專家提醒：
做了全職媽媽就等於放棄了自我，放棄了事業，放棄了未來的發展嗎？新時代的全職媽媽們會告訴你：不是這樣的！
據廣州一家早教機構的統計，他們所接觸的二百多個媽媽中，正在做和曾經做過全職媽媽的有59個，占總體比例24％，而且，這些全職媽媽的學曆多在大專以上。教育界人士分析：越是經濟發達的地區，這種現象越普遍，而且，在全職媽媽當中，高學曆所占的比例也將越來越高。
那麼，對於這些原本就擁有一份好工作和高收入的媽媽們來說，回歸家庭是否就意味著放棄自我呢？對此，專家為留守在家裏的全職媽媽們給予了如下建議：
一、三年規劃，未來目標很重要。
如果從寶寶降生就回歸家庭，那麼，媽媽們可以根據未來三年的發展為自己設定一個相對完善的計劃表。這個計劃表可以包括孩子、家庭方麵，也可以包括工作和學業方麵，如果媽媽們有足夠的時間，還可以把這個計劃表充分細致到每一年，每個月。有了計劃，就等於有了目標，這樣，媽媽們在執行起來也就充滿動力，更加明確自己的目的了。
二、有了時間，學習充電要跟上。
不論是哺養和教育孩子的科學育兒方法，還是提高自身修養和專業水準，都需要通過不段的學習才能有所進步和收獲。初為人母，很多媽媽並不了解孩子的生理與心理發展，也缺乏科學的教育方法，所以及時學習是很重要的。而隨著孩子的成長，媽媽們也可以為自身的發展進行相就的學習的和提，為重返職場打下其實基礎。
三、全職也是一份事業，在工作中收獲快樂。
既然選擇了全職媽媽，就不要帶著一種抱怨和排斥的心理，更不要總是覺得犧牲自我，脫離了社會。其實，把全職當作一項工作，規劃好每天的時間，有條不紊地安排好生活，定時吃飯、休息、進行戶外活動和做遊戲，有規律的生活可以培養孩子養成良好的生活習慣，讓媽媽也更加輕鬆。另外，多想想溫馨的家，可口的飯菜，相親相愛的家人和健康成長的孩子，為自己每天付出的努力而感到自豪，一樣可以收獲一份成就感和快樂。
四、直麵心理困擾，樹立良好信心。
從上班族回歸家庭生活，不少媽媽都會麵臨心情抑鬱和灰頭土臉的境地，也容易產生各種各樣的心理困擾，遇到這樣的問題，建議媽媽們不要回避，或是找朋友傾訴，或是多聽聽長輩們的勸解，如果解決不了問題，也可以求助專業的心理醫生。另外，媽媽們自己也要學會調整角色，在心態上自我認同“全職媽媽”的全新身份，同時，也別忘了留些時間給自己。每天可以抽時間關注自己的職業興趣，看書、看報或者看看新聞，保持對原專業的最新動向的了解，偶爾也可以和朋友小聚一次，把孩子暫時交給丈夫或家人代為照顧。
心理貼士：
1、不管你有多少喜愛或者多少厭煩“全職媽媽”這個角色，也要知道它隻是暫時的角色。
2、即使身在家庭，也要學會了解自我，認清自我，通過全職期間找到自己的事業目標和生活目標。
3、全職媽媽的責職不單是照顧孩子，還是家庭精神生活的創造者，要讓孩子擁有良好的精神世界，媽媽也需要學習管理自己的情緒和傳遞正麵的思想。
4、保持自己的興趣和愛好，豐富自己的生活。
5、從容麵對未來的擇業，保持學習和勵練的態度，長遠的看待自己的職業。
6、具備交朋友的能力。