年人確實在指點他修煉，雖然過程有點極端，但他還是心存感激。
“不知道前輩姓名。”看完白魚的林峰扭頭問道。
中年人一愣，淡淡道：“你可以叫我白大叔。”而後隨意的擺動著手中的竹篙，臉上卻沒有一絲笑意。
林峰反而淡淡一笑，道：“多謝前輩指點，晚輩感激不盡。”而後在中年人目瞪口呆中跳入了河中。
“哈哈哈哈……”中年人再次傳來一陣爽朗的叫聲，竹篙一擺毫不留情的點向了河水中的林峰。
此時的林峰的意識卻是異常的清醒，將身體的扭動完完全全記入了腦海中，腹中的白魚化成一股股熱流流入而來胸腹四肢。
一刻鍾，兩刻鍾……時間一絲一毫的流逝，第三次水下極限訓練的林峰，精神意誌卻是極度堅韌，終於，在半個時辰之後，中年人白叔的竹篙一抖，他又開始重複剛才的動作，沒有絲毫的差別，驗證了心中猜想的林峰再次昏倒在河水中。
三天的時間，林峰經曆了煉獄般的生活，但是他的收獲也是異常的大，魔鬼式極限訓練，每一次都將他的潛能激發到了極點，加上深潭中奇異白魚的滋養，他實力至少提高了兩倍。