“我們今天的安排是這樣的，今天上午九點到12點，是形體課，由寧倩教授你，十二點到下午一點是午餐時間，下午一點到三點是交流課，有我來講述，下午三點到六點依然是形體課。
暫時的安排就是這樣，換衣室在旁邊，當然胡思憶你的衣服我們已經準備好了就在這裏。這裏整個樓層已經被我們租用了不會有閑雜人員來這裏，你們上午可以安心培訓。
中午十二點我來送午餐，然後開始授課。沒有疑問我們就開始吧。”
寧倩拉著胡思憶拿起衣服去了換衣室，木楊關上門，出了舞蹈教室。下了樓，木楊拿出一根煙抽了起來。
望著街上穿梭的人流木楊不知道在想些什麼，他回頭看了看舞蹈教室，把煙頭按滅在旁邊的垃圾桶上。木楊發動汽車，消失在路上的車流當中。
舞蹈教室裏，寧倩和胡思憶穿著緊身舞蹈服，開始了授課前的準備，寧倩對胡思憶說：
“我知道你肯定對我們的安排有些疑問，但是相信我們，我們這麼做是為了讓你可以吸引到異性的目光，而不是像以前那樣不因人注意。懂了嗎？”
胡思憶第一次穿舞蹈服，有些不自然但是聽到寧倩的話還是點了點頭，寧倩看出胡思憶還是有點局促，她笑著說：
“你不要那麼緊張，這裏隻有我們兩個人，我們坐下說。”說罷兩人席地盤腿坐下。
寧倩對胡思憶講到：
“我們首先說一下今天上午進行的是形體課，我在做這個工作前做過一年的形體塑造師，相信我的專業度。先說明一點，其實你的身材比例很好，可是說是九頭身美女了。
當然還要進行進一步的培訓，我可以保證你絕對可以吸引到楊陽的目光。世界上沒有醜的女生，隻有不努力的女生對吧？
”胡思憶笑了笑，沒有說話。寧倩繼續講到：
“我們上課前，我先跟你說一下什麼是形體。
形體是指人在先天遺傳變異和後天獲得的基礎上所表現出的身體形態上的相對穩定的特征，是包括人的表情丶姿態和體型在內的人的外在表現的綜合。
我們現在進行的形體訓練主要是為了可以塑造你的良好的個人形象，首先我要對你的身體進行一些檢查和評定，以便於我在下邊的訓練中製定訓練計劃而避免不必要的受傷，可以嗎？”
胡思憶說：“可以，我也想改變，我相信你們。”寧倩笑著說：“嗯，我也相信你一定可以，我們開始吧。”
說罷兩人站起身，寧倩為胡思憶開始檢查身體的柔韌度。