即使明星們都努力在鏡頭下展現出自己最好的一麵, 也在努力訓練自己, 盡最大可能想要通過考核, 不被淘汰。但是鏡頭下的他們依舊各具特點, 十分鮮活。畢竟每個人心中的“最好的一麵”天差地別, 訓練自己的方式也都大有不同。
姚采體力不錯, 但是顯然距離合格標準還有很遠的路要走, 正如喬安安之前看出來的，這個姑娘性格堅韌，是個能對自己下狠手的角色。別人跑十公裏山地越野還需要跑跑停停的時候, 姚采就能憑意誌自己一個人從頭到尾跑下來，而且速度比第一次羅教官開車帶他們跑的還要快一些。
程依涵一臉驚訝羨慕的看著姚采，“姚采, 你是怎麼做到的？男生那邊我不知道, 女生這邊人人都要邊跑邊走，隻有你十公裏的山地越野能一口氣兒跑下來。”
姚采看著程依涵, 臉上沒什麼表情, “當初羅教練帶我們的時候, 不都是一口氣兒跑下來的, 怎麼現在就跑不下來了？”
程依涵一時愣住, 隻低著頭想了一瞬, 就清脆利落地說道，“這，這能一樣嘛……當時羅教練帶著跑, 三更半夜山裏黑漆漆的, 又是第一次跑根本不認識路，哪裏敢掉隊啊，隻能咬著牙硬撐。現在自己跑，累到不行的時候兩條腿不聽使喚一樣，自己就停下來了。即使是幾個人一起跑，可大家還是一會兒你停下來，一會兒我停下來，反正肯定再也沒有羅教官第一次帶著跑的時候，那種絕對絕對不能停下來掉隊的恐懼感了。”
程依涵說的直率，其實就是這麼個道理，人人都是這樣的。攝影師早就將姚采和程依涵的對話都拍攝下來，如果節目播出的時候這一段沒有被剪輯掉，觀眾看了不會因此對程依涵印象不好。反而會覺得這個小姑娘很真實，相信隻要曾經在學校跑過八百米、一千米的人，都會深有體會。
姚采輕輕歪頭，一臉恍然大悟的表情，然後為程依涵支招，“那你們就白天睡覺，還等半夜的時候去山裏跑啊。”
“這樣不就不敢掉隊了麼。”
攝影師沒有忍住，噗嗤一下笑出了聲，心想這笑聲得後期去噪消除掉了。
喬安安恰巧也在一旁，忍俊不禁地跟著笑了兩聲。她早就注意到了，姚采是個很聰明很堅韌的人，但不知道是作為一個明星的人設定位，還是本身性格如此，姚采還挺叛逆的。這種叛逆不是指青少年的那種叛逆，而是我就按照自己的節奏來，不會強行適應這個世界的節奏。
喬安安敢打賭，姚采剛剛那句話開了嘲諷。
不知道別人怎麼想，喬安安覺得姚采這樣比一般人聰明又堅韌的人，不強行和這個世界打成一片，還是很帥的。
十公裏山地越野最多每天跑一趟，即使是鐵打的人，也不可能每天練兩趟。姚采每天一趟，連著跑了三天之後，第四天就給自己加了負重。
雖然按理說山地越野應該負重跑，每個軍人都是這樣練習與考核的，但是羅教官從頭到尾都沒有提負重的事情，顯然喬安安他們這一波明星是不用負重了。但是姚采還是在第四天，就在左右兩隻腿上綁了沙袋。在別人還不能一口氣跑完的時候，姚采綁著沙袋跑了一趟，愣是一步沒有走。
姚采能做到這麼出彩，鏡頭自然而然就不會少，攝影師生怕錯過姚采的一星半點，每天牢牢地跟拍。
喬安安看得心中都有些歎服，姚采一直表現的都很在乎自己的鏡頭多少，很在乎自己在這一群明星中是不是耀眼的一個。但是這種完完全全憑實力搶鏡頭的行為，讓人不由自主地想要讚歎一聲漂亮。
喬安安練武之人，自然知道一開始有多苦，即使姚采平日健身習慣再好，這樣負重越野也是要受大罪的。
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程依涵一直是個甜美嬌弱的女生，自從出道以來就一直是這個風格。喬安安覺得這應該就是程依涵的本色，而不是包裝的結果。
在軍營真人秀中，這種類型的女生不太容易出彩，而且程依涵的體力是真的不好，第一天跑完十公裏山地越野後，第二天羅教官離開，她也想自己訓練，但是雙腿已經連走路都困難了，更不要提山地越野。
程依涵隻能按照自己的狀況來，兩天練上一次，雖然對她自己而言進步也不少，但是依舊出於中下的水平，很有可能第一次測試就被淘汰。
但是程依涵依舊每天樂嗬嗬的，雖然每個人身上都有顯而易見的疲憊，程依涵也不例外，但是她的眼睛始終是亮晶晶的，讓人看到就覺得她很開心很有活力。程依涵的一舉一動也的確都表現著自己的開心，對著鏡頭笑道，“重在參與嘛，即使第一輪就被淘汰，我也已經很滿足啦。小時候就很崇拜軍人，每次的閱兵更是一定要在電視前看，但是對於真正的部隊生活是什麼樣的，其實並不太了解，隻能靠腦補。”