一絲寒氣直接打在了林兒的胸前，使得林兒倒退了十多步才停了下來，不過胸前卻被寒霜包裹了。
“站起來！”雖然心風的擎天冰柱也讓林兒吃了點虧，不過他也讓在地上像死狗一樣幾乎不動了。這個時候劍無雪的聲音再次傳了過來。
“我不能就這麼趴下，我能行，我能堅持！無論如何我都要堅持下去，就現在這樣以後還能幹什麼，我能行！”躺在地上的心風，嘴裏低聲嘀咕著。
林兒見到心風再一次從地上站了起來，便向心風說道：“既然你能夠再一次站起來，那麼來吧！向我再一次發起攻擊吧！”
“我不能這麼繼續下去了，就算輸也不能輸的這麼難看，不就是冰與火相溶嗎！既然，血海能，我也能行。”心風一邊在心裏默默地想著，一邊在手上凝聚起了，冰火之力。寒冰之掌，烈炎附灼；烈炎之掌，寒冰融侵。
“寒冰烈火掌”
“不錯，沒想到你竟然能夠將冰火之力關注於掌，看來我也得認真一點啦！接招“天絕掌！”說著林兒再次將三成功力注入肉掌之中，再次以天絕掌掌對上心風的寒冰烈火掌。
“嘭……”
伴隨著一陣霧氣彌漫，兩人各自飛了出去。
林兒還好些，倒飛了一段距離之後幾個返退便定住了身形。不過，心風那邊卻是直接暈了過去。
“好了，今天就到這裏吧！至少比我預想的好一些！把他扔到我房裏，我還有事，先出去一趟！”劍無雪說完便開了一道門走了出去。
“哎……有關係的人就是好啊！扔到二統領的房間去!我怎麼就沒這命呢？”林兒一邊念叨著，一邊拖著心風向山上走去。
次日……
“經過昨天的實戰，你應該也發現了，那些所謂的招數根本沒有一點實際作用。所以，從今天起，你便開始用冰火之力練習吧！我要求你每次練習必須超常發揮。”依然是昨天的地方，劍無雪便向心風說道。
“是，無雪姐，我一定盡快掌握冰火要訣的。”心風向劍無雪誠懇的說道。
心風立刻以寒冰掌的要訣：“寒冰之力，凝聚雙掌，冰之內凝，化寒於掌。”
“寒冰掌”
“噗、噗、噗……”
心風不斷的向空推掌，空氣中噗噗聲不斷傳來。
不久，心風的身前溫度驟降，白色的寒氣在空氣中升騰而起，地麵的青草之上全部掛起了陣陣寒霜。
這種推掌大概持續了一炷香的時間之後，心風的雙臂已經被寒氣包裹，甚至衣袖上已經寒霜高掛。隨著心風的每一次推掌的動作，大片大片的寒霜從衣袖上掉落。
“我的胳膊快要失去知覺了，如果真的這樣戰鬥的話豈不是沒一會功夫，我就要被自己的寒勁給凍死嗎？既然無雪姐沒有喊停，這樣練應該是正確的。不管了，就算在受不了我也得忍受，我不能辜負血海前輩跟戀還有無雪姐對我的期望。”心風在心底默默地想著，推掌依然在繼續著。
轉眼間又一炷香的時間過去了。心風幾乎已經對自己的胳膊麻木了，他現在根本不懷疑別人把他的胳膊一錘子一錘子的砸成肉渣，他都不會感覺到痛。
“分出三成功力，兩成護住雙臂，剩下的一成護住身體，然後繼續。”正在這個時候，劍無雪的聲音從後麵傳來。
心風聽到劍無雪的話語之後，立刻開始將準備好的寒冰之力，分成兩份其中含三分力的那份再次一分為二，分別護住身體和雙臂。
這時，心風突然感覺到，身體的寒冷漸漸地消失，雙臂也開始恢複知覺，這時心風便開始在心裏琢磨了起來，“原來是這麼回事，我就說嘛，真要跟人打架的話，自己豈不是要被自己的寒冰之力給凍死嗎！原來還有這麼一說，可是無雪姐為什麼不一開始就告訴我呢？不管了，反正無雪姐不會害我就是！繼續！我一定能達到他們的要求的！一定能！”