清晨天元界，這是裂日來到這裏的第二天。唰唰；兩道身影出現在，裂日的房間中，這時盤坐在床上的裂日，瞬間睜開了雙眼。
“小子走了！”說著矮老頭朝裂日走去。
“去那裏？”
“魔鬼訓練啊！···至於去那裏到時候你就知道了！”說完矮老頭已經走到了，裂日的床邊，然後伸手抓住裂日的手臂，“唰！”的一聲，三人瞬間消失在閣樓中。
當裂日再次睜開眼睛的時候，他發現自己已經在一個非常大的練武場之上。
“這！哎！老頭剛才我們明明還在閣樓中，怎麼一眨眼就到了這裏了？”
“小子這都不懂，這叫瞬移，算了跟你說你也不懂，等你實力到了絕聖你就知道了.現在我們還是來說說你今天的任務吧！小子看到那些柱子了嗎？”說著矮老頭伸手指了指不遠處的一堆柱子，柱子每根一千斤重。
“嗯！”裂日點了點頭。
“你今天的任務就是；扛著一顆柱子，跑過這一千米沙地，再穿過那一千米沼澤，然後躍上那一千米台階，就可以了！”矮老頭指著前方說道。
裂日順著矮老頭手指的方向看去，裂日看到了；一片由一塊塊鋒利的石塊鋪墊而成的沙地，和一塊冒著水泡的沼澤，還有每一隔都有十米高的白色台階，看到這些，裂日表情變難看了起來。
“小子怎麼連這都辦不到？嘿嘿；那你還算是男人嗎？”
“哼！誰說我辦不到了！”說著裂日走到柱子旁邊，扛起一根柱子，掂了掂；也不是很重嗎！一千斤而已，對我來說小意思，裂日扛柱子向兩個老頭露出一個不屑的表情，然後快速的向沙地衝去，就在裂日衝到一百米的時候，後邊傳一個聲音，差點讓他當場栽倒在地；“‘一千個來回，’哈哈···！”
“啊！死老頭、臭老頭···！”裂日不斷的大罵了起來，前衝的速度在次加快了許多。
裂日很快衝過了沙地，來到了沼澤邊上，裂日一腳踩了進去，感覺仿佛踩到空中一樣，裂日的雙腳直接陷了進去，一直陷到膝蓋位置，裂日才有一點著力的感覺，但雙腳仍然在向下陷，裂日隨即反應過來，雙腳微微一發力，整個身體躍起來了一米多高，在雙腳又將要再與沼澤麵接觸的時候，裂日立刻施展陰陽步伐，右腳腳尖在沼澤麵輕輕往後一滑，借助一滑之力，裂日身體瞬間向前躍出了十米。
然後裂日以相同的方法，不斷向前躍出，終於在弄得滿身是稀泥的狼狽模樣下，躍到沼澤對麵的台階上，到了台階上裂日並沒有停頓，直接快速的向上躍去，當他到達最後一個台階時，他已氣喘如牛，正在他想放下柱子休息一下的時候。
一聲大喝響起，震得他耳膜嗡嗡直響：“小子如果你在多停留一秒鍾，就多增加一千個來回”。
“死老頭，臭老頭，你還讓不讓人活啊！”
裂日非常不爽的大罵道，然後不情願的扛著柱子快速的向回衝去。就這樣裂日在兩個老頭的威*下，扛著柱子不斷的來回奔跑，同時嘴裏不斷的數著；一個來回、兩個來回、三個來回······，直到八百來回的時候，天色已經暗了下來，這時裂日鞋底早已全部磨破，他赤著一雙並不是很大的腳，腳步不斷的向前邁出，每邁出一步，就留下一個鮮紅的腳印，但此時的他仿佛並沒有感到疼痛，也沒有感到疲憊。
隻見他緊閉著雙眼，隨意的向前邁著詭異的步伐，露出一副享受的樣子。
不斷的來回施展陰陽步法奔跑，使得裂日對陰陽步法，有了更深一層的明悟，施展起來更加得心應手，而且速度比以前快了兩倍不止。
所以裂日現在正沉慶在這種新的境界中，終於在傍晚時分裂日完成了一千個來回，但他並沒有停下來的意思，因為現在他完全還沉慶在自己的意境當中。
突然一個聲音在裂日的耳邊炸響：“小子該回去了！”
裂日猛的一個機靈，清醒了過來。
“啊！我完成了嗎？”
“你小子真是個變態，在這種情況下也能進入頓悟當中”。