就在司馬懿馬上臉先著地時，張飛左手從下麵托住了司馬懿的臉，右腿及時而準確得墊在了司馬懿雙膝之下，讓他從自己身子上斜滾下去。
翻倒在地上的司馬懿依舊感覺心髒狂跳不止，張飛放下他之後就趕緊關切道：“仲達師弟，你沒事吧？感覺如何？”
司馬懿此時十分亢奮，學過醫的他知道自己應該是受激過度，體內的腎上腺素一下子飆上來不少，於是喘著粗氣道了聲：“沒事...呼...呼...就是王師伯那兩下太嚇人了！哎呀累死我了...呼...呼...”
張飛聞言一副忍俊不禁的樣子，說道：“這是師父一貫的做法，誰放棄修行誰就要被他‘勸退’，之前已經‘勸退’了不少，你算是幸運的，若能坐起，就趕緊調整一下內息，否則會受傷的。”
司馬懿白了張飛一眼急道：“這是要命！哪裏有‘勸退’用長矛招呼的？呼...原以為師兄厚道，為何不早告訴我？呼...呼...”
張飛也不生氣，笑道：“就算我告訴了你，你若沒有堅持下來的本事，終究還是會被師父‘勸退’的。”
司馬懿算看出來了，這五行觀裏桀驁不馴的怪物太多，所以就算你拜的不是同一個山門，他們開始大多都會互相觀察較勁，隻有你拿出真本事，他們才會認可你。
說道這裏，司馬懿一下子才覺得幾位木門親傳師兄不虧是學醫的，有一顆仁慈之心，自己拜入華佗門下之後並沒有怎麼為難自己。
雖然有點生氣，但司馬懿也知張飛所言非虛，於是哼哼著爬起來盤膝而坐，開始用五行先天功調整內息，盡快恢複體力。
這時吉本帶著一眾木門弟子及郭嘉王極兩位義兄一起跑了過來，圍在司馬懿身邊七嘴八舌地問東問西。
張飛見場麵混亂，喝止道：“都不要吵了，抓緊時間休息，仲達隻是一下子過於亢奮，平複一下就無事了。”
這時他看見人群中的吉本，於是問道：“師兄，咱們的功夫雖然同出一脈，但你畢竟和仲達修習的功法相同且更為熟悉，還是請你看看仲達的情況吧。”
吉本也不囉嗦，趕緊蹲下來觀察了幾眼，然後切了切司馬懿的脈搏，問道：“仲達，師父是否傳你五行先天功了？”
司馬懿不禁有些意外，但隨即想到這門功夫是華佗的傳承，吉本定然比自己還熟悉，發現自己已習得這門功法也不足為奇。
此時他稍微平複了一些呼吸，回道：“大師兄所言甚是，上山前師父已傳我功法，隻是…師弟學藝不精啊。”說罷臉紅了紅。
吉本點點頭笑道：“仲達不必過於苛責自己，其實我觀你功力其實遠不止於此，隻是用法不得當而已，想來你入門不久，師父還沒來得及傳你一些更深入的運用技法，好在你天資聰穎，從拜師上山到現在基礎已打的相當紮實了。”
司馬懿暗忖道：可不是相當紮實麼？打從來到這個時代前自己就已經知道了部分法門，穿越之後更是打一出生就開始修煉，一般人自然沒有這個先天優勢。
不過從這裏他看出兩點結論：第一，自己的先天優勢是相對的，比如現在他雖然有了一定基礎，但還發揮不出其真正威力。第二，從門裏這些天才的成就來看，自己的天資在這裏最多也就算得上是勉強跟上。
吉本見司馬懿還在發愣，以為司馬懿對於自己的話還是有些不解，於是耐心解釋道：“五行先天功是一門注重內家氣息修煉的功法，不僅可以強身健體，而且還可以將之運用在武技身法上，就像我在方才兩輪奔跑中運用功法，調整疏導氣息讓自己用最小的氣力發揮出最大的速度，我想益德師弟也是如此吧。”
一旁的張飛也不在意吉本說出功法玄妙，和顏道：“吉本師兄所言甚是，我也是用了門中的內家功法輔助自己的，隻是運用得多了就習慣了，而且也越來越省力了。”
兩人這一解釋，司馬懿不由對自己習練的五行先天功有了更清晰的認識。
