提前出門10分鍾，擺脫了路上堵車的煩惱，讓胡曉北擁有了一個心情不錯的晨讀。
這也讓他意識到，有些煩躁完全可以避免。
一天的學習生活結束，胡曉北又感覺到一種沉悶難言的情緒在心裏滋生。
還有兩分鍾，最後一節自習課的下課鈴將響起，教室裏逐漸響起了窸窸窣窣的收拾書包聲，交頭接耳的說話聲也一點點大了起來。
胡曉北還有一道題沒有做完，不耐煩的把練習冊的這一頁用力折上角，然後塞到書包裏。他恨不得大聲喊一句“閉嘴”，讓所有人都安靜兩分鍾，但最終隻是長歎了一口氣。
他轉頭剛要問同桌晚上吃什麼的時候，發現她正對著自己的小本本一樣一樣的檢查著桌麵和書包裏的書本。
胡曉北笑著說：“同桌啊！以前沒注意，原來你是因為檢查所有書本，才拖到最後離開教室，我以為你天生就是慢性子呢。”
孫玉蕾橫了他一眼，然後繼續抓緊時間整理書本：“我怕忘了把作業帶回去，而且這樣整理的時候也可以順便規劃一下晚上的學習內容，我不像你要每天會給自己寫很詳細的時間規劃，我總覺得那樣壓力會比較大，但是如果不規劃一下也不行，就在裝書包的時候把所有書本都整理一遍。”
“所以……你就是用這種方式來規劃……嘿，你連順序都排好了，裝書包的時候也是按順序的吧……同桌，你真心細，我絕對受不了這種裝書包的方式……”
胡曉北雖然這樣說，但也學著同桌的樣子，對著自己記作業和待辦事項的小本本，把自己要帶去書店自習的書本都查看一遍。
放學的鈴聲響起，老耿在門口揮手示意大家放學，已經裝好書包或者不需要背書包的同學們就衝了出去。
當然，總有一些動作慢的同學，等教室快走空了，才慢悠悠的走出去。
這其中就包括胡曉北和孫玉蕾。
孫玉蕾和陳怡馨兩個女生結伴去買些水果。胡曉北則在胖子不斷的催促和埋怨中，去買晚上要吃的零食和飲料。
晚自習直播之前，胡曉北在佩琪小姐姐驚訝的目光中要來的手機。
“好幾天沒有寫標題了。”
張佩琪卻巧笑嫣然：“誰說的？！我可是一天換一個標題，隻不過您老人家是好幾天沒有親自寫標題了。”
胡曉北哈哈一笑：“能者多勞，姐姐威武！”
這兩天他反思自己的情緒問題。
月考臨近，他給自己安排的學習任務要比平時多一些。有時候當你休息不好或者過於疲倦，就容易產生煩躁等類似的負麵情緒，也會比平時更容易發脾氣。
這是生理上難以避免的情緒傾向，但它也不是絕對的，這不是放任負麵情緒的理由。在能夠保證基本的睡眠和休息的情況下，有很多方法可以調節自己的情緒和精神狀態。
就比如，他這幾天總結的一些心得，他總結成一句話寫在了直播標題上：合理的規劃和堅定的執行，用你的智慧和自律，收獲自信和從容。
又到了每月一次的考試，考試這個東西，不論是學渣還是學霸，其實麵對起來都很頭疼。