第五章製定胎教計劃2
把胎兒當成一個人
胎教時，要把胎兒當成一個人，主要有兩方麵的原因：一方麵是因為從胎兒自身的生理發育來看，胎兒確實可以被看成是一個真正意義上的人；另一方麵是從胎教時母親在教育胎兒時的心理方麵來考慮，如果孕婦能把胎兒當成一個人，那麼就可以增添母親胎教的熱情，對胎教有利。胎兒的生命始於女性卵子和男性精子結合而成的受精卵這樣一個單細胞。受精卵不斷地分裂分化，同時生成諸如腦細胞等各類細胞並形成各種功能。在受精後的第八周末人的各器官的原基均已形成，胚胎初具人形，因此從這時起就可以把胎兒當成一個真正意義上的人了。
胎兒在3個月左右就有了感覺，開始吸吮手指了，這是因為胎兒嘴部的皮膚已經開始有感覺了，也就是說，胎兒已經感覺到手指或手接觸到了嘴唇，所以才會將手指含來含去。並且胎兒用腳踢腹壁的行為也和皮膚感覺有關，因為大幅度地蹬腳會使羊水晃動，這樣胎兒的全身都受到刺激，隨著刺激次數的增加，胎兒就可以用整個皮膚來體會羊水的晃動了。
胎兒在4個半月時就有味覺了，實驗表明往羊水裏分別放入帶甜味和苦味的成分，就會發現胎動和胎心有明顯的變化，孕期快結束時，胎兒的味蕾已經發育得很好了，而且喜甘甜味。
胎兒的眼睛最初形成一般在卵子和精子結合4周以後，在6個多月時就有了開閉眼瞼的動作，而看東西的能力則在妊娠7個月前後形成，從這時起，胎兒就可以感知光線的明暗了。但需要說明的是，胎兒並不是睜著眼睛直接看，而是通過腦來“看”。明暗的感知主要依賴腦內鬆果體產生的激素作用，這種激素具有明亮時減少，黑暗時增多的特性，這一信息可以通過胎盤傳給胎兒。
一般胎兒在6周左右就會長出耳朵的樣子來，再過4個月，由於大腦開始形成，胎兒就能正確地感知到聲音的存在。在大腦剛開始形成的時候，隻能感知到聲音的存在，還無法區分聲音之間的不同，因此，不司的聲音，在胎兒聽起來可能差不多。但是，隨著大腦的發育，分辨不同聲音的能力也會提高，等到8個月的時候，能識別聲音強弱的神經也會生成了。胎兒對聲音的感知不僅是通過耳朵，還可通過母體身上的各種振動，這是因為人體的血液、體液等液體傳遞聲波的能力比空氣大得多，這些聲音信息不斷刺激胎兒的聽覺器官，並促進其發育，聽覺在人體的智力發育中起著非常重要的作用。
從以上這些內容我們可以了解到妊娠期的胎兒，其各種感覺器官已經發育到了相當的程度，已經能夠感受到外界的活動，具備了能夠接受外界刺激的物質基礎，這是人的重要特征之一，所以我們說胎兒是一個真正意義上的人，這也是給胎兒進行教育的一個理由。
我們一直在強調胎教時母親要有良好的情緒，但實際上，大多數的孕婦都無法將胎兒看成是一個真正意義上的人，他們隻是將懷孕和胎兒看成是一種概念，一種生理現象，沒有一種感受生命實際存在的意義，所以，他們感覺胎教就像在對空氣空喊，沒有實質的意義，以至很多孕婦不願意胎教，更不用說什麼在胎教時要保持良好的情緒了。其實從上麵胎兒生理發育的情況來講，胎兒是一個真正意義上的人，隨著月齡的增加，母親會感受到胎兒的存在，感受到“人”的存在。所以母親在剛得知自己懷孕時，她就應該把肚子裏的胎兒當成一個真正意義上的人，當作一個可以看得見、摸得著的孩子，那麼，她就會像對待新生寶寶那樣愛他、疼他，給孕婦一種作母親的實質感受，激起她的愛子之情，這樣就可以增添母親胎教的熱情。
