專家提醒：
生下孩子，麵臨著角色的轉變，不少媽媽都會感到無所適從，尤其是麵臨著失去工作，返回家庭擔負起全職媽媽工作的女性，往往會因為無法適應這種轉變而變得憂心忡忡，內心充滿焦慮。產後抑鬱或是產後焦慮於是成為了不少全職媽媽的“健康殺手”，那麼，心理問題容易纏上哪些媽媽們呢？
1、沒做好心理準備的媽媽
有的媽媽本來並沒有打算要孩子，可是不經意間就懷孕了，又迫於家人的催促生了下來，卻根本在心理上並沒有做好充分的準備，還無法承受角色的轉變。於是，在孩子出生以的一，常常麵對孩子的哭鬧和家務的瑣碎，變得慌亂不已，煩惱不斷，心理上也很容易會麵臨一些隱患。
2、心智不成熟的媽媽
盡管已經做了媽媽，但有些女性卻還是一副孩子性格，凡事都需要別人的照顧，偶爾還會向父母撒撒嬌，發發脾氣，麵對一個需要自己親自照顧的孩子，很容易就會無法適應，變得逃避和退縮，甚至厭煩。
3、性格內向，且生性敏感的媽媽
有的女性本來就比較內向，愛生悶氣，愛發小脾氣，遇事不能冷靜思考，而是愛鑽牛角尖，這樣的媽媽如果在月子裏遇到一些不開心的事，或是在照顧孩子的過程中遇到不順心，就會變得鬱鬱寡歡。同時，敏感的天性還會讓她們對丈夫諸多挑剔，內心還會產生各種各樣稀奇古怪的想法，容易走入心理誤區。
4、和丈夫感情不太好的媽媽
如果小夫妻的感情本來就不太樂觀，再加上孩子的出世，要麵臨的問題突然增多，反而更容易激發各種矛盾，使家庭關係陷入僵局，媽媽們自己當然也難以擺脫憂鬱和焦慮。
5、和婆婆關係不和的媽媽
婆媳問題是家家都要麵對的問題，產後女人的身體和心理本來就比較脆弱，如果這時候再和婆婆發生矛盾，就會讓人覺得無法忍受。假如恰好原來的婆媳關係就不太融洽，孩子的出生更容易激發出新的矛盾，讓雙方陷入新的戰爭中。
6、為家庭經濟問題而煩惱的媽媽
有的家庭本身經濟條件並不好，孩子出生之後又要增加一大筆開支，再加上媽媽又沒有了工作，家庭減少了收入，很容易就會思前想後，顧慮重重，一不留神就會變得煩躁、易怒，或是憂心忡忡。
7、對孩子有性別歧視的媽媽
盡管現在重男輕女的思想已經不多了，但不排除有的地方仍存在這樣的封建思想，如果因為孩子的性別問題導致心情失落、憂慮、鬱悶，許多不良情緒就會給心理帶來隱患，導致疾病的發生。
8、睡眠情況不佳的媽媽
有些媽媽本來就有失眠的問題存在，產後因為勞累和身體的不適也可能會導致無法入睡，在睡眠嚴重不足的情況下，更容易產生煩躁、易怒的情緒，甚至會對丈夫和孩子產生怨恨的想法。
心理貼士：
要想杜絕壞情緒帶來的心理隱患，心理專家給出以下相關建議：
1、為了避免生下孩子之後的手忙腳亂，最好在孕晚期就提前確定月嫂人選，在頭一兩個月，請一個月嫂還是很有必要的，既避免了一些突發事件的處理，也能夠讓媽媽有一個過渡，同時，還可以讓月嫂手把手的教會你一些育兒常識。
2、生產之後如果覺得心情低落，情緒不佳，一定要及時向家人反映，找到親人或朋友傾訴，把不良情緒釋放出來，而不是自己一個人悶在心裏。
3、生產過後避免勞累，不要胡思亂想，更不要因為失去工作而變得患得患失，如果媽媽有些產後抑鬱的傾向，建議丈夫和家人一定要多給予關心和體貼，表示鼓勵，同時也傳達信心。
4、多休息，閑暇時多和寶寶相處，讓寶寶的笑容感染你，以驅散內心的不良情緒。如果感到一時無法適應新的角色，也可以通過寫日記、聽音樂、給寶寶拍照等形式來排解內心的空洞感。
5、不要為生男生女的問題而煩惱，讓我們感到幸福的是孩子的笑容，而不是他們的性別。
6、處理好和家人的關係，如果心情欠佳，提前向家人說明，請他們諒解你，以免產生不必要的誤會和矛盾。
7、放鬆心情，舒緩壓力，保持充分的睡眠。
8、如果心理問題嚴重，應及早尋醫就診。