自張老走後，陳小刀微微皺著眉頭，在小吃店沉默著做了兩個多小時，要不是老板娘叫他，隻怕他得坐到晚上去，他腦海中一直在思考著張老最後說的那段話，這段話讓他心靈深處被深深的震撼，對張老所說的這番話，陳小刀是百分之百相信的，因為他所運用的力量就屬於這種類似於螺旋的力道，隻是張老卻說螺旋力量並非最強的，而是螺旋中求直之後產生的力量才是最強的，根據張老所說，力量的強弱取決於它的整體穿透力，隻有螺旋勁在最後變成直線作用力才能發揮出力量的最大作用力！
陳小刀被小吃店老板娘叫醒之後便一個人回到了租房，躺在床上，腦海中一直在思索著如何將力量的作用力發揮到最大，中午的時候，他一個人來到了附近公園，因為太陽比較大，而且是白天，公園裏的人並不多，甚至在公園角落裏根本就沒有什麼人，陳小刀來到一株碗口多大的樹前，按照自己一個上午對張老所傳授的那些方法的領悟，一遍一遍的開始對著樹幹發力，正練的起勁，園林工作者跑過來對其進行了好一陣思想教育工作，陳小刀隻得灰溜溜的離開。
出了公園，陳小刀思索著該去什麼地方練練手，想了一會兒還是沒有地方可去，突然想到嚴虎，便給嚴虎打了個電話，寒暄幾句之後，陳小刀問他忙不忙，嚴虎說正清閑著呢，在藍天俱樂部的健身房，問他去不去，陳小刀聽了心中大喜，忙說馬上過來，掛斷電話後便打車直奔藍天俱樂部。
藍天俱樂部並非高級俱樂部，而是非常大眾化的一個俱樂部，陳小刀過來的時候嚴虎已經給他辦好了會員，陳小刀見他滿頭大汗，不禁笑道：“一個人練？”
嚴虎點了點頭，道：“平時沒什麼事就呆在這邊，咱們這種人平時如果不勤快點，遇上事情之後隻會吃虧。”
陳小刀暗自點頭，拍了拍他肩膀，道：“上次交手，你心裏一定還不服吧，今天再比劃比劃，你應該練過，學的什麼套路？”
嚴虎砰然心動，說實在的，上次與陳小刀短暫的接觸了幾招，陳小刀輕易的破解了他的突襲進攻讓他看出了兩人之間的差距，可是對他來說，自己敗的未免太快了一點，之後他一直都在想著如果當時自己不是突襲，而是與陳小刀對打，陳小刀或許也沒有這麼快擊敗自己，甚至自己也有取勝的機會，如今陳小刀又開口要與他練練手，他自然沒有推辭的理由，點了點頭，便帶著陳小刀直接向散打訓練場地走去。
“我小時候跟村子的一個武師學過通臂拳。”嚴虎邊走邊說道：“我學的是劈掛通臂，主要以劈掌為攻擊方式，這種套路適合中遠距離的進攻對打。”
陳小刀聽的點了點頭，對於嚴虎的動作套路他早就了解過，笑道：“你既然適合中遠距離的進攻，上次就犯了個大忌，不該靠近我。”
陳小刀這話說到嚴虎心裏去了，他一直覺得自己不應該如此輕易就敗給陳小刀的主要原因就是不該主動撲上去，那次接觸讓他知道，陳小刀對近身格鬥擁有很強的優勢，自己撲上去就是以己之短攻他人之長，所以才會輸，現在有機會再和陳小刀切磋，他自然不會主動靠近陳小刀，而是會保持自己最佳攻擊距離來與他糾纏。
散打訓練場地很寬闊，裏麵沒人，陳小刀與嚴虎兩人什麼都沒說，進來之後便開始打了起來，正如陳小刀所料，嚴虎的武技的確很高，在嚴虎保持了適合他的進攻距離之後，陳小刀竟然無法輕易靠近，他的動作非常暢快灑脫，手足揮出，蘊含的力量也是驚人，陳小刀嚐試了幾次，如果想要在不將嚴虎重創的情況下擊敗嚴虎，那是不可能的，也就是說，與這種狀態下的嚴虎相比，陳小刀唯一的優勢就在於拚命的時候可以取勝。
嚴虎一套劈掛通臂打下來，陳小刀被*的遠遠躲開，根本無法近身，但通過一段時間的觀察，陳小刀也發現了一點，嚴虎的動作雖然快，攻擊範圍雖然廣泛，可是他的速度方麵還是有所欠缺，在瞬間爆發力上，嚴虎是不如陳小刀的，所以兩人如果不是這種技藝切磋而是生死搏鬥，陳小刀有絕對的把握擊殺嚴虎，可是想要不重傷對方而擊敗嚴虎，卻有難度。