章節6
34.皮疹的治療
（1）醋加白酒能治風疹
取2份食醋加1份白酒混勻後擦洗患處，幾分鍾後症狀即可減輕，連擦幾次即愈。
（2）熏洗能治風疹
取益母草30克熬水熏洗患部，一次就能好。
（3）金針菜能治濕疹
將少量金針菜洗淨焙黃，研成細末，加1滴水調勻，塗於患處，可治濕疹。
（4）土豆能治濕疹
新鮮土豆若幹，去皮後搗爛成泥，敷於患處，外用紗布包好，每晝夜更換4～6次，2～3天後皮膚濕疹會消退。
（5）黃連蜂蜜能治濕疹
從藥店買回黃連25克，摻500克水濃煎，調進50克蜂蜜後即停火，待稍涼後飲服，每日早、中、晚服3次，1次1小杯，服完再做。服2日後濕疹緩解，4～5日後可愈。
（6）六神丸能治夏令濕疹
把六神丸放在小碗中加適量水，研調成糊狀塗抹在濕疹上，頓感清涼舒適，如此1日2次，3～4日就好了。
（7）茶葉能治陰囊濕疹
取10～15克綠茶，加500克水濃煎，待涼後蘸洗患處，可治陰囊濕疹。
（8）冬瓜皮能治蕁麻疹
用新鮮冬瓜皮煎湯服用，對蕁麻疹有治療作用。
（9）火罐能治蕁麻疹
如患蕁麻疹後經口服藥物長期不愈，可在肚臍上，即神闕穴拔一火罐，可望迅速治愈蕁麻疹。
（10）油菜能治蕁麻疹
將油菜搗爛，搽於患處，可治蕁麻疹。
（11）茶浴皮膚保健法
茶葉中含有鞣酸、咖啡因等。鞣酸可以消毒殺菌，收斂傷口，所以洗浴時加點茶水可以起到護膚的作用。特別是皮膚幹燥的人，用茶水洗澡，能保持皮膚水分，使皮膚光滑細嫩。
（12）醋浴皮膚保健法
醋的主要成分是醋酸。醋的美容護膚健身作用，早已被人們所認同。將少量的醋加入洗澡水中，對皮膚毛發有滋潤、收斂、緩和色素沉著的作用，能保持皮膚光滑亮澤。醋還能殺菌，在洗澡水中加入幾滴醋，可以止癢去痛，祛病強身。
（13）人丹酒精能治痱子
用人丹75粒，研碎加入100毫升60％酒精內，用此液塗痱子處。
（14）鮮瓜皮能治痱子
用西瓜皮內麵、冬瓜皮內麵或黃瓜切片塗於痱子上每日3～4次。
（15）花椒艾葉能治濕疹
取適量花椒、艾葉，用水煎湯，浸洗患處，可治濕疹。
（16）甘蔗皮甘草能治嬰兒濕疹
取適量甘蔗皮、甘草，加水煎湯，擦洗患處，可治嬰兒濕疹。
35.關節炎的治療
（1）鮮薑黃酒汁能治關節炎
紅糖150克，鮮薑250克，老黃酒500克(質量好的)。將鮮薑切成小塊，然後榨碎，取其汁(用消毒紗布包起來，將薑汁擠出來)，與紅糖、老黃酒攪拌一起，放鍋內燒開，約2大碗，分2次在晚上睡前喝下。喝完第1碗後，躺床上蓋上被子出汗，出汗越多越好。約2小時後，汗不大出了，再熱第2碗喝下，接著出汗，待不大出汗了，慢慢掀開被子，不要著涼感冒，換好衣服，就可睡覺了。注意，不出大汗無效。
（2）雲南白藥能治關節炎
取雲南白藥半瓶、北京狗皮膏藥1張、生薑1塊、護膝1雙。將膏藥烤熱攤開，將雲南白藥揉進膏藥中，然後將紅藥丸(每瓶雲南白藥裏有1丸，俗稱保險丸)研細撒於膏藥中央，用生薑擦熱患處後貼上膏藥，外用護膝固定，15天後揭開。此療法在冬春季節治療為宜，貼上膏藥後尤其是10天左右患處發癢，應堅持不能過早揭開。此法1次即可見效。
（3）白醋加蜂蜜能治療關節炎
醋含有豐富的鉀，除了能減輕關節炎所引起的疼痛外，還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關節的硬化。而蜂蜜的營養十分豐富，含有12種礦物質、多種維生素、氨基酸以及酶等，不但能使關節變軟及保持靈活，對身體健康也有幫助。
方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝1個月後，效果就會出現。值得注意的是要用白醋，因為黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。
（4）食鹽茴香能治風濕性關節炎
取食鹽100克、小茴香500克，同入鍋內炒熱，用布包緊，趁熱熨敷痛處，可治風濕性關節炎。
（5）辣椒能治關節炎
將適量的辣椒焙幹研末，與凡士林、麵粉調成糊狀，可治關節炎、腰肌痛、扭傷、風濕痛及未潰皮的凍瘡。
（6）食醋能治關節炎
