第五十五章 突破(1 / 2)

吃完飯,洗刷完畢之後兩個人各自回了自己的房間,李子丹躺在床上拿出了那本內氣功法,然後練習了一下。

今天和沙龍的對決讓他感覺內氣越發的重要了,如果是自己剛回國的時候,估計很難能和沙龍分個高低。

李子丹捏著內氣功法和登峰腳的功法,左右權衡之下還是決定了今晚主攻內氣!

登峰腳的使用也是要靠有充足的內氣才成啊,上次在叢林裏練習的時候最終不是因為內身空虛才不了了之嘛,再加上這次和沙龍打鬥,最後擋住沙龍拳頭的那一下直接消耗了自己一半的內氣。

綜上所述,李子丹覺得有厲害的內氣才是王道。

於是乎,李子丹手中抓著內氣功法,轉身直奔陽台,然後非常利落的就爬到了房頂上。

吸天地之精華嘛,當然要到開闊的地方了。

李子丹坐到了房頂的正中間,放鬆入靜,排除雜念,呼吸自然,內氣功法第一層主要是寂靜法,他先練習了一邊第一層,讓自己的身體熱起來。

片刻之後,李子丹翻開了內氣功法, 根據上麵描述的開始了第二層的鍛煉,說實話,李子丹有些忐忑,因為之前的時候他試著練過,但那個時候渾身像是火燒一樣難受,最終隻能終止,也不知道這一次會不會成功。

第二層的是擴容法,練功時充分放鬆入靜,意念與呼吸密切配合,依舊是把丹田一區域看作一個容積,使之逐漸擴大容量,呼氣時使臍部、小腹部往外擴張,吸氣時氣收丹田,這樣持續練功,就會加大丹田的活動能量,起到快速積聚丹田內氣。

呼氣—吐氣—

李子丹小心翼翼的一步一步進行著,他逐漸感覺到了丹田的變化,身體也越來越熱了,但是令他擔憂的事情並沒有發生,並沒有那種火燒一般的感覺。

這種溫度,正合適,尤其是在夜晚的微微習風之下,恰到好處。

十分鍾過去了,二十分鍾過去了……李子丹也不知道最終過去了多長時間,他隻是感覺到有些犯困之後才終止了練習。

他嘴角帶著笑容,他能夠感覺得到,自己在潛移默化之中,已經突破了,已經到了第二層,丹田的容積明顯大了一些,內氣也更多了,在自己調動的時候內氣不再是細水,而是像水龍頭一樣,雖然這隻是一個小小的進步,但什麼都是一步一步來的,急不得。

天色早已經漆黑無比,李子丹要回去睡覺了,但是他剛一起身就感覺兩條腿一軟…

這個時候他才發現,自己鍛煉的時間太長,以至於身體都累壞了,腿更是軟弱無力,無奈之下,隻能小心翼翼的爬了下去,中間還差一點鬆手,萬一鬆手可就直接摔到地上了,雖然下麵是草地,但李子丹可不想嚐試那種感覺…

輕鬆的爬上爬下,這次他卻是費了千辛萬苦才從樓頂爬回屋裏,衣服也不脫,倒在床上就呼呼大睡了起來…

第二天的時候李子丹並沒有賴床,他照常在早上七點醒了過來,由於昨天晚上練習太晚,所以他有些犯困,但他還是起來了,因為今天還有重要的事情要去做。

走到餐廳,項千嵐依舊是老樣子,早餐還是那樣,包子油條胡辣湯,隻不過,長相有些不一樣…

“千嵐,這,這包子怎麼是黑的,還有這油條怎麼是糊的,胡辣湯怎麼這麼稠…”李子丹一張臉都糾結在了一起。

而項千嵐一邊看著雜誌,一邊淡淡的回答道:“這些都是我自己做的,包子放在烤糊了,油條不會做,油太熱,胡辣湯嘛,水放少了…”

“我去,你這叫我怎麼吃啊。”李子丹坐在凳子上,都快哭了。

項千嵐看了李子丹一眼:“是你說讓我不要出買自己做的,現在我做出來了,愛吃不吃,以後慢慢就能做好,好了,公司還有很多事,我要走了,你吃完也快點去上班,我會實時的監督你。”

說完,項千嵐直接拿起包轉身就走了,隻剩下李子丹麵對一片狼藉…

“哎…”李子丹重重的歎了口氣。

半個小時後,他也出發了,實驗證明,除了油條不能吃之外,包子的內部還是好的,胡辣湯兌點水還是能喝的,幸好冰箱裏還有麵包,否則的話,李子丹今天早上就得餓著肚子上班了。

來到公司的時候已經接近八點,王騰和韓韻已經出現在了公司,他們已經開始忙活了起來。

王騰今天將會繼續跟進房地產那個的廣告拍攝,至於韓韻,今天將會約見一些記者,同時和那些微博大V,營銷號之類的進行聯係。

一切都在井然有序而且火熱的進行中,坐在辦公室的李子丹靜靜的想著一些什麼,片刻之後,他把王騰叫了過來。