充分體現善良、溫柔的母愛在日常生活中，我們有時會遇到這種情況：少數孕婦僅僅是為了孕後暫時的一點身體不適，而出現對胎兒怨恨的心理。殊不知，母親此時的這點情緒變化會給胎兒帶來多大的影響，據許多專家實驗研究表明，當母親出現這種不良情緒時，胎兒在母體內就會意識到母親的這種不良情感，從而引起精神上的異常反應，胎兒在出生後，大多數會出現感情障礙、神經質、情緒不穩、體質差等。因此在妊娠期間孕婦應排除這些可以引起胎兒不良反應的意識，應將善良、溫柔的母愛充分體現出來，通過各方麵的愛護關心胎兒的成長。
有實驗證明與胎兒更親近的母親，她的寶寶出生後一定聰明。在妊娠期問，孕婦要多用讚美的語言來表示對未來寶寶的親近感，要經常大聲地對他說：“媽媽愛你”。還可與他談家常，與他說哨悄話，用感性的語調，一句一句慢慢地告訴胎兒有關生活中的一切：如時間、環境、氣候、生活習慣等。當胎動時，爸爸媽媽要抓住機會和胎寶寶一起玩踢打遊戲，如胎寶寶踢媽媽，你就和愛人輕輕地拍他，讓良好的互動關係從此建立。
此外，還可用其他方法來進行胎教，如有一種叫自律神經的訓練，即在柔和的燈光下，孕婦盡量放鬆自己，促進副交感神經的運作，使身體和精神穩定，從而達到胎教的目的；另一種則是創造性的訓練，孕婦可用種植盆栽、剪紙、欣賞畫展、聽優美的音樂等方法來對胎兒進行必要的訓練，實現刺激胎兒情緒感覺及藝術感的目的。
總之，胎兒生長在媽媽的肚子裏，母親和胎兒是“一心同體”的，在媽媽腹中，胎兒能夠聆聽到媽媽溫和的聲音，感受到媽媽平和的心情及溫柔、善良的母愛，還能對這些刺激形成記憶。隨著這些刺激慢慢的長大，媽媽的好心情會帶給胎兒帶來良好的刺激，使胎兒的大腦發育得更好，並且媽媽對胎兒所投注的那份心意是對寶寶最基本的愛的教育。所以在妊娠期間，孕婦一定要用心胎教，因為用心胎教比其他什麼刺激都好。
製造溫馨的胎教環境
溫馨的家庭氣氛
有一個溫馨的家庭環境，對於調節孕婦的精神情緒，增強施以胎教的信心，激起對未來生活的期盼等都大有裨益。家庭是社會的重要組成部分。一天24小時，一般隻有1／3的時間是在工作崗位，其餘的時間多數是在家庭中度過，所以創造溫馨的家庭氣氛是很重要的。因此，周恩來總理和夫人鄧穎超根據幾十年的生活實踐，總結出了一首“八互歌”，可以作為夫妻共創溫馨家庭的準則。歌詞主要大意是：
一互敬，多協商。二互愛，情意長。
三互信，莫亂想。四互勉，共向上。
五互助，熱心腸。六互讓，不逼強。
七互諒，心坦蕩。八互慰，暖心房。
合家歡，樂無疆。八互歌，切莫怠。
努力做，認真想。攜手進，路寬廣。
首先，夫妻問互敬互愛是共同創造溫馨家庭的感情基礎。男女之間締結了婚姻關係後，應由婚前的感情相愛，轉化為理智相愛。夫妻之間應互相尊敬，既要尊重對方的人格、工作與勞動，還要尊重對方的誌趣和意願，任何一方都不能盛氣淩人，傲慢無禮。丈夫不要“大男子主義”十足，認為自己是一家之主，一切自己說了算，生兒育女是女人們的事，社會大舞台才是男人們的天地；妻子也不要一心想製服丈夫，動輒大發威風，使對方俯首帖耳，一切都淩駕於丈夫之上。隻要夫妻之間做到相互尊敬，即使有點意見和分歧，也能開誠布公地妥善解決。其次，夫妻互信互勉是共同創造溫馨家庭的心理保障。婚後的小倆口有事共同商量，有困難共同克服，有缺點互相糾正，互相信賴，以誠相見，這是夫妻生活和諧的可靠心理保障。倘若聽風就是雨，對另一方疑神疑鬼，胡亂猜疑，就很容易引起夫妻感情的破裂，所以，夫妻之間必須相互信任、相互理解、相互激勵、相互鞭策，使之感情恩愛，和睦相處。
再次，夫妻間互助互讓是共同創造溫馨家庭的眷顧根本。男女之間由於生理特點不同，在不同的時期夫妻雙方在家庭中就有不同的分工和義務，隻要雙方互相幫助，互相照顧，就能創造一個溫馨的家庭氣氛。比如在妻子懷孕時期，丈夫要從精神上和物質生活上多加照顧，時刻關心和分擔妻子懷孕時的身體不適。