取好醋2碗，煎至1碗時，加入切細的蔥白1碗，再煮沸1～2次，過濾後用布包好，趁熱敷於患處，1日2次，可治風濕性關節炎。
（7）簡單運動能治療肩周炎
——每天堅持吊一會兒單杠(或類似的橫木)，病情可日趨好轉；
——兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後劃動(為了保持平衡可倒退著走)，每天1～2次，1個月就好了；
——每天早晨掄胳膊，正掄40下，反掄40下，兩臂各掄1遍；
——白牆上高處畫上白橫線，每天早晨在室外，麵對牆壁，雙腳不動，雙腿伸直，雙手十指向上扒，目標是扒到牆上畫的白線，開始扒時很困難，但也咬著牙扒，每次扒完都出一身汗，但是扒後很舒服，堅持做可治肩周炎。
（8）螃蟹能治肩周炎
活螃蟹1隻(小的2隻)，先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，從水中取出搗成肉泥後攤在粗布上，直徑不超過8厘米，貼敷在肩胛最疼的區域。每天晚上貼，第2天早上取掉，2～3次後疼痛即可消失。
（9）粳米能治關節痛
將精鹽與粳米飯按比例1：3摻勻，使其呈膏狀，將之加熱，趁熱敷於腫痛的關節上，敷勻後蓋上一張塑料薄膜，用紗布包好。每晚敷1次，次日清晨取下，也可早、晚各敷1次，連敷1周即可見效。
（10）果蔬敷能治關節痛
——生薑、蔥白頭等量切細，搗爛，炒熱，用布包裝熨患處，冷則更換，一日數次，可治療風寒骨痛、關節酸痛。
——鮮芋頭、生薑各適量，搗爛，再以適量麵粉拌勻，製成芋薑糊外敷患處。1日2次。
——關節痛或受了風時，將蔥搗爛敷患部，並把炒熱的大粒鹽用布包好，放在蔥上熱熨即可。
（11）食鹽茴香能治骨質增生
取小茴香50克，食鹽500克(細鹽為好)放入鍋內炒熱，然後裝入布袋，外用毛巾包裹後置於骨質增生部位，每日1次，每次半小時，30天為一療程，一般用藥3～5天見效。1個療程後痛止。
（12）蔥白生薑能手腳麻木
用生薑、蔥白根、陳食醋各半兩，煮水洗手腳可治手腳麻木，每次10分鍾，3日即愈。
（13）搓筷子能治手臂麻木
取有方楞的筷子兩雙，兩手掌反複搓筷子，和刷碗時洗筷子方式相似。每次搓至少5分鍾，每天搓2～3次。使勞宮等穴位得到充分的按摩，可促進血液循環，提高手掌的握力和靈敏度，對手臂麻木等有較好的治療效果。
（14）捏手指肚尖能治手麻
用拇指和食指，用力抻犯麻的手指，後用食指托著那個犯麻的指甲，再用大拇指的指甲狠捏那個犯麻的手指肚頂部；如整手麻就把五指順序按上述方法捏，然後再用食指和拇指用力抻每個被捏過的手指，這個過程多做幾次，確實有效。
（15）黃芪酒能治手足發麻
因動脈硬化、末梢血液循環不暢所致的手足發麻，可用黃芪120克、當歸40克，共浸白酒1千克，每次飲1小盅，1日2～3次。
（16）大蔥生薑花椒能治四肢麻木
取大蔥60克、生薑15克、花椒3克。水煎服。每日2次。2周見效。
（17）揉膝蓋去酸痛
每晚睡覺前用雙手的手心貼著兩膝蓋，左手貼左膝蓋，右手貼右膝蓋，稍用力，順時針揉32下，逆時針揉32下，轉的幅度越大效果越好。堅持3個月，便可見成效。
（18）巧用保鮮膜保暖
有關節炎的人，膝關節最怕受冷風吹，不少病人要靠護膝保暖，雖能檔風，但膝部不舒服。現介紹一簡便方法：在內、外褲之間夾一層塑料保鮮膜，由於它很柔軟，附著性好，不需固定即可，寬度半尺左右，穿著無任何不便，膝部溫度明顯增高。
36.腰、腿、頭痛的治療
（1）仙人掌可治腱鞘炎
選擇一塊麵積稍大於腱鞘炎病變部位的觀賞用仙人掌，除去毛刺，再將一麵的表皮層刮掉。把除去表皮的一麵與病變部位貼敷，用醫用膠布固定。隔日換1次新鮮的仙人掌，一般換3次，腫塊便自動消失。
（2）栗子粥巧治關節痛
栗子50克，粳米100克。加水同煮成粥，因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰酸腿疼、關節痛等。
頭痛、腰痛、足跟痛的治療
（3）白蘿卜治偏頭痛
仰臥，用白蘿卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏頭痛。
