“哈，那我要怎麼做？”
“很簡單，呼吸！”
“呼吸？”
“是的。”
說著巴利斯又一次舉起木棍，點向塞特的胸口。
塞特眼睜睜地看著木棍重重地點在自己胸口的正中央，然後，他的呼吸就不由自主地一滯。
“現在，吐出你肺部裏所有的空氣！”說著，巴利斯用力旋了一下木棍，頓時，絲絲乳白色的脈流順著木棍注入塞特的胸口，又穿過胸口的肌肉和骨骼進入塞特的肺部。
“啊！”塞特痛苦地叫了一聲。他感覺到，似乎有兩隻無形的手正用力地捏住他的肺，將他肺部裏的空氣全部擠了出來。
強烈的窒息感襲來，塞特忍不住開始掙紮。可無論他再怎麼用意識驅動身體，他的身體都有如被捆縛住一般，一動都不能動。就連呼吸這種本能的行為，都不屬於他所能控製的範圍。
見塞特似乎已經將肺部裏的空氣吐盡，巴利斯說道：“現在，按照我說的，開始慢慢吸氣。”
這時，塞特感覺到捏住肺部的手似乎鬆開了一些，於是他連忙貪婪地吸了一大口空氣。
“不對！你吸氣吸得太快了，再重來一次！”說著，巴利斯再次旋動木棍。
塞特的肺部又一次被捏住了，剛吸入的空氣又一次被擠了出來。
塞特痛苦地張大了嘴，隻不過這一回他連一丁點聲音都發不出了。
“慢一點，跟著我的節奏，輕輕地……。”
有了上一次的教訓，這一回塞特不敢再胡來。他開始照著巴利斯的指示，輕聲呼氣、吸氣。伴隨著每一次呼吸，塞特發覺，他自己身體的某些部位居然開始自動積聚脈流。——吸氣的時候，脈流就積聚；呼氣的時候，脈流就消散。煞是神奇！
一連控製著塞特做了二十幾次呼吸，等塞特適應了呼吸的節奏，巴利斯方才收回木棍，說道：““以後不管做什麼事都照著這個節奏呼吸。這樣，你就能在日常的生活中不斷重複著提煉脈流並積聚的過程。隻要你能夠讓脈流的提煉成為日常生活的一部分，那你很快就會感受到你覺醒脈流的部位。”
“啊？就這麼簡單？”
“那你還想怎麼樣啊，笨蛋！”巴利斯不滿地皺起眉頭，“這種大眾化的呼吸法是最實用同時也是最容易學會的！相當適合你這種什麼都不懂的初學者。”
“我果然還是初學者的水平啊！”塞特有氣無力地歎息道。
“等你能夠讓全身皮膚細胞盡數覺醒，我再來教你如何跨越武者與武師之間的障壁！”不等塞特發表意見，巴利斯又補充道：“隻是，在用呼吸法進行‘覺’與‘煉’的同時，你要注意把握一個度。——也就是你脈流的極限！”
“脈流也有極限？”
“廢話！”巴利斯像是在教育小孩子般，語重心長地說道：“脈流既然是從人體細胞提取的能量，那麼其提取量必須是有個限度的。無節製的提取隻會使人體細胞萎縮、受損、衰變、甚至是死亡。雖然人體的大部分細胞都可以再生，但是，萬一受損的是某些重要器官的細胞，那你就準備在病床上渡過餘生吧！”
聽巴利斯說到這，塞特忍不住打了個寒顫。
“還有這樣的事情？”
“沒錯！”巴利斯肯定地點了點頭，“覺醒了脈流卻不去學怎麼*控，隻會讓這難得的技能成為一柄雙刃劍！”
“那我該怎麼做才能把握好度呢？”塞特一臉凝重地問。
“很簡單，當我教你的呼吸法出現紊亂的時候，就是‘煉’達到極限的征兆。到那時候，如果你再繼續‘煉’下去，你的肺部就會開始疼痛，身體也會出現疲勞感，到最後脫力暈倒！”
聞言，塞特的臉色頓時變得一片鐵青。巴利斯所說的這些症狀，他貌似就曾經親身經曆過一次啊！——就在不久前，與安傑爾對戰的時候，他不就曾脫力暈倒麼？
“如果真的做到脫離暈倒的程度，那會產生什麼樣的後果？”塞特惴惴不安地問。
“如果隻是一次兩次，那是不會留下任何嚴重的後遺症的。”
塞特甚至還來不及鬆一口氣，巴利斯就補充道：“隻是很可能會縮短一些壽命吧！”
聞言，塞特苦笑一聲。——還好，隻是縮短一點壽命，並不是難以接受。
“所以，在感受到呼吸、乃至肺部出項異樣的時候，你必須立即停止‘煉’！否則，會留下什麼嚴重的後遺症，可就沒人能給你擔保了！”