冰糖100克搗碎置人容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化後即可服用，可在早飯前、晚飯後各服15毫升，此方可長期服用，止咳化痰效果最佳。
（8）甘蔗粥能止咳
把新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，取粳米50克，煮成粥後兌入蔗漿汁60毫升，再用文火煮沸1次，調勻即可食用。
（9）醋煎雞蛋能止咳
取雞蛋一個打在碗裏攪勻，米醋半勺放入砂鍋，用文火燒響之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。早晚各吃1個。一般吃2次便可止咳，重者3天可愈。
（10）糖水蘿卜能止咳
將蘿卜帶皮切碎，加入2～3湯匙麥芽糖，放置12小時，製成糖水蘿卜，多次飲服能治急、慢性支氣管炎引起的咳嗽，並能化痰。采用紅皮辣蘿卜療效更好。
（11）木耳鴨蛋能止咳
將10克黑木耳、1隻鴨蛋、少許冰糖，加適量水攪拌，隔水蒸熟，每日2次，可治陰虛肺燥咳嗽，對咽幹痰少也有療效。
（12）生薑雞蛋能止咳
取生薑一小塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像炸荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。炸熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。
（13）烤心裏美蘿卜能止咳
將心裏美水蘿卜洗淨，切成片，放在火爐上或烤箱裏烤，不要烤糊了；烤黃焦即可。每晚臨睡前吃，連吃2～3天，即可見效。
（14）生薑茶能治感冒咳嗽
生薑洗淨切成10片，茶葉7克，共煮成汁飲用。可發汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。
（15）冰糖燉草莓能止咳
將草莓洗淨，去蒂與冰糖隔水燉服，用量可2：1，每日服2～3次。
（16）豬肉米酒能止咳
取50克瘦豬肉、少許米酒，加適量清水，隔水蒸熟後食用，可止咳。
（17）香油衝雞蛋能止咳
取香油50克加熱之後打入1個鮮雞蛋，再衝進沸水拌勻，趁熱吃下，早晚各吃1次，1日後咳嗽即止。
（18）黑芝麻糖水能治咳嗽
將125克黑芝麻、30克冰糖一同搗碎，用開水衝服，每次服15～30克，早、晚各1次，可治咳嗽。
（19）花椒梨能止咳定喘
生梨1隻，上戳5個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳、消炎、定喘。
（20）橘子皮能治咳嗽痰多
橘皮中含有大量的維生素C，維生素C又能溶於水中。把橘皮晾幹保存，經常泡水代茶飲，不僅是獲得維生素C的好方法，而且橘皮茶還能治療胸腹脹滿、咳嗽痰多，並能解魚蟹毒。民間用橘皮、生薑、冰糖泡水喝，治療風寒感冒咳嗽。
（21）火煨黑豆梨能止咳
將梨切蓋，剜去內心，填滿黑豆，然後合上蓋，以文火煨熟，每日1～2個，能化痰止咳，對氣喘氣急症療效更佳。
（22）芝麻粥能治肺燥咳嗽
芝麻50克，粳米100克，先將芝麻炒熟，研成細末，待粳米煮熟後，拌入芝麻同食，適於便秘，肺燥咳嗽，頭暈目眩者食用。
（23）梨子粥潤燥能止咳
梨2個，洗淨後切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，用於煮粥，可作為秋令常食的保健食品。
（24）蜂蜜能治咳嗽咽幹
肺燥咳嗽、咽幹音啞時，早、晚用蜂蜜1～2湯匙加溫開水衝服。
（25）白茄子能治老年咳嗽
白茄子60克洗淨切碎，加水煮湯，去渣加蜂蜜適量溫服，每日2次，治老年人咳嗽。
28.哮喘病的治療
（1）葡萄冰糖泡酒能治哮喘
用500克葡萄，最好是玫瑰香葡萄，加上100克冰糖，用500克二鍋頭酒浸泡。葡萄要洗淨揀去破的和爛的；冰糖要打碎。浸泡用大口瓶，並把瓶口封好，放在陰涼處，20天即可，每天早上空腹服20克左右，晚上睡覺前服20克左右。
（2）蜂蜜泡大蒜能治哮喘病
用嫩蒜數頭洗淨，用蜂蜜浸泡封好後保存6個月。待秋、冬時打開食用，每天吃1顆。
（3）燉紫皮蒜能治哮喘病
用紫皮蒜500克，去皮洗淨後和200克冰糖同放入無油、幹淨的砂鍋中，加清水到略高於蒜表麵，水煮沸後用微火將蒜燉成粥狀，涼後早、晚各服1湯匙，堅持服用到病愈。