（4）蕎麥治頭痛
將250克蕎麥麵和適量米醋製成麵餅，放入鐵鍋烘熱，包在毛巾內趁熱包紮患處，可治頭痛。
（5）韭菜根能治頭痛
鮮韭菜根(地下部分)150克、白糖50克。將韭菜根放入砂鍋微火熬煮，水宜多放，汁要少剩(約1玻璃杯)，出汁前5分鍾將白糖放入鍋內。每晚睡覺前半小時溫服，每天1次，次日另換新韭菜根，連服3～5次。可治失眠引起的頭痛、慢性頭痛。此偏方既可治頭痛，又可起到安眠的作用，無副作用。
（6）梳理能治偏頭痛
得了偏頭痛，如果吃藥打針沒有明顯效果時，不妨試試梳摩療法。患者可用雙手10個指頭放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩約100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，通過梳摩，可將頭部痛點轉化為痛麵，疼痛即可緩解。
（7）冷敷能治偏頭痛
偏頭痛發作時，取濕毛巾敷在痛處，毛巾捂熱後就隨時更換，一般20分鍾左右就能減輕疼痛。
（8）酒精棉球能治頭痛
將2個酒精棉球置於兩個耳道內，片刻後頭腦有涼爽和清醒的舒服感覺，頭疼症狀會大大緩解或消失。
（9）鴨蛋黑豆能治頭痛
當頭暈頭痛，氣血不足，身體虛弱時可取青殼鴨蛋2個，黑豆50克，把黑豆炒至微爆開，加水500毫升，與鴨蛋共煮至黑豆軟爛為度，吃蛋豆，飲湯，每日1劑，連服7天，本方有養血祛風之效。
（10）巧用電慰鬥治腰痛
——身體某些部位不適需要熱敷，最快速方便的手段是使用電熨鬥。功率500瓦的電熨鬥通電一分半鍾後拔掉插銷，可使用半小時。開始熱度過高，可隔兩層衣服，隨著熱度逐漸降低可減衣服直到直接接觸腰部。如讓電熨鬥緩慢推移來回碾壓背部可請家人幫助，如熨衣一般，則可收到熱敷按摩雙重功效。
——用手按壓患者腰部，壓到痛點時，用另一隻手取下熱水瓶塞(瓶內熱水的溫度在90℃左右)墊上2層紗布，觸及壓痛點2～3秒，然後取開，以防燙傷，連續換用3～5次，每日1次，連續使用1周，即可使腰痛減輕。
（11）按摩能減輕治腰痛
——雙手掌對擦至發熱，然後用掌心按摩腰部，每次5～10分鍾，每日3～4次。
——選一個有彈性的小皮球或乒乓球，外麵包層1～2厘米的軟泡沫塑料並用薄布縫好。再用寬鬆緊帶2層做一條腰帶，把球固定在腰帶中間(球應對準病變部位)。此腰帶不能當褲腰帶使用。因此係上後應以自身活動合適為宜。這樣等於自我按摩，可減少痛苦。
——捏跟腱：患者跪在床上，用雙手拇指和食指中節捏兩足足跟後上方的跟腱，稍稍用力，經常按捏，可減輕腰痛。
——推小腿：患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加壓，經常推按，可減輕腰部疼痛。
（12）轉體、抖腿治腰痛
——閑坐時，兩腿保持20～30厘米距離，以腰椎為中心，體稍左傾，轉動36次，然後身體稍右傾，也轉動36次，然後坐正，身體小範圍的前傾後仰72次，整個活動，形成一個周期，大概用5～6分鍾即可完畢。每天早、晚各1次，不過要注意身體左右傾轉動時，向下以不低於腰帶為度，堅持就會有效。
——以大拇指盡力按住病痛的腰眼，順勢轉腰幾十下，直到不痛為止。
——取站立位，用健側腿持重，患側腿放鬆，手掌按在大腿後方，左右抖動肌肉1～2分鍾，每日數次，可使腰痛減輕。
（13）黑豆豬腰能治腎虛腰痛
取黑豆90克，豬尾巴2條，將豬尾巴切段後，加入黑豆，加水煮至爛熟，再加鹽或糖調味，飲湯食豆和豬尾巴，可治腰腿痛、腰膝酸軟。
（14）黑豆豬能治腰腿痛
取黑豆90克、核桃仁60克、豬腰2隻，將豬腰去筋膜，黑豆微炒，然後把各物一起煮至爛熟，加鹽或糖調味後服食，可治腎虛腰痛。
（15）辣椒酒能治腰腿痛
朝天椒20多個，將其剪斷，連籽一起放入帶螺絲扣的廣口瓶裏，並倒入60°的白酒，液麵超過辣椒兩指高，密封放置4～5天後，用棉花蘸辣椒酒搽痛處，反複塗2～3遍，再用熱風機吹幹。每日1次，最多2次，塗3～4天後停2日，再去洗澡，療效較好。
（16）枸杞泡酒能治腰痛
用適量枸杞放入白酒浸泡，十幾天後即可飲用，每日1次，每次50克。