“這上麵？”指了指手中重疊在一起的兩份東西，“看這裏，這上麵記錄的才是鬼修真正的修煉方法，我們之前得到的，你一直按著修煉的那份，奶娘家裏麵傳下來的那份修煉方法是不完整的。”鍾離科頓了頓，接著道：“不過，我們得到的那一份卻是不會產生什麼不好的效果。之前，岑梓麗說的她丈夫修煉的方法，也是不完整的。我猜測，就是因為這樣，她的丈夫才會陷入沉睡，不老不死卻也沒有辦法給出反應。這個修煉方法要兩份東西合在一起才能夠顯現出來。”
“完整的修煉方法？鬼修的嘛！那我們的運氣真好！”聽到科兒的猜測，飄飄由衷地感歎。
是啊，他們的運氣真好，如果不是害怕被飄飄發現，他不會暗地裏進行鬼修的調查，幸好。他們得到的這份羊皮卷因為修煉起來難度太大，飄飄又是個懶人，所以她的進度真的不快。也幸好，幸好不是他們得到了另外那份，否則，飄飄現在也會和岑梓麗他們發生一樣的事情了。也不知道，按照完整的方式修煉之後，能不能夠喚醒岑梓麗的丈夫。重來不會心地善良的鍾離科，這一次，難得的想要救一下那個人，那個在不知不覺間幫飄飄擋了一劫的男人。至少，在科兒的心裏麵，那個男人算是幫飄飄擋了災了。
“嗯，對了，新的修煉方法怎麼說啊？”飄飄對鬼修，不，應該說，對自己將要修煉的方式是真的好奇。
“好，我來看看，”鍾離科對著火把，仔細查看，見旁邊飄飄好奇不已的眼神，不自覺地將上麵的方法讀了出來，“精，氣，神，人之三寶，凡人生於世，皆依耗精氣維生，精氣盡，則神去身亡亦。故，修道者有雲：‘練精化氣，練氣化神，練神還虛’依此法，度萬萬世而不壞。精者如水，氣者如水蒸氣，精可化氣，氣可化精。故有練精化氣一說。精魄在人的身體裏是極其重要的。精的補充來源有：食物、空氣、水、真氣的轉化。在某種意義上，精就象另一種血液，是生命的基礎……”不愧是合二為一之後的東西，寫的都是些什麼廢話！這些周世柳早就給飄飄科普過了！
“這裏，終於開始寫修煉方法了，我說，你試一試啊，”鍾離科一目十行地讀了出來，終於看到一直期望的東西，哪怕是他也禁不住激動，“坐在高低適宜的椅子上，以坐下來大腿保持水平為度。小腿垂直，兩腳平行著地，兩膝間可放下兩拳，拳眼相對。嗯，坐姿就是這樣的”環顧四周，看到了一個較為平緩的土丘，帶著飄飄做到了上麵，接著看手中的東西。
“嘴自然閉合，舌尖上卷九十度輕抵上顎；閉目內視，氣到哪一個部位，就內視那一部位；用耳朵留意自己的呼吸，保持從容自然，不要發出粗糙的聲音，對了，可不能睡著了啊。如果你每一呼氣都會覺心窩發熱時，就可以意息相隨，在呼氣時延伸下沉的功夫，慢慢向小腹推進。不可操之過急，不然會很不舒服的。真氣過玉枕、百會後，向下經鵲橋入壬脈。那個時候小周天就已經通了”