於是吉本開始在一邊輔助司馬懿平複氣息，一邊教他一些運用功法的竅門。
眾人見吉本在給司馬懿傳授本門親傳內容，於是為了避嫌紛紛走開了。
這套五行先天功之前司馬懿確實隻當做強健身體的功效來用了，對於它的運用隻有在自己使用太乙神針時才按照爺爺教的方式被動地使用出來，而且這也非運用在武學方麵。
華佗此前雖然在自己麵前展示過一些武技上的運用，但畢竟自己從未修習武藝，所以融會貫通得很慢。
這時司馬懿通過吉本的介紹才逐漸切實的感受到這套功法的妙處，他傳授的平複氣息竅門，其實和自己之前在配合習練五禽戲時，讓五行先天功調動氣息運轉周身，使鍛煉效果最大化的原理很像，所以沒過多久司馬懿就不再感覺有雞血似的亢奮，取而代之的是渾身說不出的平靜和舒適，感覺自己此時氣息綿長不絕，一下子從虛脫無力狀態變得好像有使不完的力氣一樣。
吉本見司馬懿狀態有所恢複，於是說道：“一會兒我陪你一起跑，路上我會再告訴你一些其他技巧。”
說時遲那時快，伴隨著張飛再一次的招呼，眾人又不得不再次從地上爬起。
這次要跑一個時辰，按勻速來說，是剛才的兩倍路程。這種強度估計放在現代，就算世界級的專業運動員也吃不消。
吉本和司馬懿兩人並肩而行，他觀察了一陣司馬懿的步伐後，說道：“仲達，師父的鹿步你應該見過吧？”
司馬懿邊跑邊答：“見過啊，但那隻是閃避攻擊時用的身法啊，與咱們跑步何幹？”
吉本道：“仲達不必拘泥於模仿師父的招式身法，而是要更好的理解其中奧義所在，鹿步取自鹿的靈巧輕盈，這就需要我們對於自己步伐的節奏、腿腳落地及再次邁步的細節有所感知，當然，這還要配合功法來調整呼吸，為你的身法提供基礎氣力。”
司馬懿忽然明白一些意思，這就像學習畫畫一樣，雖然一開始要學習基礎的知識和技法，但如果隻是一味的臨摹範例，並沒有對自己的所學有理解，並且能夠獨立思考和創新的話，你永遠創作不出屬於自己的成熟作品。
順著這個思路，司馬懿開始一邊感受自己的氣息流動，一邊嚐試著看自己的步伐如何調整才能讓氣力發揮到最極致的效果。
不一會兒他越跑越快，逐漸趕超了一眾木門和水門的弟子，甚至和王極跑在了同一個位置。
王極看到司馬懿趕上來之後，不僅喜悅道：“三弟...做得好...”
他見司馬懿步伐雖然已經基本到位，但上半身肩臂的擺動似乎還是有些不自然，於是補充道：“別隻注意...腰胯腿腳...還要注意...肩背頭臂...”
這一下不等吉本解釋，司馬懿就很快上手了，一下子感覺到自己跑得更加順暢了，不由得心中大喜，但隨即又想到一個問題，對王極道：“大哥，這功法你也學過？”
王極點頭道：“這功法...水門木門...都有傳承...”
司馬懿聞言不禁大感意外，傳承難道還能兩個山門共享嗎？
就在這時，司馬懿身旁跑過一個身影，正是張飛，奇怪的是張飛明明剛才還在隊伍最前麵，為何又從身後跑過？
司馬懿剛要提問，就聽張飛從前麵甩過來一句讓他驚掉下巴的話：“仲達，你們已經落後我一圈了。”
眾人聞言均是苦笑，一旁的吉本見司馬懿驚疑不定的樣子，於是解釋道：“這是益德師弟的習慣，每當他陪咱們練到最後一段時，都會用上真本事，按他的話來說，這是為了充分熱身之後接受王師伯的親傳授業。”
得，敢情之前兩輪的長跑，張飛是為了不讓同門因體力不支而集體團滅的友情陪跑來著。
王極在旁邊淡然道：“我們...跟上...”
吉本點了點頭對司馬懿道：“沒錯，咱們也不可落後，雖然我等沒有益德這本事，但也要努力向他看齊！”
……
一個時辰後，張飛開始幫助王養年收拾著長矛，他比眾人多跑八圈了，而且第一個到達了校場中央。