另外，夫妻互諒互慰是共同創造溫馨家庭的關鍵。在家庭生活中，夫妻之間相互體諒和撫慰，就可以密切夫妻之間的感情。比如在家務勞動中，適合丈夫去做的事丈夫要主動承擔，適合妻子做的活也應愉快地去幹，隻要雙方都能主動承擔應盡的職責，其家庭生活當然是溫馨的。怎樣才能給孕婦創造一個溫馨的家庭環境呢?在這個問題上可是大有學問。從有益於調節孕婦的精神情緒來說，置辦必要的家庭設施當然重要，但關鍵是要在精神上多“投入”，使夫妻生活更趨和諧。當小倆口製訂好受孕計劃以後，誠然仍需相互幫助，但更主要的是男方要多幫助和尊重女方一些，使妻子心神怡悅地懷胎受孕。尤其是當女方懷孕以後，丈夫更應多幫助妻子幹些家務，有好的食物也要讓著妻子吃。在受孕初期，妻子由於突然的生理改變，導致心理上也相應發生一些變化，易於煩躁，經常嘮叨，這時丈夫要有君子大度，應更多地幫助尊重妻子，並且還要多給妻子一點撫慰，這樣才能使孕婦安全順利的度過妊娠期。而作為妻子，也應該理解丈夫，在這一過程當中丈夫也有一定的心理變化，他既為將要當爸爸，成為一個真正的男人而喜悅，同時也為擔負起丈夫和父親的責任而惶惑。加之妻子身體的不適、性情的改變、感情的轉移，使丈夫會感到無所適從、焦慮不安。因此妻子也要像“八互歌”中所講的那樣去做，給丈夫以一定的關懷和理解，與丈夫一道為共同創造溫馨家庭而努力。
良好的居住環境
我們都知道，母親的子宮就是胎兒的宮殿，這裏氣候適宜，具有胎兒孕育所需要的一切物質條件，胎兒需要什麼，母親就無償提供，可以說是安全舒適，應有盡有，你會說寶寶還需要什麼環境呢?這裏指的環境即胎兒生活的外環境，也即母親所處的環境，包括工作環境、居住環境等對胎兒的影響，這也是胎教的一部分。母體內的生理生化變化狀態及營養構成了胎兒的內環境。要使胎兒發育良好、健康乃至出生後智力超群，還必須重視外環境因素對胎兒的影響。良好的環境，能使胎兒受到良好的感應，不良的環境，能使胎兒受到不良的感應。外界的色彩、音響和聲樂，乃至無限美好的大自然的景色等，不僅使孕婦置身於舒適優美的環境中，而且，孕婦也得到了美與歡快的感受，自覺心情輕鬆愉快，進而影響她腹中的胎兒。
在這裏我們主要介紹居住環境對胎兒的影響。居住環境對孕婦來說非常重要。這不僅僅關係到個人的健康，而且更重要的關係到體內胎兒的健康和生長發育、智力發育。現代醫學研究證明，不良的環境可以導致母親情緒的變化，而母親的不良情緒在整個孕期都會對胎兒產生不良的影響。為了優生優育，有必要為胎兒創造一個優美寂靜的生活環境，這也是胎教實施的基礎，否則，以前所做的一切優生受孕的努力都會前功盡棄。
要保證居室的空氣清新。尤其是家庭裝修中的有害氣味，嚴重地影響著孕婦和胎兒的健康。有調查表明，多數小兒自血病患者家中不久前都裝修過，而且大多是豪華裝修，醫學專家推測，裝修材料中的有害物質可能是小兒白血病的一個誘因，因此，專家提醒新裝修的房子最好經過一段時間的開窗通風後再人住。人住後仍然要經常通風，以保證居室的空氣清新。
要保證居室中適宜的溫度。居室中最好保持一定的溫度，即20~22℃。溫度太高，使人頭昏腦脹、精神不振、昏昏欲睡、煩躁不安；溫度太低，使人身體發冷，易於感冒。部分孕婦對寒冷的抵抗能力遠遠超過非懷孕的女人，這是因為體內寶寶大大加快了自身的新陳代謝功能，產生很多的熱量。因此，孕婦應注意室內與室外的溫度變化，隨時調節自己的服裝和飲水，使自己生活環境中的溫度與濕度保持在一個相對恒定的範圍，以利於孕婦身體健康和胎兒的健康發育。為了保證居室中適宜的溫度，夏天可通風降溫，冬天可使用電暖氣升溫。