何能腦袋一陣眩暈。等他清醒過來時，發現自己正與蘇東處在一個不大的山洞裏。
“熱！這兒真是太熱了，簡直就像那傳說中的火焰山！”這是這山洞給何能的第一個印象。
何能正詫異間，地麵突然竄出了丈許高的火苗，周圍的溫度再度驟然升高。那鮮紅的火焰瞬間就把山洞的溫度提升到一個恐怖的高度。即使像何能這樣的修仙者都覺得難以忍受，口幹舌燥，麵紅耳赤，大滴大滴的汗水從他臉上滴落。
換著普通凡人，在這山洞的高溫下，很可能幾息之間就會被烤成一具幹屍。
何能正要外放出防護罩，以抵禦烈焰炙烤的痛苦。他忽然感覺到眉心處的無形火焰輕微地顫抖了一下。可是這一直對火焰極其敏感、極其活躍的家夥隻是得瑟了兩下後，又變得靜悄悄的，毫無動靜了。
蘇東厲聲喝道：“不準使用防護罩！靈力內斂，氣沉丹田，按照我講的功法靜心吐納靈氣！”
盡管不解蘇東這樣要求的原因，何能在望了蘇東一眼後，還是咬牙苦苦忍受，並嚴格按照蘇東所說的一步一步去做。
一邊強忍著烈火焚身的痛苦，一邊還要集中精神，吸納天地靈氣，這其中的磨難是常人難以想象的。
不過何能這段時間堅持天天用那赤腥液塗抹身體，赤腥液塗抹在身體上那一刻，他所遭受的痛苦並不比這會兒弱多少。因此何能的身體抵抗能力比一般人強上了許多，他此刻憑著一股堅韌的毅力，硬是撐了下來，像一個入定的老僧般靜心打坐。
火苗*著肌膚，何能的牙齒咬得咯嘣咯嘣響，疼痛到後麵，連思想意識都已漸漸變得有些麻木。不過令他聊以自慰的是，在這個蒸籠一般酷熱難耐的山洞裏，靈氣確實充足，吸納速度是外麵的幾倍。
將這包含著狂暴氣息靈氣吸納到身體裏，僅僅是第一步。何能凝神靜氣，按照蘇東所傳授的口訣，迅速將這些靈氣一一煉化。
何能運用口訣，把這烈焰中吸納所得的靈力，在奇經八脈中迅速運轉，最後都儲存到丹田。當然，這煉化過程中會有很多損耗，通常吸納上百的靈氣，最後彙聚到丹田的也不過其中之一。
靈氣雖然充裕，但在這種極端高溫下，血肉之軀的忍耐也是有一定限度的。就算是何能抵抗力再強，心智再堅韌，可是想要在烈焰炙烤中待得太久，也是不可能的。
何能在心中默默地給自己倒計時，“十，九，八，七……”
每當數到“一”的時候，何能就像雄獅一般低吼一聲，以舒緩減輕一下痛苦。然後抽搐著臉，又從“十，九，八”開始倒計時。
一旁的蘇東也與何能一樣靜心打坐，隻是他的神情比何能似乎要好上許多。除了全力抵禦那恐怖的高溫、吸收天地靈氣外，他還得時刻關注了身旁何能的一舉一動，怕他出現什麼意外。
何能的倒計時進行到第十遍時，他終於無法再忍受了。他感覺到除了自己外在皮囊外，連自己的整個五髒六肺似乎都快要被烤焦。此時的丹田就像一個火藥桶，如果溫度再高一點，就會立刻爆炸。
在發出一聲低沉的吼聲後，何能感覺到自己最後的防線終於垮掉了，整個神識似乎也在高溫下給熔化掉了。
“散！”就在何能整個身體要崩潰的瞬間，蘇東拋出了一個符篆，並發出一個指令。
奇怪的是，隨著那符篆化為灰燼，山洞裏剛才還騰騰燃燒的火焰突然消失，恐怖的高溫也迅速恢複了正常。
何能身子一軟，跌坐在地上。整個體內的水分似乎消失殆盡，臉上的汗水早已被蒸幹了無數遍，隻留下了一層灰白的印漬。何能從未感覺到像此時這般幹渴虛弱，就像已經在幹旱的沙漠裏煎熬了數月一般痛苦難受。
蘇東扔給何能一個極小的玉瓶，“快喝下它吧！”
何能咧了咧早已龜裂的嘴唇，艱難地打開玉瓶。玉瓶裏隻有唯一一滴粘稠的液體，但何能仍像獲得至寶一般興奮，全部把它倒入了嘴裏。
此時的何能最深切的體會就是什麼叫做久旱逢甘霖。這一滴粘稠的液體就是何能的甘霖，它一入口腔即刻溶化消散，化著一股冰涼的氣流鑽入何能的五髒六肺、奇經八脈，讓他全身產生一種難以言喻的舒適感。
等感覺稍微好點後，很難轉向一直注視著自己的蘇東，真誠地謝道：“蘇師兄，真謝謝你啊。隻是，這究竟是什麼地方啊？剛才那可怕的火焰又是什麼東西呢？”
蘇東“嗬嗬”一笑，衝何能豎起一根大拇指。“其他的你先別問那麼多。何師弟，你對這焚心烈焰的抵抗力的確驚人啊，第一次就硬抗到百息以上的時間。而我當初也不過才五十息而已，你的確是個心智致堅之人啊。”