肌肉是如何長出來的，就是不停高強度訓練，肥肉受不了，脂肪第一時間分解成各種能供給各個器官，細胞為了經受壓力不崩潰，被迫加緊細胞間的聯係，擠壓成密度較好的肌細胞。
這就跟做化學實驗似的，從一種物質到另一種物質，總會有那麼一些雜質，或沉澱，或揮發，這個過程中會發酵一種酸，後果就是肌無力，感到酸漲痛，第二天下樓梯都感覺力不從心。
有過這種經曆的人都知道，這樣的感覺會一直持續十多天，不經常鍛煉的人更久。
不止花上這樣，所有新兵都這樣，第一天感覺萌萌噠，後麵就慘不忍睹。
“我覺得，我不能抬腿”花上趴在床沿上，說“你說我會不會長出腹肌”
羽凰放下杯子，說“不會，你看我，當兵那麼多年，一樣沒有腹肌”
花上說“唉，給我領飯去吧，我不想動”
羽凰蹲在花上麵前，憐憫的看著他，說“懶死了，待會兒下午的訓練怎麼辦呐”
花上翻了個身，說“管他呢”
羽凰飄出了一會兒，帳篷裏頓時靜了下來，外麵吵吵嚷嚷，花上慶幸還有羽凰這個助手，否則他就要交代在這兒。
羽凰死了兩年，能力自然有所增長，再加上她原本就是天賦極好的女子，再加上花上的影響，不僅能夠碰到一些實物，還用自己的辦法攻擊敵人，穿牆之類的，而新生的魂魄因為很弱，所以不能穿過實體。
花上不久就聽見動靜，估摸著是羽凰回來了，便說“放在桌子上吧，我待會兒在吃”
後麵靜默了一會兒，一個女子嬌聲道“你說什麼呢，我家小姐來軍營看望這些將士，居然還有不領情的”
這絕對不是羽凰，花上一激動，從床上滾下來了，麵前有兩個女子，打頭的女子粉紅衣裙，灰色頭發，不過頭發裏麵有幾縷紫色，編成幾根小小的辮子，底下用珊瑚、蜜蠟綴著。鼻子上，眼角，以及露出來的肚臍眼上都打了洞，小小的影釘在上麵閃閃發光。
她這一身在一堆三大五粗的大老爺們中間真是分外打眼。
“阿加莎”花上說。
阿加莎身後跟著一個侍女，侍女指著花上，沒禮貌的驚叫“天啊，你居然還跟到這裏來了”
花上想找塊搬磚把她拍死，什麼叫他跟到這裏來了，明明是他先來的好不好。
阿加莎看著花上，眼神分外溫柔，她說“你參軍了”
花上一瘸一拐的拐到桌子邊，倒了倒水，發現居然沒有，尷尬的放下水壺，說“是的，你也知道，我也不能一直那麼混下去”
阿加莎說“是呢，就是因為這個，你才不願意”
阿加莎還是那麼溫柔，花上幾乎以為自己還能挽回一切，但是這不切實際，他不過是個混混而已，就算參軍，也是個**兵，還剛剛被降職。
花上說“你怎麼能勞動大駕，到這種地方來”
阿加莎笑了笑，說“我在參軍名單中看見花上這個名字，還以為是同名呢，不過你的名字那麼特殊，同名的很少，我想了想，還是來了”
花上的心像衝出柵欄的狼，阿加莎這麼說是不是還在記掛他，害得他都有想法跟她重新來過。
這個想法曾經不止一次的出現過，隻是，花上還沒那個行動力去實現，導致抱憾到現在。這就像是看中一件東西，買回來後悔的時間，比沒買後悔的時間要短很多。
阿加莎說“當初你要走，我在想，要是你追上來該多好，我不介意你的，也可以說服我父母”
“說服你父母？”花上遇見這種事，語氣就不由尖銳起來“你母親在巫族很有地位，父親也很受張城主的器重，名門望族啊，我花上高攀不起”
阿加莎是巫族和影族的混血，這樣的混血結合了兩者的優點，一部分混血強大的讓人不敢相信那是生物，不過混血的存活率一直相當低，而且有些家族為了保持血統純正禁止通婚，混血還是少數。