“自幼我就十分害羞、敏感，”她在信上說，“我的身體一直太胖，而我的寬臉讓我顯得更胖。我有一個很古板的母親，她認為不應穿漂亮衣服。她總是對我說：‘寬衣好穿，窄衣易破。’並且她老是依照這句話來幫我著裝。所以我從來不和別人一塊兒做室外活動，甚至不上體育課。我非常害羞，覺得我長得奇怪，別人都會討厭我。”
“長大之後，我嫁給一個年老的男人，可是我並沒有改變。我丈夫一家人都很好，也充滿了自信。他們就是我想成長的那種人，我付出了巨大努力想變成和他們一樣的人，可是我無法做到。他們為了使我開朗而做的每一件事情，結果隻能讓我更痛苦。我變得緊張不安，躲開了所有的朋友，情形變得很糟糕。我知道我是一個失敗者，又恐怕我的丈夫了解到這一缺點。因此每當我們出現在公共場所時，我都假裝很開心。我知道我做得太過分，事後我總是很難受。最後使我覺得活著是很沒意義的，我開始想自殺。”
“隨口說的一句話，”阿雷德太太繼續寫道，“那天，我的婆婆正在說她是如何養育她的子女的，她說：‘不管怎樣，我總會要求他們保持本色。’……‘保持本色’……就是這句話！那時，我終於找到了痛苦的根源，就是因為我一直在試著讓自己適合於一個並不適合我的模式。”
“那時，我開始保持我的本色。我試著研究我自己的個性，試圖找出我是一個什麼樣的人，我研究我的優點，盡最大可能按適合我的方式去穿衣服。我還參加了一個社團組織——起先是一個很小的社團——他們讓我參加活動，使我嚇壞了。但我所參與的一次次的演講，使我開始變得有勇氣了。這事花了很長的一段時間，可是今天我所有的快樂，是我從未體會過的。在教養我自己的孩子時，我也總是把我從痛苦的經驗中所學到的結果教給他們：‘不管怎樣，總要保持本色。’”
“保持本色的問題，曆史悠久，”詹姆斯·高登·季爾基博士說，“如人生那樣普遍。”不願意保持本色，就是許多心理及精神問題的根源。安吉羅·帕屈曾寫過十三本書以及很多文章，他說：“沒有人比那些想做其他人，以及除他以外的任何人及事物，更痛苦的事情了。”
這種希望特立獨行的人的思維方式，在好萊塢尤其流行。山姆·伍德是好萊塢最知名的導演之一。他說在他啟發一些年輕的演員時，最難的就是這個：要讓他們保持本色。他們都想成為二流的拉娜透納，或是三流的克拉克蓋博。“這些都有了，”山姆·伍德說，“最保險的做法是：保持本色。”
卡耐基問人事室主任保羅·包延登，來求職的人最常犯的最大過失是什麼。他應該知道的，由於他曾經麵試過六萬多個人，還寫過一本名為《謀職的六種方法》的書。他回答說：“來求職的人所犯的最大錯誤就是不保持本色。他們無法徹底坦誠相待，想給你一種理想的回答。”可是這樣做並沒用，因為沒有人要偽君子，也從來沒有誰會心甘情願接受假鈔。
從前有個人，她深刻懂得了保持自己本色的重要性。她想當一名歌手，可是外表並不太好看。她的牙齒特別暴，嘴也很大，有一次公開演唱的時候——在新澤西州的一家夜總會裏——她一直想把上嘴唇拉下來蓋住她的牙齒。她想要表演得“很美”，但是結果是什麼呢？她使自己大出洋相，唱得也並不好。
可是，在那家夜總會裏聽這個女孩子唱歌的一個人，很欣賞她。“你聽好，”他很直率地說，“我一直都在看你的表演，我知道你覺得自己的牙長得不好看。”這個女孩子覺得十分尷尬，可是他卻說：“這是怎麼回事？難道說長了暴牙就罪大惡極嗎？把嘴張大，不要去有意遮掩，這樣觀眾就會對你產生好感。再說，”他很犀利地說，“你盡全力遮掩的牙齒，說不定還會帶給你好運呢？”
凱絲·達莉接受了他的忠告。從那以後，她一心隻想著她的聽眾們，她張大了嘴巴，熱情而高興地唱著，漸漸成名。而其他的喜劇演員一直想學她的樣子。
著名的威廉·詹姆斯，曾經說過一個哲理。他說普通人隻運用了其能力的百分之十。“比較我們本該做的，”他寫著，“我們多知道一點；對我們身心兩方麵的能力，我們隻使用了很小的一部分。進一步說，我們沒有把自己的潛力充分發揮出來。我們有多種能力，卻不知道該如何使用。”
我們不能浪費自己的時光，要善於保持自己的本色，運用自己擅長的技巧，來施展自己的才華，俗話說：“正視人生也是美。”要信任自己，全麵地看待自己。你是這個世界上的新東西，從來沒有任何人和你一模一樣；而將來直到永遠永遠，也不會再有一個和你完全相像的人。新的遺傳學告訴我們，你的出生是你父親的二十四個染色體，和你母親的二十四個染色體一同作用的成果。“在每一個染色體裏”，據阿倫·舒恩費說，“極有可能有幾十個到幾百個遺傳因子——有時，每一個遺傳因子都能改變一個人的一生。”一點也不錯，這就是我們的由來。