翌日
葉羽墨一大早便起床了，起床後，葉羽墨先在小院中跑了幾圈，然後又打了打以前老師教自己的一套普通的格鬥拳法，算是熱身。
熱身過後，葉羽墨吃了點早飯，而後去到了領主府中的溫泉處打熱水，這領主府中有幾處天然的溫泉水，是以在府中要用熱水是十分方便的。葉羽墨在澡盆中打上半盆多熱水，再把洛盛給的淬體藥液滴了幾滴到澡盆中，這藥液程暗紅色，滴入水中後，整盆水變得如血一般。
關好房門，葉羽墨泡到了澡盆之中，這泡澡的水，原本是溫度適合的微熱的水，可是加入了淬體藥液之後，葉羽墨此刻泡在澡盆中，竟感覺仿佛泡在沸騰的熱水中一般，泡在水中的皮膚火辣辣的疼。這種火辣辣的疼痛，讓葉羽墨有些恨不得馬上起身，離開這仿佛盛滿沸騰開水的澡盆！
葉羽墨咬了咬牙，盡管嘴唇已有些顫抖，但還是硬撐住了，泡在了藥水中沒有站起來。這麼多的苦難傷痛都撐過來了，難道還怕這藥水？大不了脫層皮而已！葉羽墨這樣想著，緩緩閉上了眼睛，麵色由痛苦漸漸變為了堅毅平靜！
葉羽墨平靜的泡在澡盆中，約一炷香的時間後，那種火辣辣的疼痛感竟漸漸消失而去，取而代之的，是來自渾身肌肉和骨骼的一種舒服歡暢的感覺，渾身的骨骼肌肉，仿佛吸收到了最喜歡最需要的養分，充滿了活力和興奮！這種感覺，真的很棒，葉羽墨仿佛能夠感覺到渾身的細胞都躍動著生機和活力，令人精神大振，心欲飛揚。
按照洛盛的囑咐，葉羽墨泡了半個多時辰後，才睜開了雙眼，起身離開了澡盆，此時，澡盆中的紅色已幾乎淡到看不見，看來，那淬體藥液已幾乎被葉羽墨的軀體吸收完了。葉羽墨擦幹身體，穿上衣服，向院子外跑去。
洛盛說過泡完藥浴後要進行高強度的力量訓練，葉羽墨打算跑到領主府中的那個廣場，並先繞廣場跑上幾十圈，然後再去廣場中與洛依依他們一起舉那些巨石巨木還有重型的精鐵兵器，鍛煉力量。
領主府中的那個廣場，麵積很寬廣，一圈下來足有千餘步，葉羽墨跑到廣場上後，開始繞廣場快速奔跑。此刻，葉羽墨感覺渾身的肌肉骨骼充滿了無限活力，仿佛有用不完的力量，他全力奔跑之下，不但沒有覺得累，反而覺得渾身無比舒暢！那種渾身充滿力量的感覺，令葉羽墨無比沉醉。
洛依依、馮俊傑等幾人此刻都在廣場上盤坐修行，見葉羽墨圍著廣場跑起了步，不由都詫異的看向了他。
“這傻小子幹嘛呢？”馮俊傑一臉嫌棄的皺起了眉。
“發神經唄！”馮石冷笑道，“竟然圍著廣場跑步！”
“不過這小子好像跑的很快啊”馮程程看著奔跑如風的葉羽墨，有些詫異。
身材壯碩的洛錚甕聲甕氣的道：“不但跑的快，還臉不紅氣不喘，可以啊！”
洛依依滿麵微笑的道：“這傻弟弟，身體素質似乎也沒那麼差嘛！”
“嗬！會跑步有什麼用！”馮雲勝翻了翻白眼。
葉羽墨聽不到廣場中眾人的話語，當然即便聽到了他也不會在意，他此刻正沉浸在舒張渾身力量的暢快感覺之中。
廣場中眾人盤坐靜修，葉羽墨則圍著廣場健步如飛，一圈，又一圈！十圈，二十圈！漸漸的，廣場中的眾人麵色變了，有些驚異的看向葉羽墨，心道這小子的體魄可以啊，跟他瘦弱的外表完全不符，難道說他是故意深藏不露？
其實，葉羽墨的體魄本就很強，雖然他無法修行，但是自小體魄就比同齡孩子強悍，而且身在王府，從小他也泡過吃過不少強化體魄的藥，其實真要說起來，葉羽墨的體魄應該並不比魔族的孩子差。隻不過魔族對自己的體魄強度夠自負，一直都看不起人族的體質，所以才以為葉羽墨這瘦弱的樣子定然沒力氣。
葉羽墨圍著廣場整整跑了三十多圈，終於是大汗淋漓的停了下來，雖然大汗淋漓，但是葉羽墨並沒有疲憊感，反而感覺渾身無比舒暢。
廣場中靠西的位置放有一些巨石、木頭以及精鐵打造的重型兵器，這是用來鍛煉力量的，一般依依、馮俊傑他們在廣場靜修之後，都會到這去舉這些巨石或是耍弄重型兵器，以鍛煉身體力量。
此時，他們已經完成靜修，正在此處擺弄著這些器具，而葉羽墨也是停下了奔跑，朝著這裏走來。
見葉羽墨走了過來，洛依依走上前幾步，笑意盈盈的道：“羽墨，你跑了多少圈啊？”
葉羽墨想了想道：“應該有三十多圈”。
“三十多圈！”洛依依有些吃驚，拍了葉羽墨肩膀一下道：“可以啊，你小子還真是深藏不露啊！”
葉羽墨有些不好意思的道：“也還好了”。
“喲！人家誇你兩句，你還真矯情上了！”
馮俊傑此刻正舉著一根成年男子大腿粗細的圓木，翻著白眼瞟著葉羽墨，諷刺說道。
一邊正舉著一塊大石頭的馮石也是冷哼一聲，道：“就是，跑這幾圈有什麼了不起的，我也可以！”