“那怎麼好意思呢？”小白說著，忽然猛的一拳向葉凡臉上打去。
葉凡臉上笑嘻嘻的，腦袋一歪，小白一拳就打了個空，小白一擊不中，再次出擊，另外一個拳頭打向了葉凡的肚子。
葉凡毫不在意的樣子，小白的速度，在他眼中看來，實在是慢的離譜，身子一彎，小白的拳頭再次落空。
小白咦了一聲，索性拳腳並用，連踢帶打，向葉凡攻擊起來，葉凡身子左躲右閃，任憑小白怎麼做，連他的衣角都沒碰到過一次。
淩日邦和古誌在一旁看的暗暗驚奇，本來以為凡哥是吹牛的，現在看來，凡哥果然不是一般人，這速度，絕對不是他們兩個能辦到的。
小白打了半天，累的氣喘籲籲，連葉凡一根手指頭都沒碰到，忽然他眼前一亮，嘿嘿笑著，猛然一腳向葉凡的腳上踹去。
這下你總躲不開了，你說就站在那裏的。
隻是葉凡的腳小白沒踩到，小白的腳卻被葉凡踩到了下麵，原來小白一腳踹去，葉凡騰空而起，直接落到了小白腳上。
小白抱著腳一屁股坐到了草地上，哀嚎道：“凡哥啊，你說話不算數啊，你說站在那裏不動的。”
“你傻啊，我現在是作為你的對手存在的，你對手的話你也相信？”葉凡如看白癡似的看著小白。
“凡哥，還是那句話，你夠無恥。”小白道。
“你不覺得我無恥的很有風範嗎？”葉凡反問道。
三人直接無語了。
“速度是第一要點，但是擊倒對手，速度、力量，技巧缺一不可，快準狠三字就能概括格鬥的一切，速度快了，打不過可以躲得過，最起碼可以使自己不受到傷害，想要擊倒對手，光是能打到是不行的，還得讓對方受到傷害，看不同情況，掌握力度，這就需要力量和技巧，古誌，你來。”
古誌走到葉凡身邊，葉凡對古誌說道：“你來攻擊我。”
古誌一隻胳膊受傷，隻好用另外一隻胳膊，他揮拳打出，葉凡一把就抓住了古誌的拳頭，往下一按，古誌的拳頭被葉凡按的垂下，葉凡把古誌的拳頭往裏一推，古誌立刻趕到一股鑽心的疼痛，忍不住哎喲一聲叫了起來，身子也忍不住向前撲去。
葉凡鬆開了古誌的手，說道：“這就是技巧了，人體關節是最脆弱的地方，剛才我就是利用了手腕處的關節，把古誌的拳頭按下後往裏推，稍一用力，古誌的手腕就有可能被我折斷，如果手腕斷了，這個手也就報廢了，殺傷力自然大大減弱，同時手腕處手筋拉緊，為了減少疼痛，身體必然不由自主的向前倒，如果此時我另外一隻手裏有刀的話，古誌正好就會撲到我的刀上，被我捅個正著。”
三人聽的連連點頭，頓時思路開闊了許多。
“阿邦和古誌你們兩個，如果今天對付那些人方法得當的話，那些人根本就不是你們兩個的對手，你們兩個靈活度和一定的技巧是有的，但是還是缺乏實戰經驗。”葉凡說道。
“那怎麼辦啊？”三人同時問道。
“對打啊，你們先對打，覺得差不多了，如果想找虐的話，可以找我對打，不過我可不會手下留情的。”葉凡嘿嘿笑著說道。
“可是凡哥，反應能力怎麼訓練啊？你給我製定一套方案吧。”小白道。
“你個瓜娃子，製定什麼方案啊，練反應速度最簡單了，現在蒼蠅那麼多，你可以抓蒼蠅啊，什麼時候蒼蠅從你跟前飛過，你一把抓出，如果每次都能夠把蒼蠅抓到手裏，反應速度也就可以了。”葉凡說道。
“啊？這也太惡心了吧？”小白本來就愛幹淨，一聽說讓他抓蒼蠅，頓時惡心的不行。
“自己到網上搜一下，練反應速度的方法許多的，倒也不一定非得抓蒼蠅。”葉凡覺得讓小白去抓蒼蠅，確實不大現實，本來挺招女孩喜歡的一個美男子，要是時不時的跟神經抽搐似的，一伸手手裏就多個蒼蠅，那得多惡心人啊。
“總之，我們的目的就是打倒敵人，為了打倒敵人，我們必須首先強大自己，這種強大，可以指任何方麵，其實擊倒對手有個最簡單的方法。”葉凡笑道。
“什麼方法？”小白急切的問道。
葉凡伸出手來，成槍壯，對著小白噗的一聲：“用槍，一個子彈，解決一切問題，當然，前提是你得打中人家。”
“暈，那自己也不用活了，凡哥，你以為槍這東西誰都能動啊？”小白無奈道。
“今天晚上就講這麼多了，多了你們也消化不了，你們自己慢慢琢磨吧，琢磨透了，就能進步許多，好了，你們在這裏訓練吧。”葉凡揮揮手，就要走開。