除了洗腳藥方，如何洗腳也是養生的關鍵，後宮會按照每人身份的不同，調配相對應伺候的宮人。
清宮後妃分為八個等級，皇後、皇貴妃、貴妃，妃、嬪、貴人、常在和答應，每個人的待遇都不一樣。
皇後可以有十個宮女和八個太監，皇貴妃和貴妃八個宮女和六個太監，妃和嬪六個宮女和四個太監，貴人四個宮女和三個太監，常在三個宮女和兩個太監，答應隻能有兩個宮女和一個太監服侍。
而青菀身為皇太後，位在皇後之上，有足足十二個宮女和十個太監來服侍她的生活。
十二個宮女中，有兩個專門伺候她洗腳的，她們經過特殊的訓練，懂得按摩穴位，對於如何用熱毛巾敷膝蓋，如何熱搓腳心處的湧泉穴，都有一套專業的技巧。
用來洗腳的盆，也不是普通的盆，而是一個中間是木胎，外邊包著銀片的銀盆，因為銀片可以防毒，木胎不易散熱，這個銀盆比普通的盆深一些，為的是泡腳方便。
每次洗腳時，都要用兩個這樣的銀盆，一個放藥水，一個放清水，先用藥水泡，後用清水洗。
洗腳時，蘇嬤嬤讓太監搬來一張黃緞椅，青菀往椅子上一歪，開始享受兩個洗腳宮女按摩雙腳的舒適感了。
說到洗腳，青菀陡然想起前世看過的電視劇《宮心計》，裏頭的郭太後就喜歡罵鄭太妃是洗腳婢。
‘洗腳婢’原本指的是伺候主子洗腳的宮女，卻演變成了罵人的詞彙，不得不說中華文字博大精深。
雖說洗腳婢身份低賤，但是宮裏好多宮女都爭著給主子洗腳，因為洗腳是放鬆身心的一種享受，是宮裏這些娘娘們一天中最輕鬆愜意的時刻。
若是伺候好了，把主子的雙腳按摩得舒舒服服的，便會得到意想不到的賞賜，有時候是平時賞賜的十倍不止。
享受了一番舒服的按摩，青菀整個身子都輕快了，便讓蘇嬤嬤抓一把金瓜子賞給這兩個宮女。
洗完了腳，那兩個宮女領了賞賜，正要把兩個香樟木銀盆裏的洗腳水拿去倒掉。
青菀叫道：“等等，這水先不要拿去倒掉。”
兩個宮女隻好把香樟木銀盆裏放下來。
蘇嬤嬤不解道：“主子，您這腳不是洗好了嗎？為什麼要留著這水？”
青菀臉上浮著一抹惡趣味的笑容：“今天蘭常在不是‘孝敬’了哀家一盆洗腳水嗎？哀家若不好好賞賜她一番，豈不是枉為太後？那就把這兩盆洗腳水搬去儲秀宮，好好賞了她吧。”
蘇嬤嬤聽了，忍不住想笑，旋即又遲疑道：“可蘭常在畢竟是皇上的妃嬪，這麼做會不會有些不妥？”
青菀淡淡道：“有什麼不妥的？這宮裏的女人呀，就像是禦花園的花兒，皇帝哪裏顧得過來？再說了，哀家是太後，處罰一個小小常在，皇帝也不能說什麼。”
揮了揮手道：“去吧！記得叫蘭常在跪下來迎接賞賜！”
蘇嬤嬤陰笑道：“奴婢明白！”