數據比較：
麵對恐懼問題的處理上，以前缺乏有效的方法，通常是采用頑抗、找借口、拖延、逃避等辦法來處理，時間耗在抵抗和拖延上麵，問題越拖會越嚴重，到最後自己沒有信心再去麵對和解決。後麵在這裏學到的是擺的方法，把問題擺出來，承認事實，不抵抗，然後所有精力用到探討如何改進上，這樣去做發現效率最高。到2013年把這個方法用到工作中，效果非常好，工作中發現問題，或者老板指出我的問題時，第一時間承認自己做得不好，不找任何借口反抗，接下來就可以直接和老板探討怎麼把事情做好。
在麵子問題上，剛到那裏學習時，有麵子問題，不承認自己是個垃圾，不願意接受新的理念，學習效率很低。之後是在不斷被批評和自己抗爭的過程中，逐漸認識到麵子是最沒用的東西，最後發現承認自己是垃圾，是一個很大的優勢。現在在外麵交流的時候，我承認自己能力是最差的，所以我永遠看別人哪些地方好，隻要別人給出一個方案比自己的好，我就願意去試一下。每次交流都發現有很多東西可以學習，總有提高的空間，是很快樂的。
對個人成長帶來的好處：
1）學會尊重事實，人更加透明，自己所有的數據、問題都可以擺出來交流。
2）用卡瑞爾萬能公式解決問題：1.把最壞的情況擺出來；2.接受最壞的結果；3.竭盡全力去改善最壞的情況。
3）承認自己是垃圾，所以永遠看別人好在哪裏，差距在哪裏，怎麼把別人的優勢用到自己身上。
對做股票帶來的優勢：
1）可以把自己解決恐懼的方法，用來看一個公司如何解決問題。當競爭中處於下風時，是放不下身段繼續頑抗、不擁抱新的變革，還是敢於承認自己的失敗，並集合所有資源到新的變革中，重新建立優勢。前者通常會死得很慘，就像這三年的諾基亞，而後者往往會帶來大機會，像幾年前的蘋果、去年的金山、今年的騰訊。
怎麼認輸（hran）
在怎麼認輸這點上，其實是伴隨麵子問題一起解決掉的。最開始在這裏我的認輸，習慣寫感受，喊口號，就像在學校犯錯了寫保證書一樣，講自己不該怎麼樣，以後一定要怎麼做。後來發現這樣做過以後，犯過的錯一定會再犯，沒有任何效果。但老師一直跟我強調，擺事實，講道理，首先要能把事情來龍去脈擺完整。我記得當時他讓我擺恐懼，一擺就是一個月，回頭看恐懼問題未必是當時解決掉的，因為自己還是崩潰了，但擺的能力在當時鍛煉了不少，當時有很多類似的功課，他的要求就是要擺出具體的數據，把形容詞、語氣詞、感受、口號這些統統去掉。他對我的另一個要求，是在自己弱的地方，要去PK榜樣，當時做得最多的，一個是PK念念，另一個是PK許三多，在每一個細節上跟他們反複PK，同樣一件事情上，我是怎麼做的，他們是怎麼做的，差距在哪裏。
現在認輸和三年前認輸會有一些區別，以前的認輸，隻是表麵上喊喊口號就結束了，對解決問題沒有實質幫助。現在發現自己某個階段做得不好，首先想到的是把完整過程描述一遍，找到核心數據列出來，然後會嚐試擺一擺身邊做得好的人，他們是怎麼做的，差距在哪裏。這樣做的好處，首先是尊重事實，透明開放的能力變強，可以讓大家來監督自己，然後是能探討問題是怎麼真實產生的，通過PK和交流找到切實可行的路徑，不是虛的。現在自己擺完整的能力強一點，PK的能力還是弱一點的。
反省的目的hran
在這學習的前幾年，我做了很多次反省，但開始理解反省的目的，是在2013年2月份，當時老師給我在車上講：反省的目的不是要說自己哪裏不好，而是要知道好在哪裏。當時我剛開始現在的這份工作，他認為我應該用在他那裏學到的東西，帶著優勢去工作，PK別人應該是很容易的，所以他要求我的總結要能找到好在哪裏，我還記得當時他要求我把這句話在空間裏反複寫10遍，每天講10遍，之後很長一段時間我還把這句話作為QQ簽名。但客觀講，這句話當時對我來說還是口號，那個階段自己太弱，根本找不到自己好的地方。