（4）雞蛋蒸蘋果能治哮喘病
選底部平的蘋果，用小刀將蘋果頂部連蒂旋一個△形，留下待用；再將蘋果核取出，並用小勺挖出部分果肉，使其內部成杯狀，但不能漏；新鮮雞蛋1個，破殼將蛋清、蛋黃倒入蘋果內，再將原來△頂部蓋上，放籠屜內蒸40分鍾。趁熱服，小兒一次吃不完下次加熱繼續服，1日1個，連服3個效果佳。
（5）蒜醋鯉魚能治久咳氣喘
鯉魚1條，去鱗、鰓、內髒，洗淨切塊，先以植物油煎焦黃，烹醬油少許，加糖、料酒適量，加水燉爛，收汁後，盛平盤，上撤薑、蒜、韭菜末和醋少許。有補虛下氣功效，治本虛久咳、氣喘、胸悶不舒。
29.巧治男性病
（1）冬瓜湯巧治前列腺增生
冬瓜350克洗淨，切塊，加入薏仁米50克，煎湯，放糖調味，以湯代茶飲。
（2）赤小豆粥治前列腺增生
鮮茅根100克煎湯去渣，加入赤小豆100克，粳米100克煮粥食用。
（3）蘆薈妙用性保健
隨著年歲增加，夫妻間性生活質量下降。蘆薈鮮葉中的微量元素和多種活性物質對人體非常有益。蘆薈的pH值介於5～6，最容易被人體吸收。用蘆薈汁按摩雙方敏感部位，促進血液循環，能刺激性欲。用蘆薈汁作潤滑劑，安全可靠，無副作用，是過夫妻生活高級保健品。消炎、殺菌、淨化婦女陰道，對婦科疾病有意想不到的效果。
30.暑氣如何解除
（1）涼拌黃瓜能治暑熱煩渴
鮮黃瓜100克，切成薄片，澆上醬油、麻油少許，加適量精鹽、味精，食之清爽，可治療暑熱煩渴、咽喉腫痛、目赤、熱病後厭食等症。
（2）地黃粥能治中暑耗傷
取生地黃50克煎水，去渣取汁，加粳米50克，並放生薑2片調味，共煮成稀粥，每日服食2～3次。生地黃味甘性涼，有清熱解毒、涼血止血之效。適用於中暑時陰液耗傷、低熱不退，或勞熱骨蒸、口鼻出血等症。
（3）黃瓜蜂蜜飲能清熱解毒
黃瓜5條，洗淨去瓤，切成條放入鍋中，加少量水，煮沸後立即倒出水，趁熱加入蜂蜜約100克，調勻至沸即可。隨意食用，每日數次，此法有清熱解毒之功，可治療小兒夏季發熱。
（4）蜂蜜梨汁能生津止渴
梨汁加入蜂蜜熬成膏狀，每日1次，每次服1湯匙，能生津止渴。
（5）蔗粥能清熱除煩
將500克甘蔗或竹蔗切段、劈細，加大米及適量清水，煮粥服食，有清暑除煩、生津止渴的功效。
（6）鮮蜜綠茶汁能治中暑
鮮蜂蜜25克，綠茶1克。開水300～500毫升浸泡。5分鍾後溫飲，或煎服，日服1劑。
（7）二花蜜茶能解暑
蜂蜜30克，金銀花15～30克。金銀花水煎取汁，涼後分次與蜂蜜衝調，代茶飲用。
（8）銀菊楂蜜茶能治中暑
蜂蜜150克、銀花、菊花、山楂各15克。後3味煎汁，過濾去渣，調入蜂蜜拌勻，燒至微沸，代茶徐徐飲之。
（9）獼猴桃能治高熱煩渴
高熱煩渴、胸腹脹悶者，每次可食用獼猴桃2～3枚，每日3～4次。
（10）黃瓜拌蒜薑能治瘡脾熱毒
鮮黃瓜100克，切片，大蒜5瓣，切碎，生薑5克，切絲，加精鹽、味精等調料，生拌食之，連食數日，可治療熱病身熱、口渴、食欲不振、瘡腫熱毒等症。
31.小兒疾病的護理
（1）小兒肺炎護理
——保持空氣流通：保持室內空氣新鮮和一定濕度，以利於咳出分泌物。
——供給充足養分：適量增加營養和水分，少食多餐，多飲開水。
——注意充分休息：避免因過分勞累引起呼吸困難。
——保持呼吸暢通：經常抱起患兒，輕拍背部或翻身；發現有鼻痂時，用溫開水浸軟清除。
——適度對症處理：發熱時，一般可用頭部冷敷、酒精擦浴、溫水擦浴等方法降溫，高熱不退應到醫院就診；咳喘時，可喂服小兒止咳糖漿等，或遵醫囑，不可隨便使用強力鎮咳劑。
（2）百日咳巧護理
——居室要安靜，空氣要新鮮；
——情緒要平靜，切忌劇烈波動，避免大哭大笑；
——食物多營養易消化，多餐少量，吐後及時補喂；
——睡眠要充足，睡前可服用適量鎮靜劑。
（3）小兒麻疹巧護理
——讓麻疹患兒臥床休息，並經常變換床位；
——保持室內空氣流通，避免涼風直接吹著患兒；
——室內光線宜暗，可拉上深色窗簾；
——宜讓患兒吃富有營養又易消化的流質或半流質食物，多飲開水；
——要注意患兒眼睛、口腔衛生，有痰液應協助咳出，以防並發肺炎；
——如出疹期間麵色發青、手腳發涼、疹子隱在皮膚裏、又憋又喘或聲音嘶啞、喝水就嗆，應及早送醫院治療。
（4）嬰幼兒腹瀉巧護理
——保持清潔：勤換尿布，勤洗臀部。若見肛門周圍充備或糜爛，可塗少許熟植物油等。
——控製飲食：飲食宜清淡、少量。吐瀉較重者可適當禁食，8小時後逐漸恢複飲食，先喂奶，再吃流質、半流質，病情好轉再恢複病前飲食。