林子博在直播鏡頭前狀態十分輕鬆，再加上幾個笑話，表現的根本不像是演講，反而像有些搞笑的脫口秀。
胡曉北聽到這裏，若有所思的點點頭，對旁邊的季如雲說：“這小子雖然說沒有主題，但是其實主要說的就是調節心理。”
季如雲也笑起來：“到這裏已經很明顯了，不過後麵應該還有一段是他真正想說的內容，如果是你那位胖子兄弟，或許從頭到尾都會搞笑，但是林子博應該不會這樣。”
果然，林子博隨後就說道：“在我看來，現在我們有可能麵臨的大部分心理問題，其實都是長期的負麵情緒導致。”
“提到負麵情緒，在我的印象裏可能女同學們遇到的會比較多，因為她們在情緒上更加敏感，但是我作為男生，從我的切身感受來說，其實也多多少少會有一些負麵情緒。”
“一些比較輕微的負麵情緒，其實很容易消除，想一些高興的事，聽一首歡快的歌曲，甚至是做幾道自己順手的習題，就會把這些引起負麵情緒的事情忘掉。”
“所以，這裏我要說的重點是那些劇烈的負麵情緒，尤其是當你經常被這種負麵情緒所左右，比如焦慮、失落，請各位一定要及時的警醒。”
“其實這些各種各樣的負麵情緒，都是人類進化的產物，是我們麵對大自然的生存問題時，一種自我保護的機製。”
“很久以前，如果一個人被一隻猛獸盯上了，他就會本能的產生想要戰鬥或者逃跑的反應，分泌大量的腎上腺素和皮質醇，這種身體上本能的反應，能夠讓我們的身體能夠更敏捷、更有力……”
“現代社會的生活中，我們不可能遇到猛獸和各種各樣的危險，但是，麵對學業和職場上的壓力，我們一樣會產生類似的恐懼反應，相應的激素也會跟著分泌出來。”
“當我們擺脫猛獸的時候，身體會停止這種反應，但是，身處現代社會的我們，不可能擺脫學業和職場上的壓力，這種負麵情緒就會持久的存在，如果我們不能學會消除這些負麵情緒，日積月累之下就會對自己的身體和心理造成很大的傷害。”
林子博後麵又說了一些話，簡單概括起來就是，消除負麵情緒的各種方法和手段。每個人都應該找到適合自己的方法。
“但最重要的是，當你產生了負麵情緒的時候，你一定要及時作出應對，不要忽視，更不要深陷其中無法自拔。”
這一次演講長達8分鍾之久。
先是輕鬆而搞笑的幾個話題，引出了情緒和心理調節這個主題，隨後就詳細闡述了關於負麵情緒的應對和調解，發人深省。總之是十分成功的一次演講。
而讓胡曉北十分疑惑的是，林子博後半段的內容聽上去比較嚴肅，也沒有什麼明顯的錯誤怎麼就總會聽到孫玉蕾在那裏捂著嘴憋著笑的聲音……
等林子博最終演講結束後，胡曉北才忍不住好奇走了過去：“我說同桌啊！是你們倆有什麼暗號嗎？後麵講的東西好像沒這麼搞笑吧？”
孫玉蕾捂著嘴的手鬆開，脹紅著臉笑著說：“哎呀！不行了！憋死我了！佩琪姐姐剛才把直播pk打開了！”
胡曉北奇怪的點頭：“是啊！還是我讓她開的，怎麼了？沒有什麼問題吧？”
孫玉蕾看著一臉懵逼的胡曉北和直翻白眼走過來的林子博，又笑得前仰後合，花枝亂顫：“不行不行！我快笑死了，我說不出來，你們一會兒看回放吧！”