“啊！”
“琪琪，輕點，輕點，我的老腰呀！”李思琪傳來要命的叫聲，琪琪正在幫她下腰練一字馬，這感覺好比上次被霍狗腿劈叉一樣，身子快斷成兩截，那滋味簡直爽歪歪。
“思琪姐，剛開始練的人都是這樣，你忍著點。”饒是琪琪教過無數人，也沒見過喊得像她這樣要命的，叫得她耳朵直轟隆。
葉闌珊因為鍛煉一陣子，現在全身筋骨軟得很，各種劈叉下腰簡直不要太輕鬆，各種高難度全然不是問題。
“啊！！！不能再下了，極限了都。”每下一點，李思琪聲音再大一分，那叫聲都快響徹方圓幾十裏。
葉闌珊揉了揉耳朵，也是被毒害不輕，“思琪，你小聲點，你再這樣叫到時會有好多人來圍觀。”
她這是在鍛煉還是在吊嗓子，不知道的人還以為遭受毒打，葉闌珊哭笑不得。
她還好，因為演戲關係身體素質需要強點她平時有多鍛煉，但是沒經過這樣正規的。
至於思琪她懶得動，她說能坐著不站著，能躺著絕不站著，出了名的懶。
“嗚嗚，可真的好疼。”李思琪眼眶蓄滿淚水，隻差沒當眾哇哇大哭，這簡直就不是人受的。
她寧願平時少吃點肉，也不要這麼受罪。
隻聽“嘶”了一聲，已經到極限了，“琪琪，我的褲子是不是破了？”
“噗！”
“噗！”葉闌珊和琪琪兩人平時笑點蠻高的，齊齊撲哧笑出聲。
“思琪，你能不能不要那麼搞笑。”葉闌珊笑得肚子有點疼，被她擾得都不能好好練了。
李思琪癟了癟嘴，“可我剛才明明聽見布料蹦了的聲音，不過也是，這褲子一條幾百，要是穿一次就蹦我非得去店裏找老板算賬。”
“好了，堅持一分鍾就好了。”琪琪呼了一口氣，被她叫得滿頭大汗。
剛鬆手，李思琪身子要歪，她立馬走上前按住。
“思琪姐，深呼一口氣，腰挺直，雙肩放平，重心擺穩保持平衡。”琪琪拍了拍她的後背，李思琪咬著牙挺直腰板，痛得眼淚掉了下來。
她可不想等下再重新來，她真的會死的。
“琪琪，你確定我這樣等下不會筋脈扯裂，我會變成殘廢嗎？”她雙腳間好疼好酸，感覺都快不是自己的。
琪琪被她逗笑出聲，“思琪姐，你看看闌珊姐不也是這樣來的，剛開始幾天都這樣，慢慢就習慣了，經常練能塑造身形和提高氣質，對身體也好。這東西不能一蹴而就，需要慢慢修煉，後麵肢體會越來越協調。”
說著說著，琪琪趁著她注意慢慢放手，李思琪保持著不動。
葉闌珊出了一身汗，她回頭看一眼，“思琪，你看看不都會了。”
“啊，我會了耶！”李思琪低頭一看，一個激動差點要歪坐下去，她立馬挺直身板保持。
她激動地嚷嚷著：“琪琪，你快點幫我拍下來，等下我要發到朋友圈。”
這麼奇跡性的一幕得留個紀念，李思琪吸了吸鼻子，她的眼淚沒白流。